颜纠所,一个朴实的测评号
提到减肥
首先映入各位小仙女脑海的是啥?
运动?
节食?
或者是代餐粉?
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话说代餐粉真的是颇为火爆
比起减肥节食的辛苦
代餐粉操作更方便
轻松拥有饱腹感
还不担心缺乏身体所需要的营养物质
那么,代餐粉尊的介么有用吗?
所长终于收到了颜纠生们实打实真人测评反馈
第一个尝试失败的仙女Ingrid Yin
【身高172cm 体重54.7KG】
先来看看Yin的前后对比图
所长......确实没有放反
到底是为什么?!
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吃了很久才来做测评,因为我不是按照说明书上说一天代替三顿那么吃的。所以到今天还没吃完,羞愧。上 面是说早上七点一顿,中午十一点一 顿,下午三点一顿,晚上七点吃饭 (菜和水果)。我觉得我坚持不下 来,而且不需要那么拼的减肥,就没 有严格执行他的list。因为我之前一直有吃过代餐粉,是别家的。也是在澳洲买的,所以我不拒绝吃代餐粉。
第一次开瓶,就像开光仪式一样。他是罐装的。我之前吃过的都是袋子装的(一袋40g那种,便于携带),这个罐装的也还好,我本来还在想他说一次40g我怎么去测量。一打开,先是飞了好多粉在空气中,仿佛我是一个小仙女。这种感觉就特别像makeupforever的HD散粉一样,说明他是殿堂级细度的粉。所以以后我要屏住呼吸咯。惊喜的发现里面有测量勺(后来我才发现瓶身有写),可能我太着急实验了。两勺,粉质果然很细腻,倒入200ml (差不多就行了)A2slim牛奶。。。专门去买的,因为我不暍牛奶。我乳糖不耐受,我想先试试。
饱腹感最强的一款代餐粉了,感觉什么都不想吃了。(写这个测评的时候是早上,刚吃完,我幻想了下家常菜麻辣香锅这些真的不想吃了,还有点犯恶心)果然早上吃完。。。中午就不出意外的不耐受了。。没关系,我不加牛奶了,用水冲,早上_杯去上课,到中午下课也不饿,中午_杯到晚上也不饿。然后我晚上正常吃了饭点是不对的)第二天虑诚的上了称。纳尼?!瘦了0.1kg。老纸有点难过,才瘦了 0.1。
之后测验了第三天第四天第五天,有胖有瘦不一样,我现在来说一下整体感受吧和我之前吃过的代餐粉相比,我觉得值得一提的是他的饱腹感寘的很强,很适合怕饿人士的代餐,但是掉秤效果不是嵌强的。但是掉秤效果很强的那款, 吃完还是很饿。所以我很纠结。还有一点我想说的是,这款排便效果很好,吃完不用担心因为吃得少会便秘,基本还能一天两次,而别的代餐粉就不是了,我习惯早上嗯嗯。我吃别的代餐粉,因为吃得少,有时候早上嗯嗯很少。嗯,缺点就是减肥效果不明显,截止到今天,体重55.0kg。嗯,身高还是172,没有帮助我长高,hh。
以上,良心认真测评
狂甩小肚腩的番茄
这个前后对比,可以说是非常种草了
所长仿佛看见了马甲线
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自从收到CelebritySlim巧克力口味的代餐奶昔💗我就用它來代替我的早餐和晚餐,加上去健身和打球❤️我个人体重上没太大的变化,但体型好看很多✨尤其是大肚腩最为明显👍🏻这款奶昔的代餐粉,无论是兑水还是兑牛奶喝口感味道都一级棒😋个人比较喜欢混牛奶一起喝,比较耐饱😁价格也非常亲民 想瘦身就要控制饮食加上一定的运动量 拥有健康的身体最重要 这代餐奶昔是我会回购的一款,有好东西也会想跟你们分享💗一起种草吧
每天坚持的甜菜
Day 1认真的暍了一天三顿,味道很好,口感也很醇香,用牛奶冲泡会有一点点起泡,但是很容易有饱腹感.49.9KG
Day 2有点小偷懒暍了两顿,晚上有点嘴馋,稍微吃了一点蔬菜。继续是牛奶冲泡。是浓浓的巧克力味,但是不会有甜腻的感觉。
Day 3认真的暍了三次喔,下午稍微有加餐,吃了一个苹果和一个巧克力棒。因为吃了甜品,所以晚上用水冲泡代餐粉,感觉味道也很好,比起牛奶稍微淡一些。
Day 4暍了一天三顿,晚上配着代餐粉,吃了一点点家里烤的小饼干。越来越觉得像饮料,没有减肥或者控制体重的痛苦感49.4KG
Day 5想到七天快要结束了,很努力认真的暍了一天三顿!加餐吃了半个苹果,几颗草莓。48.8KG!(昨天的胖只是假象)
Day 6认真努力的暍了三顿,忍住了馋。继续牛奶冲泡,加餐吃了二百克樱桃。
48.6KG
Day 7最后一天,三顿牛奶冲泡代餐粉,觉得很有动力!于是没有吃加餐!!
48.6KG!
总结:我的体重基数不大,一直在100斤左右浮动,暍了七天,体重掉了两斤左右,个人觉得最主要的还是饱腹感很明显,控制食欲和食量,口感也很好,不会暍起来痛苦。当成饮料,牛奶之类的,很快就暍完了。只要能稍微注意一下不要太馋嘴,掉体重是必须的呀!
总结起来
CelebritySlim代餐粉的特点就是
饱腹感强
口感口味好
吃后不便秘
至于能减多少斤?
真真儿要看小仙女们能不能坚持
稍微坚持一下
马甲线就在朝你招手啦!
🎁所长好礼相送🎁
评论区分享你为减肥做过的最疯狂的事情
点赞前三名
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