近几年，随着吃播的爆火，不少小伙伴应该都看到这样一位韩国女孩，和大多数干吃不胖的吃播网红不一样，她有着圆圆的脸蛋，肉肉的身材；
更因为吃东西时的样子过于幸福，而一度火到国外...
她就是在韩国拥有两百多万粉丝的人气网红-杨秀彬。最近，她又再一次火爆全网，但这一次并不是因为吃播，而是因为她最近po出的一组照片，让网友大跌眼镜...
短短两年时间，杨秀彬靠着运动和调节饮食狠甩了45kg的肉！整个人直接瘦了一半！
而这也不是她第一次po自己的减肥成果。早在2020年，杨秀彬就曾经发过自己10个月暴瘦74斤的减肥心得，当时的她看起来就已经瘦了很多了...
随后的几年，杨秀彬更是坚持运动控制饮食，身材也是越来越纤细，而且可以看得出赘肉都渐渐变成了肌肉...
整个人不仅看来更健康了，而且也感觉更年轻、更有活力了...
三年能减掉45kg，靠的不仅是毅力，还有正确的减肥方式... 而目前世界上公认最有效的减肥方式就是“无氧+有氧”运动搭配
有氧部分能充分刷脂，无氧部分能提高肌肉/脂肪占比，彻底改变易胖体质！
更重要的是，郑多燕本人今年54岁，不靠饿不靠整形，只靠跳Robics瘦身操拥有24岁般的曼妙身材，这才是最有强有力的武器！
为何在瘦身课目不暇接的今天，郑多燕还是能占一席之地？
为何最有资源、最不缺钱的名人，还跳得是郑多燕Robics瘦身操？
20年无人超越，至今被封神的
郑多燕Robics瘦身操到底神奇在哪里？
为了孩子有足够的奶水吃，每天灌很多的滋补汤水； 一大一小两个孩子，完全扰乱她的生物钟，熬夜、脱发、皱纹、代谢极差； 没时间细嚼慢咽，常常剩饭剩菜凑合，打仗似的狼吞虎咽。
胖，令她极度没安全感。她时刻看紧老公，查手机、翻衣领、闻香水味……
胖，令她抑郁烦躁。时不时迁怒孩子，孩子哭了骂，不听话了骂，连饿了也骂......
老公有天睡梦中，说出一句：“真怀念以前的你啊”。
这句话彻底点醒了她，原来胖不仅毁掉了一个人的外貌，更是内心。
郑多燕发誓，一定要瘦下来！
基数那么大，难道要去健身房练吗？可是她腰椎不好练不来。
于是，郑多燕千辛万苦找到日本顶级教练，教练一语道破真相——欧美器械健身都是无氧运动，不利于你减脂。
在盛行的器械无氧健身下，练出的效果都是这样的——
我们肯定不想要的
西方人健身模式，动作强度太大，纯无氧运动练出效果太夸张，更不要说器械健身忍受乳酸疼痛、有腰椎受损等风险。
东方运动模式也不好，人们只会做一些跑步和跳舞慢悠悠的有氧运动，练出不出凹凸有致的曲线，动作枯燥难坚持！
人们只做有氧运动，就像挑食的小孩只吃肉一样，但是光吃肉怎么会营养均衡呢？
所��教练说，只有无氧和有氧结合两者才能让瘦得又美又健康！
减肥刷脂效果显著：郑多燕瘦身操的有氧部分激活心肺功能，提升身体代谢水平，燃脂效果明显，在快乐音乐中跳掉几十斤，动作轻松安全。
塑形活肌效果惊人：郑多燕瘦身操的利用自身负重达到无氧效果，刺激深层核心肌肉，增加肌肉的比重，想瘦的地方就能瘦，配上拉伸S曲线轻松拥有！
而郑多燕本人，也靠着自己的瘦身操从140斤减到98斤，并保持20年不变。
张译在《辣妈正传》中跳的正是郑多燕操； 汪涵邀请她上《天天向上》分享； 谭咏麟和李克勤在演唱会上跳起郑多燕操。 ......
Simple—实效极简：根据亚洲女性体质设计，动作的特点符合中国人的运动习惯，0基础也能直接跟着练，甚至可以作为广场舞来跳。 Sweaty—暴汗燃脂：有氧+无氧+拉伸完美结合，10分钟就能感受脂肪在燃烧。 Sexy—曲线雕琢：不仅能快速减脂，还能精准锻炼背臂肚臀腿，打造曲线身材。 Smiling—音乐调拍：结合超燃的音乐气氛，跟着老师的鼓励和指导，不知不觉，跳着跳着就瘦了。
国际维密秀签她为形体导师，把塑造性感身材的重任交给郑多燕；
世界超模大赛邀请郑多燕做形体顾问;
郑多燕全球粉丝超过2亿，瘦身视频仅在中国播放次数就超过20亿;
出版的多套教程和饮食书籍在亚洲各国持续热销；
被日本媒体喻为「最高 (理想) の身体」；
CCTV、湖南卫视、浙江卫视等热门电台都纷纷邀请她到现场教学。
30岁时，别人又胖又憔悴，而你只需每天10分钟，轻松拥有好身材，秒杀同龄人； 40岁时，别人难瘦又苍老，你能在产后迅速恢复身材，重获紧致，轻松做辣妈； 50岁时，别人粗老一身痛，你不为腰宽腿粗而发愁，身材纤细优雅看上去比同龄人年轻！ 60岁时，别人躺ICU，而你和儿孙边旅游边拍美照，享受天伦之乐！
（课程可永久保存，随时回放）
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