当人们处于欢乐或悲伤的时候，都很容易过度饮酒，如果个人平时很少喝酒或者自身的酒量不好，又或者是在极度伤心的时候饮酒，这些情况都很容易让人在饮酒后后出现宿醉现象。宿醉是因为人们过量饮酒后导致出现的直接醉酒状态，这与饮用酒中酒精非乙醇成份有关。
那么当人们在宿醉后，要如何才能尽快地将身体中的酒精解除掉，并且不会对身体产生副作用呢？下面SULU小编为大家介绍几种解除醉酒的好方法。
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多喝白开水来解酒
酒后一定要补充大量水分，因为酒精在体内分解时会耗费很多水分，如果不及时补充水分，就会出现脱水症状，加重宿醉。需要注意是浓茶和咖啡不仅不能解宿醉，反而会更加速酒精对人体伤害。
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果蔬汁解救法
许多水果和蔬菜对宿醉都有明显的作用，可以缓解头疼，头晕和恶心的情况。芹菜汁，西红柿汁，姜汁，西瓜汁，苹果汁，雪梨汁等都是缓解宿醉的好选择。
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喝蜂蜜水
蜂蜜水对于宿醉是非常有效的，它可以很好的减轻酒后的头疼症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
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吃解酒药
如果实在喝酒太多宿醉而感到非常难受，又需要快速解酒的话，可以选择吃解酒药。现在市面上很多种解酒药，一般都会对醉酒和酒后解酒有一定的作用。
