最近国内疫情严峻,远在南半球的澳洲也出现了十几例确诊病例。无论是在澳的华人还是澳洲本地人,面对传染和疫情都是一样非常重视的。
根据Daily Mail的报道,最近,有澳专家发出警告称,现在可能同时有两种病毒在传播!
在国内,口罩、消毒液断销,不戴口罩上街人人喊打,那么在代购热门地澳洲呢?同样是“一罩难求”。想给国内寄点?太难了!
澳洲的口罩情况
华人的抢购和本地人的恐慌让这次的传染病防护用品大断货,人心惶惶,连平时架上一大堆的Sanitizer免洗凝胶都全线断货。直到目前也没有特效药出现,只能对症治疗,依靠自身免疫力打败病毒。所以防范非常重要。
而澳洲本地人对这些疫情的认识和我们也差不多,都是认为免疫力是最重要的。只有身体能够抵御病毒,在特效药发明出来之前都是最好的武器。
所以,澳洲妈妈们也很有意识地锻炼孩子的免疫力。她们认为防大于治,但绝不是把宝宝放在温室里,不让受冻,而是注重把宝宝的免疫力本身提高起来。体质健壮了,就不容易感冒发烧各种小病小痛了。
澳洲妈妈爱用什么免疫力产品?
对孩子头痛流鼻涕感冒发烧,澳洲妈妈不会随便给孩子开头孢、打点滴,反而是在前期做好预防干预,病后用药谨慎。在药店架上,有很多有助于提高免疫力的产品,妈妈们都非常熟悉。
所以在澳洲妈妈眼里,什么样的营养成分有助于提高宝宝的免疫力呢?
中国妈妈知道的最多的就是维生素C、益生菌和乳铁蛋白,特别是后两者,最近朋友圈和电商炒得火热,有点包治百病的感觉。但真正做到更全的免疫力,还是要靠各种营养的搭配,并且要知道,少了哪个都不行。比如:
β-胡萝卜素:保护皮肤、粘膜和淋巴细胞
皮肤和粘膜是我们抵御病原体的第一道防线,β-胡萝卜素能够促进上皮细胞分化,调节粘液分泌,免受微生物和病毒的侵害。
同时,β-胡萝卜还促进淋巴细胞发育和分化,对机体免疫反应有直接的作用。
还有一项涉及2700多人的研究表明,食用富含β-胡萝卜素的水果可保护肺部健康。
维生素D:抗菌和调节免疫反应
被誉为阳光维生素的VD,除了促进补钙外,已被证明能够刺激体内的先天免疫反应并产生抗菌作用。缺乏维生素D,容易增加病毒易感性,并与免疫缺陷和自身免疫性疾病的发病有关。
锌
缺锌与免疫功能的关系早在50多年前就被发现,并得到了广泛的研究证明。锌会影响先天免疫和适应性免疫。锌对介导先天免疫细胞的分泌、活性和功能的调节起到重要作用。在缺乏状态下,由于这些细胞的数量和功能的减少,免疫反应就会被削弱。
在Chemist Warehouse和Priceline都有一款正在销售中的Brauer免疫宝,这款是能比较推荐的综合提升宝宝免疫力的产品。
Brauer这个品牌在澳洲有91年历史了,小绿瓶维生素系列产品我之前也有特别测评过。这款免疫宝的配方更是经过4代人的传承和推荐保留至今。除了上文提到的β胡萝卜素和维生素D的添加外,还运用了澳洲传统的免疫配方,属于natural medicine类别,是天然成分主打的产品,传统用于增加宝宝的免疫屏障。
Brauer这个小白瓶系列,基本上澳洲药房均有销售,澳洲本地的妈妈都比较熟悉。凡是孩子有小病小痛,比如感冒流鼻涕、肠绞痛、咳嗽,长牙痛等,澳洲妈妈们都可以在药店找Brauer这个系列里对症的产品,而且经常都会被药剂师推荐。
药房实拍
超市实拍
“免疫宝”也是Brauer这个系列下的一个很受欢迎的产品,除像感冒灵、止咳蜜这种比较常规的用药,这个系列比较特别的还有三款:Colic肠绞痛、Teething出牙宁、Calm安神宝,难得看到同类产品,可以特别关注。几十年的历史,是浓浓的积淀感,就好像百雀羚一样,算澳洲的“国潮”了。
且不说这个新冠肺炎,就是在平时,Brauer免疫宝也一直被澳洲妈妈们用于宝宝感冒初期的治疗,免疫力增强后,就能把感冒扼杀在摇篮里。这也是一款从新生儿就可以开始用的儿童产品,是比较放心安全的。
所以,不只是在这个特殊时期,平常的流感高发期,还有爱感冒发烧、拉稀、因为免疫力差不长个的宝宝都非常适合来一瓶免疫宝。只有宝宝体质强壮了,让全身的免疫力都很好的发展,才是对病毒更好的防御。
Higdon, J, Drake, V & Corporation, E. (2012). An evidence-based approach to vitamins and minerals: health benefits and intake recommendations. Thieme: Stuttgart; New York.
Whitney, E, Rolfes, S, Crowe, T, Cameron-Smith, D, Walsh, A. 2014. Understanding Nutrition: Australian & New Zealand Edition. 2. Melbourne; Victoria.
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