昨天的数据也是让人喜忧参半
过去一天内,新增再次低于200例!
全州活跃病例数累计3488例
但,新增死亡病例24例!
维州封锁也进入最后冲刺阶段
还剩最后一个14天
也许就真的能够恢复到阶段三了
这场与病毒旷日持久的拉锯战
实在是耗费了所有人的元气
没病也都快要憋出“病”来了
自从疫情爆发以来
每天我们都在关心新冠确诊数据
关心全球各国的疫情动态
而封锁带来的「后遗症」却不能被忽视
随着「生命热线」记录的数据持续攀升
莫里森在8月6日宣布:
将增加12000万澳币用于精神卫生服务
电台节目主持人Gus Worland
也一直给大家传递信息:
“谈论自杀率的时候,
并没有像谈论COVID中的死亡病例那样。
但从3月封锁以来,
自杀的人数已经超过1200。”
青年心理健康组织Orygen的
执行董事McGorry教授也表示:
“再有六个星期的严峻封锁,
失业对青年心理健康的后果是严重的,
而且这样的打击是可预见性的。”
同时,根据澳洲Beyond Blue心理健康中心
公开的一份含有新数据声明中可知:
“在整个七月,随着维州进入了第三阶段后,
与焦虑有关的接触激增了50%,
而与抑郁有关的接触增加了一倍。”
“在过去一周中(8月5日),
对新冠心理健康支持服务网站的
访问量增加了21%。
而其中一半以上的数据来自维州,”
无论你现在是一个人住
还是跟室友、情侣一起同居
封锁后的48天里,总会有特别丧的时候
今天,墨妮卡不想只是做一个“树洞”
而是,一个负能量的粉碎机!
让你们对所有的烦恼说拜拜~
奇葩的室友,拜拜!
@木马
唉,封锁期间,被不爱卫生的室友PUA了大半年。其实,大家一开始的关系就是认识了很久的朋友,也没有什么不好摊开说的。
她喜欢半夜起床做饭,但总习惯汤汁残渣隔夜不处理…一次两次也就算了,想着好好沟通可能下次就不会了,还会顺手帮她收拾了。毕竟大家一起住,还是想着以和为贵。而且,大家都是女孩子,很多小事情都忍着了。
但我发现我开始慢慢变成了一个「工具人」!打扫家里的卫生、扔垃圾基本上都是我一个人在做。前期所有的沟通也是没有任何用!
直到后来,厨房屡次不整洁就算了,姨妈巾用完后直接摊开着扔进垃圾桶;自己洗完的内裤没经过同意就直接挂我的衣架;甚至,还把穿过的袜子,丢到我洗好、干净的衣服上!
这,我真的实在没办法忍了,怎么能一直一起同居啊!最气的是,没有征求我同意的情况下,她还用我的东西?!唉,疫情这么难,现在无论搬家搬去去哪儿都不安全!提前退租也不行,押金一分都没有!又怕父母放心我,一直不敢说…
@可爱的匿名网友
墨尔本原本是我很喜欢的一座城市,有好的回忆,也有不愿回忆的往事。
虽然才离开墨尔本一周多,还是很想念这座城市的,可不得不承认,离开的时候真的有一种终于能够喘息的逃离感。
住在一起的朋友是语言班认识的,也一直住在一起很久了。
也许是在一起很久了,隔离期的“朝夕相处”,让大家原本和谐愉快的感情稍稍变味了。因为大家都是女孩子,所以内心多多少少都有敏感点和一触即发的“雷区”。
她开始因为一些小事向我发脾气,比如她自己锁的门却以为是我没锁好而埋怨我;晾衣服的时候觉得我的衣服占了一大部分。有时候,她情绪低落的时候,我没能及时安慰,还会对我说很难听的话,觉得我根本不算朋友…
后来,住的房子屋顶漏水、发霉,房东也没及时维修,让我的心情更加糟糕了…就想要尽快回国逃离这里,感觉再住多一天都会觉得“窒息”。每次跟爸妈聊天,跟男朋友聊天,就更想回国了。就是回国的机票太难买了,一直折腾了好几次才买到!
@Allison
7月份的时候有一个女孩子短租了我家的一个房间,本来要住一个月然后飞悉尼再飞回国。结果只住到十几天的时候就出了州封锁的政策,她当天早上赶快买了去悉尼的机票,急急忙忙收拾行李赶时间,中间还考了一场试。
我送她下楼上车之后就突然很难过,散了很久的步才缓过来。其实短短的十几天根本不可能了解一个人很多,只是莫名觉得投缘。
她在晚上煲的鸡汤就像福灵剂一样治愈,很香甜很抚慰。如果没有疫情和接二连三的政策,应该不会有那么多来去匆匆吧,匆忙到身边的人尽是过客,自己也是过客。
@一只没有杰瑞的猫
我感觉我自己就是一个挺烦人的室友~虽然我室友已经顺利回国了,我也开始了舒爽的独居生活,但我还是感谢他一直以来对我的包容吧!
包容我莫名其妙的冷言冷语,包容我半夜喝酒放歌的奇葩爱好,包容我突如其来的有点不近人情…这么一说,感觉自己还真的很奇葩!他到底怎么忍受下来的哈哈哈?!
莫名的焦虑,拜拜!
@小个子水晶女孩
终于等到回国的那天,以为自己回国了就好了。
没想到回国之后,情绪也并没有变好。首先是身体不舒服,坐了一晚的飞机,还要在飞机落地后排很久队伍查二维码,再做核酸、排队上车、坐大巴去酒店,耗时实在是太久了。
虽然回国了却没有感觉到回家的温暖。在悉尼,大巴都是有军人帮你放行李,但在国内叫了好几声,大巴旁边的志愿者才帮我放了大箱子。大箱子实在是太沉了,两个小箱子是自己放上去的。
去到酒店也是,被工作人员一直催一直催,催着进电梯,唉!可是,我自己拿行李,真的就是会慢一点啊。
而且,一个人的隔离生活也比我想象中更难,很难进入到一个舒适的状态。不想学习,也不想社交。朋友们也有自己要忙的事情,每天睡醒了吃,吃饱了之后要干什么,也没什么想法,总觉得时间好漫长。
住在同一个酒店里的小伙伴,有人反馈酒店有蟑螂、空调漏水、窗户把手坏了…虽然我住的房间没啥问题,但就是一直在接受负面消息,觉得压力很大、很累。
(隔离期点的外卖还是很治愈的)
后来,在酒店又做了核酸检测,跟在墨尔本做的完全不同!在机场做完核酸就流鼻血了,而在酒店做的时候,痛到眼泪直接就飙出来,瞬间又觉得很委屈了。
前两天,收到消息说我是回国那架航班的密切接触者,有感染的风险,也要多隔离一天才能回去。本来是三号回去,还想着能跟家人、男朋友一起过生日。
现在就只能在生日的当天再回家,难免会有点失落。
@ P蕾好想粗去丸
封城的时候难过吗?难过,特别难过,虽然现在已经适应了,毕竟已经lockdown了半年。
年初我的室友中转第三国回澳失败,空荡荡的房子只有我一个人居住,向外是暴虐的病毒,向内是一个人独居生活的孤苦,容易焦虑的我有段时间总是会胡思乱想,担心自己万一生病了估计没人知道,也担心澳洲的疫情会像它大哥美国一样不受控。
期间和家人打电话商量过要不要撤回国内,但最终还是觉得当下不动才最安全。
我已经没有和家人一起朝夕生活快10年了,以前总觉得自己是一匹往前奔跑的野马,可是一场疫情,发现原来我也会这么想家。在此特别感谢我的家人们。
(我麻麻跟我的聊天记录)
从疫情一开始的紧张焦虑,到现在内心不慌稳的一批,中间的小情绪反反复复,不过也感受到了自己的成长。
身边的朋友很多人都回国了,有回去上网课的,有因为疫情影响了工作,无奈回国发展的……
疫情影响了我们每个人原本的计划,这个世界狠狠的给我们上了一课,也让我对“人类命运共同体”和“活在当下”有了更深刻的理解。
我始终相信一切都会过去的,难熬的日子总会有终点。所以大家别太拘泥于眼前的难过啦,打起精神来,未来还要有很多美好和温柔在等着我们,不要不开心。
@专职人机选手
一觉睡醒,不想工作也不想学习,打开YouTube反复刷新,却找不到一支想要点进去看的视频。然后打开手机,反复上滑抖音的视频,再沙雕的视频也笑不出了。
后来觉得自己状态不对,索性听着音乐再睡一觉…睡醒了,洗了个超级舒服的热水澡。
打开浴室门的一瞬间,发现家里的猫咪一直坐在门口等我出来。
就是那个瞬间,我完全好了。
说丧吧,也不是真的丧,只是一时之间失去了任何活动的兴趣。但幸好我家的猫会守着我,疯狂地对我叫,即使她可能只是肚子饿了…
一个人的空虚,拜拜!
@网抑云钻石会员
长期独处的经历在面对这二次封城时还算坦然,只是和自己内心的对话时间又增加了。家庭关系尚佳,但是依旧不懂如何和父母表达我的感受。报喜不报忧是当代人的习惯,我的回答仅仅是“还行呗,就那样”。
也不想和朋友尬聊,因为大家最近也没什么新鲜事能分享,如果不是写due的时候,微信可以24小时都不响。不知道是自己性格问题,还是身边确实没什么朋友。
日常琐事实在没什么好分享的,又是平淡的一天罢了。但重要事情也不能逢人就说吧?
于是,这些年身边来来回回都是那几个人。已经习惯了朋友圈点赞的“固定朋友”,慢慢地甚至能从不同时间响起的微信铃声分辨出是谁找我…
最近感触最深的就是,生活是过给自己的,好与坏,开心还是失落,只有自己才最清楚。与我而言,分享坏心情试图解压,其实只是又一次地去回想糟糕情绪。不如小酌两杯,早点入睡。
嗯,不要失眠,谢谢能看完的你。希望大家都能健康!
@一夏再睡🐿
一开始自己呆着很开心,天天研究做好吃的或者有什么新的外卖,还能跟回国的小伙伴聊天打游戏。但后来,越来越多餐厅外卖都不做了,就只剩几家,慢慢就都吃腻了。
一个人做饭也特别难控制买菜量,经常放着放着就坏了。国内的朋友也陆续找到工作没时间经常玩了,感觉生活的乐趣一下就少了很多。
@超会做饭的Alex
昨天就很丧!
七夕节,大家都在过节,而我一个人在家!
这么多人隔离在家也能收到花花,我也想收到花花!
如果你正在度过一段难过的日子
可以找亲近的、值得信任的朋友聊聊
或者在评论区向墨妮卡倒倒苦水
如果坏情绪还是无法得到释放
可以拨打澳洲24小时Lifeline:13 11 14
“对所有的烦恼说Bye!Bye!
对所有的快乐说 Hi!Hi!
祝你幸福永远,幸福永远~”
明天也要记得开心鸭~
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我是墨妮卡