吃了很久才来做测评，因为我不是按照说明书上说一天代替三顿那么吃的。所以到今天还没吃完，羞愧。上 面是说早上七点一顿，中午十一点一 顿，下午三点一顿，晚上七点吃饭 (菜和水果）。我觉得我坚持不下 来，而且不需要那么拼的减肥，就没 有严格执行他的list。因为我之前一直有吃过代餐粉，是别家的。也是在澳洲买的，所以我不拒绝吃代餐粉。

第一次开瓶，就像开光仪式一样。他是罐装的。我之前吃过的都是袋子装的（一袋40g那种，便于携带），这个罐装的也还好，我本来还在想他说一次40g我怎么去测量。一打开，先是飞了好多粉在空气中，仿佛我是一个小仙女。这种感觉就特别像makeupforever的HD散粉一样，说明他是殿堂级细度的粉。所以以后我要屏住呼吸咯。惊喜的发现里面有测量勺(后来我才发现瓶身有写)，可能我太着急实验了。两勺，粉质果然很细腻，倒入200ml (差不多就行了）A2slim牛奶。。。专门去买的，因为我不暍牛奶。我乳糖不耐受，我想先试试。

饱腹感最强的一款代餐粉了，感觉什么都不想吃了。（写这个测评的时候是早上，刚吃完，我幻想了下家常菜麻辣香锅这些真的不想吃了，还有点犯恶心）果然早上吃完。。。中午就不出意外的不耐受了。。没关系，我不加牛奶了，用水冲，早上_杯去上课，到中午下课也不饿，中午_杯到晚上也不饿。然后我晚上正常吃了饭点是不对的）第二天虑诚的上了称。纳尼？！瘦了0.1kg。老纸有点难过，才瘦了 0.1。

之后测验了第三天第四天第五天，有胖有瘦不一样，我现在来说一下整体感受吧和我之前吃过的代餐粉相比，我觉得值得一提的是他的饱腹感寘的很强，很适合怕饿人士的代餐，但是掉秤效果不是嵌强的。但是掉秤效果很强的那款, 吃完还是很饿。所以我很纠结。还有一点我想说的是，这款排便效果很好，吃完不用担心因为吃得少会便秘，基本还能一天两次，而别的代餐粉就不是了，我习惯早上嗯嗯。我吃别的代餐粉，因为吃得少，有时候早上嗯嗯很少。嗯，缺点就是减肥效果不明显，截止到今天，体重55.0kg。嗯，身高还是172,没有帮助我长高，hh。

以上，良心认真测评

自从收到CelebritySlim巧克力口味的代餐奶昔💗我就用它來代替我的早餐和晚餐，加上去健身和打球❤️我个人体重上没太大的变化，但体型好看很多✨尤其是大肚腩最为明显👍🏻这款奶昔的代餐粉，无论是兑水还是兑牛奶喝口感味道都一级棒😋个人比较喜欢混牛奶一起喝，比较耐饱😁价格也非常亲民 想瘦身就要控制饮食加上一定的运动量 拥有健康的身体最重要 这代餐奶昔是我会回购的一款，有好东西也会想跟你们分享💗一起种草吧 

Day 1认真的暍了一天三顿，味道很好，口感也很醇香，用牛奶冲泡会有一点点起泡，但是很容易有饱腹感.49.9KG

Day 2有点小偷懒暍了两顿，晚上有点嘴馋，稍微吃了一点蔬菜。继续是牛奶冲泡。是浓浓的巧克力味，但是不会有甜腻的感觉。

Day 3认真的暍了三次喔，下午稍微有加餐，吃了一个苹果和一个巧克力棒。因为吃了甜品，所以晚上用水冲泡代餐粉，感觉味道也很好，比起牛奶稍微淡一些。

Day 4暍了一天三顿，晚上配着代餐粉，吃了一点点家里烤的小饼干。越来越觉得像饮料，没有减肥或者控制体重的痛苦感49.4KG 

Day 5想到七天快要结束了，很努力认真的暍了一天三顿！加餐吃了半个苹果，几颗草莓。48.8KG!(昨天的胖只是假象）

Day 6认真努力的暍了三顿，忍住了馋。继续牛奶冲泡，加餐吃了二百克樱桃。

48.6KG

Day 7最后一天，三顿牛奶冲泡代餐粉，觉得很有动力！于是没有吃加餐！！

48.6KG!

总结：我的体重基数不大，一直在100斤左右浮动，暍了七天，体重掉了两斤左右，个人觉得最主要的还是饱腹感很明显，控制食欲和食量，口感也很好，不会暍起来痛苦。当成饮料，牛奶之类的，很快就暍完了。只要能稍微注意一下不要太馋嘴，掉体重是必须的呀！