华人惊恐发现,来了澳洲以后体重开始超标!全球肥胖榜,澳洲排名靠前,据说与地理位置有关?

2023年03月18日 墨尔本生活资讯




曾经,澳洲在全世界肥胖国家排行榜之中排名靠前。

甚至专家认为,

澳洲肥胖人数会达到890万...


对于一个总人口才2500万的国家来说,


890万,

40%的澳洲人都会超重。


就在近日,最新的全球肥胖国家排行榜出炉,澳洲排名如何呢?


在上榜的195个国家之中,

澳洲排名全球25!


这个排名绝对不能算低,如果按照目前的发展趋势,

到2030年,

澳洲可能会有1800万人超重或者肥胖!


1800万人,难道说澳洲一半多的人都会慢慢超重吗?

这个数字是如何得来的呢,根据澳大利亚统计局2017-2018年的全国健康调查显示,

当时已经有67%澳洲人超重!



这里面包括了成年人和儿童,尤其是儿童,澳洲超重的儿童数量比世界平均水平高很多。

用2017-2018年的数据与2014-2015年的数据比较,

增长约4%!



如果情况没有改善,按照同比例类推,到2030年,澳洲超重人群真的可能达到1800万。

大概就是,到时候的澳洲,放眼望去,基本都是肥胖的身影。



原本,澳洲还是有机会改变肥胖问题的,

可是一场疫情,

大家被迫居家隔离,

自暴自弃之下,

澳洲的肥胖率进一步升高...



其实澳洲人变胖真的有情可原,这一点大家也都知道。

澳洲的美食千千万,不只有澳洲特色饮食,还有全世界各地美食,这就是一个移民国家的先天优势。


中国各色菜系,火锅烧烤,日本的寿司,意大利的披萨意面,

有些地方甚至因为饭店越来越多直接变成了美食街!


再加上整体的生活节奏偏慢,娱乐活动也没有那么丰富,每天不是在研究吃,就是在研究吃的路上。


再加上超市的各种促销策略,垃圾食品和油炸食品往往有很多折扣,结果就是,澳洲人越吃越胖。

不少华人来到澳洲以后,慢慢的发现自己的体重也绷不住了...


即便胖成这样,澳洲也只是在世界肥胖排行中名列25位,前面还有24个国家!


看完榜单之后,大家发现了非常神奇的一点,

似乎海岛国家,
肥胖率普遍偏高!


看看榜单里面排名前十的国家,瑙鲁、帕劳、库克群岛、马绍尔群岛等等,

从第一名到第十名无一例外全都是海岛...


榜单的前6名,肥胖率都超过了80%,一个国家,一多半人口都超重。

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如果按照地理位置和环境来看,澳洲虽然是独立大陆,但也可以看做是一个大的海岛国家。


这么分析,

澳洲人体重偏重,
也可能是冥冥之中地理位置在起作用。


当然,地理位置导致肥胖这一点纯属扯淡,其实造成肥胖的原因很简单,油、糖摄入过多,本身又缺乏足够锻炼。

长此以往日积月累,
身体上脂肪也越堆越多!


事实上,肥胖对人类的健康威胁极大,远的不说,就拿疫情数据进行分析。

数据显示,在所有COVID-19死亡病例中,

高达90%的患者为高龄或慢性疾病患者。
超重和肥胖是仅次于高龄的第二大致病风险因素!


专家解释,过重的体重会使隔膜肌和肺部肌肉难以有效扩张,因而减少向重要器官的氧气供应。


在这种情况下,细菌和真菌可能会在人体肺部不受干扰地肆意生长,


从而增加了感染肺炎的风险。



就算不提新冠,肥胖症也可能导致人们患上基础疾病的概率大大增加,特别是糖尿病、哮喘、呼吸系统暂停等慢性疾病。

对于成年肥胖人群来说

患心脏病的风险更比常人高了五倍不止!




而且肥胖也会慢慢压垮我们的身体,过重的体重会导致身体里的骨头无法负重,以至于身体骨骼慢慢变形。

而且长时间不运动,骨骼内的维生素D含量大大不足,很容易诱发骨质疏松,再加上庞大的体重,有的时候走路都可能导致骨折。


生命在于运动,这句话并不是说说而已,运动真的可以调整身体状态,让我们更长时间的保持健康。

另外对于那些体重已经有些超过标准线的人,现在不减肥,一旦患病,那就是一生的痛!


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