萌客大讨论 | Man VS 她的大姨妈 暖男必读！

2015年11月04日 萌博士折扣

大家好，
我是贝尔.格里尔斯.陶鲤鱼
大荒野的探险者，我将教大家如何在严酷的环境中生存下来。
今天我们来到残暴异常/瞬息万变/随时会发生核爆的大姨妈地区，我会教大家如何在初期开始警惕的观察到大姨妈危机靠近的征兆，如何在最严峻的一周里存活下来，以及如何做好精确的收尾工作。

大家跟好我，冒险要开始了。
Start

什么是大姨妈
“育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经，俗称大姨妈。”

大姨妈的周期
“正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。”

大姨妈带来的症状
“一般无特殊症状，有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻(前列腺素作用)、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。”


首先我们来看对待大姨妈的错误示范：

后果相当惨烈，同学们不要尝试。
注意，你发现了一只野生的大姨妈
冷静下来，我们先近距离确认一下它的身份。

你的她平时是这种画风：

这种画风

以及这种画风
突然变成了 这种画风：
这种画风
以及这种画风
仔细回想一下，她今天宿醉了么，过去24小时你有做错什么，你跟干妹妹的手机聊天记录以及你懂的网站浏览记录删了么。
再观察一下，她有说腰酸背痛各种累，随时想睡以及连续几天晚上特别主动要求性生活了么（激素和荷尔蒙的改变会让女生变得对啪比较热情）。
都ok了的话， 那我们基本可以确定，一只野生的大姨妈即将降临了。

生存对策
这个时候大姨妈带来的生理上的变化以及不适会严重影响到她的情绪。
你需要做的就是理解她的坏情绪并不是针对你！

如果她的情绪真的非常糟糕，适当的给她一个人发泄情绪的空间，让她看看感人/治愈/催泪的电影or短片是个不错的选择。差不多等她把情绪排解掉了， 你就可以Super Hero一般的降临猛增好感度。

然后， 紧紧抱住她！（抱之前先把你的手捂暖，冰冷的手会直接激怒她，导致你被非人道主义销毁。）
每个月总有的那个几天开始了
这时候的大姨妈开始进入稳定期，她开始变得很虚弱。
她从暴躁期，慢慢开始转入情绪低潮期。

可能症状有精神不能集中，反应缓慢，嗜睡，暴饮暴食/毫无食欲，负面思考，异常需要关心，智商开始欠费。

这些症状主要集中在大姨妈的头两天。每次妹子们互看一眼， 进行“你第二天？”这种暗号一样的对话，就是在说这个时期。
生存对策2
不要叫她多喝热水！

不要叫她多喝热水！

不要叫她多喝热水！

重要的事情说三遍！！！

因为这并没有什么卵用！！！
正确的示范应该是：

帮她煮红糖水+抱紧她（必要辅助一些甜言蜜语）

这个阶段你能做的实质性的帮助并不多，你需要做的就是陪伴。真的想帮她调理，请看对策3.

静静的，大姨妈它走了
这个阶段，你已经感觉到了黎明的曙光。大姨妈的战斗力开始减弱，并且慢慢开始退去。

However！不要以为战斗已经结束，这是你为下一次遭遇大姨妈建起工事的关键时机！
生存对策3
  1. 监督她做适当锻炼
    每天做简单的拉伸和轻量运动，比如瑜伽其实可以有效的减少大姨妈带来的不良反应。
    具体请youtube。
  2. 保健品吃起来
    有些保健品比如葡萄籽其实可以起到一定的调理作用。推荐一款我个人亲测有效的保健品：
    日本小林制药产的命之母（注意要看清买的是生理期调理，它的另外一个系列更年期调理针对妈妈们的更年期状况，效果也相当不错）。
3.中医调理

四物汤（不好喝但是效果不错）

在大姨妈来之前煎服

具体药方参考下面的链接

http://baike.baidu.com/view/118238.htm

4.食补

大姨妈离开后五天开始喝（因为有止血的效果所以姨妈期间切记不可服用），对经痛等亲测有效

水，红糖，红花生，红豆，红枣，枸杞。砂锅炖汤。


特此感谢五好男人楷模，中医爱好者火把先生提供的资料支持
如果喜欢我的文章请分享到你的朋友圈让更多的同学们了解如何与大姨妈战斗。
小编：陶鲤鱼

明艳动人的重口味女青年
狮子座。
热爱美食，美酒，美景。
纪录片狂热者。
喜欢文字，不读电子书，不懂高科技的
古代人。

本条文案，由既会卖萌又能帮人的萌博士个人微信号，花了2跟磨牙棒赞助！
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