在我女神陈大发的影响下，小编我也加入了长跑的行列。在我大澳洲这个遍地都是美食的国度里面，你肿么能忍受自己从一个妙龄少女变成了大腹便便的少妇呢？你说，你能忍！！为了圆你一个瘦瘦的梦想，特地奉上大澳洲适合跑步的十大圣地。

昆士兰州

Mt Coot-tha

距离布里斯班CBD仅仅5公里，Mt Coot-tha拥有18.5公里长的完美跑道。从JC Slaughter Falls或者Simpson Falls的野餐区开跑，这个河滨城市还自带自行车道，所以如果你在CBD附近，很容易就能逃离拥挤的交通，在美丽的河畔跑上一程。

Noosa National Park

从Hastings Street的主海滩出发，沿着木板路来到国家公园的入口，向上穿过沿海的Tanglewood来到Hells Gate，再从内陆的林荫小道返回，全程10公里。如果你想跑得更远，可以继续前往Alexandria Bay。

新南威尔士州

Spit to Manly

在悉尼，全长10公里的Spit到Manly路线由Spit大桥开始，在Manly Cove结束。途中会经过沙滩和大街小巷，跑起来相对轻松并且景色也很棒。带好你的相机，跑完后在Manly来个美美的早餐吧！

Blue Mountains

在Glenbrook停车，乘火车到Woodford然后沿着Oaks Fire Trail一路跑下去。路线全长25公里，最后是通往Euroka露营地的11公里的下坡路。露营地离Glenbrook车站5公里左右。

Centennial Park, Paddington

你可以沿着和跑马道平行，3.6km长的内部环路跑步，如果你想要摆脱城市的喧嚣，不如沿着公园周边的跑道锻炼，看看各种神奇的植被并且领略下湿地的风采。

Royal National Park

悉尼南边的皇家国家公园是跑步达人的天堂。这里最吸引人的便是从北部Bundeena村庄到南部的Otford全长26公里的跑道。你可以一口气跑完，不过要随时准备好接受险坡的挑战。更好的方案是分阶段跑完，这样就可以好好享受高高的悬崖，美丽的沙滩，开阔的草地和茂密的丛林。一定要记得带好水和吃的！

维多利亚州

The Tan

全长3.8公里的Tan Track在墨尔本CBD附近，大部分是宽广紧实的土路，从Swan Street大桥开始并且大部分路程都很平坦。整个途中可以欣赏到雅拉河，皇家植物园，还可以一直跑到国王公园。

Wilsons Promontory

这个国家公园Mount Oberon山顶的跑道全长6.8公里，一路有台阶有险峰。在峰顶你可以领略到澳洲大陆最南端的风光。心动不如行动，快从Telegraph Saddle停车场出发吧。

西澳

国王公园

珀斯CBD地标国王公园周围分布着数不清的小道，更不要提Jacob’s Ladder这座250层的趣味阶梯。在这里你能在市中心享受绝美的景色和宁静的心情。

Lake Monger Reserve

距离珀斯市中心5公里并且提供充足的车位，Lake Monger Reserve拥有长达10.4公里的平坦跑道还有如画的湿地景观。

南澳

Glenelg

Glenelg海岸距离阿德莱德市中心11公里。下了电车，从Glenelg码头到Brighton海滩跑上8公里。一路上还有许多精致的咖啡店和有趣的小店。

塔斯马尼亚

惠灵顿山

威灵顿山周围有许多适合锻炼的跑道，也很容易从市中心开车达到。你可以跑22公里到山顶，或者在周边的小路上慢跑。有机会的话一定要试试从温泉到Lenah Valley的7km路线。

北领地

达尔文

黄昏时的滨海大道可以欣赏到壮丽的落日景观，沿路来到Mindil海滩，再顺着自行车道一直走就可以抵达距离市中心10公里的East Point保护区。

首都直辖区

格里芬湖

格里芬湖的海岸线全长40km，但你很容易选择适合自己的跑步路线。湖边的人行道全是平坦的沥青路，还可以途径各种高大上的国家机构，比如上议院和国家肖像艺术馆。

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