亚伯角码头 (Abel Point Marina)－富克岛 ( Hook Island)－斯通黑文 (Stonehaven)－蝴蝶湾 (Butterfly Bay)－富克岛海湾 (Hook Island Bays)－机遇湾 (Chance Bay)－汉密尔顿岛 (Hamilton Island)－斯得港 (Cid Harbour)－心形礁 (Heart Reef) 南莫尔岛 (South Molle Island)－亚伯角码头

第一天：亚伯角码头到富克岛

这是一次短途悠闲的航程，穿过圣灵群岛水道，到达那拉河口 (Nara Inlet) 的平静港湾。下船后，便可探索河口北端的原住民岩画遗址。然后回到船上，开一瓶香槟，看夕阳的余晖渐渐沉入大海，等待着刚刚捕获的海鲜大餐，以此庆祝航海探险的第一晚。

第二天：那拉河口到斯通黑文港

上午从那拉河口出发，到兰福德岛 (Langford Island) 附近的兰福德礁 (Langford Reef) 。在礁石保护区标记范围内的公共停泊处停下来，纵身跳入清澈温暖的海水，在壮观的鱼群和珊瑚中浮潜。然后前往平静如画的斯通黑文港眺望海曼岛 (Hayman Island) 、鸟岛 (Bird Island) 、兰福德岛 (Langford Island) 和黑岛 (Black Island) 。当落日没入海天一线的尽头，海曼岛度假村便亮起星星灯火。

第三天：斯通黑文港到蝴蝶湾

一早出发， 赶在上午9点前抵达海曼岛西北角的黑珍珠湾 (Black Pearl Bay) 。欣赏那里美妙的潮汐。然后前往世界上最好的潜水点之一——南部海湾的城堡岩 (Castle Rock) 周围海域，在这里潜入绚丽的水下世界。

接着前往蝴蝶湾停泊，其软珊瑚角 (Alcyonaria Point) 南边的停泊处避风效果最好。要是离5点前后的涨潮还有些时候，可以抓紧时间在此浮潜一番。

第四天：蝴蝶湾到富克岛海湾或卡特兰湾

航行至富克岛另一侧的茂琳湾 (Maureens Cove) 、午餐湾 (Luncheon Bay) 和曼塔雷湾 (Mantaray Bay) ，一番探索后回到蝴蝶湾过夜。假如风向由东南变为西南风，可以选择航行到边界岛 (Border Island) 在卡特兰湾过夜。这个边远小岛遇到刮东风时港内会有大浪，但若刮南风时则成了浮潜圣地。

第五天：蝴蝶湾到机遇湾

驾船前往圣灵群岛著名的白天堂海滩 (Whitehaven Beach) 。这里恬静而优美，绵延六公里长的白色硅沙海滩是散步、野餐、摄影的绝佳去处。然后绕过海岛一角停泊在机遇湾过夜。这里有两个小海湾，湾内有沙滩，也是很好的浮潜点。下榻前别忘了预订第二天在汉密尔顿港的一处停泊船位。

第六天：机遇湾到汉密尔顿岛

穿过菲扎兰水道 (Fitzalan Passage) 到达汉密尔顿岛北部。可以在这里上岸冲个热水澡，采购些补给和纪念品。交付船位费后就可以开始汉米尔顿岛之旅了。用餐后可以参加这里水池边的鸡尾酒会，认识些新朋友。

第七天：汉密尔顿港到斯得港

悠闲地享用完早餐后，经过约一个半小时的航程就能到达斯得港的锯木厂沙滩 (Sawmill Beach) 。该沙滩是圣灵群岛几个少有的全天候停泊港之一，有很多游船停泊点。今天可以在这里为第二天的精彩旅程事先预定好水上飞机。

第八天：斯得港到大堡礁外围或儒艮海滩

乘坐事先预订好的水上飞机，从停泊点来到大堡礁的标志性景点——心型礁。在此浮潜或观赏珊瑚，要是不想下水，可以沿着锯木厂海滩通往儒艮海滩的小路徒步旅行，登上圣灵岛山峰 (Whitsunday Peak) 。

第九天：斯得港到南莫尔岛

往北航行穿越圣灵水道 (Whitsunday Passage) ，在靠近南莫尔岛的鲍尔湾 (Bauer Bay) 停泊。 沿着南莫尔岛国家公园内的一条丛林小道徒步而上，饱览圣灵水道和莫尔海峡 (Molle Channel) 的壮丽景色。在南莫尔岛度假村享用海鲜自助餐和令人眼花撩乱的歌舞表演，庆祝最后一个海岛之夜。

第十天：南莫尔岛到亚伯角码头

航海旅程可能已到此结束，但这段难忘的经历将铭刻在你的生命中。