很多人买房时对城区都会有一些特定的要求，例如邻近名校、交通、购物区等。另一个必须考虑的因素是犯罪率，如果城区治安欠佳肯定会令买家却步。
虽然不可避免地会有一些城区犯罪率较高，但总体而言，大悉尼地区是全球最安全的城市之一。经济学人智库2019年的全球十大安全城市排行榜中，悉尼名列第5位，相比世界其他城市是很安全的地方。
但是在悉尼的数百个城区中，哪一个是最安全的呢?如果以每年人均犯罪率来计算，位于北岸的Middle Cove是犯罪率最低的地区。
可能很多人都不认识Middle Cove，其实这个城区距离我们熟悉的Chatswood不远，但可能光芒被名气太大的邻居Chatswood盖过，所以成为沧海遗珠。
Middle Cove是悉尼下北岸的一个城区，位于悉尼中央商务区以北9公里处，属于Willoughby市议会的管辖范围。北面、东面、南面正对Middle Harbour，西面是Eastern Valley Way。Middle Cove与邻近的Castlecrag和Willoughby North的邮编均为2068。因为位于Castle Cove和Crag Cove两个海湾之间，所以名为Middle Cove。
根据2016年的人口普查，Middle Cove人口仅有1,340，65.6%出生在澳大利亚。其他最常见的出生地是英国5.9%，中国(不包括香港特区和台湾)4.3%，新西兰1.9%，香港1.9%和日本1.3%。
居民以专业人士为多，占39.8%、管理层21.7%、文职12.2%、销售人员9.7%和社区和个人服务人员6.9%。个人每周收入中位数为$1,027，远高于新州的$664，家庭收入中位数为$3,663，是新州$1,780中位数的两倍。
区内唯一的学校Glenaeon Rudolf Steiner School是一所私立男女同校综合学院，提供3至12年级的课程，另有两个校园位于Castlecrag和 Willoughby，分别开设幼稚园至小学二年级和学前课程。学校的课程和教学方法遵循新州教育标准管理局的要求，并结合了奥地利出生的哲学家、科学家、艺术家和教育家Rudolf Steiner的教育理念。目前在全球61个国家有1000多所Rudolf Steiner学校，在澳大利亚有40多所。
Middle Cove没有火车站，但有巴士经Castlecrag和Northbridge到悉尼市中心，居民也可以乘坐275路巴士到Chatswood火车站。
在Eastern Valley Way的小型购物中心只有一些小店铺。不过，Middle Cove靠近Chatswood，如需进行大型采购，只需开车约10多分钟便可到达多个大型商场。
Middle Cove周边的城区建筑林立，以购物区为主，非常热闹。但占据这里大部份土地的Harold Reid自然保护区是悉尼最美丽的天然灌木林群之一，所以绿意盎然，环境截然不同。保护区设有自然步道，还有许多野生动物, 如小袋鼠, 猫头鹰, 巨蜥, 蜜袋鼯, 针鼹等。居民可以一边漫步，一边和大自然接触，更可以欣赏Fig Tree湾的美丽景色，就有如身处远离繁嚣的天堂一样，但其实仅距离最繁荣的城区Chatswood几公里。
拥有宁静和高度绿化的环境，但也邻近悉尼最大和最多样化的购物和餐饮中心，更是全悉尼犯罪率最低，悉尼很少有城区能像Middle Cove同时享有这么丰富的自然资源和便利设施。
Middle Cove以独立屋为主，占97%，半独立屋及联排别墅等占2.1%，公寓仅占0.9%。由于城区相对较小，供应量也有限，房价自然也较高。现时独立屋的中位价为$2,291,500。
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