本文转载自公众号：温哥华港湾
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据钱江晚报报道，家住杭州的陈先生53岁，患有脂肪肝，还特别容易感冒。为了提高免疫力，陈先生服用了一款进口复合维生素。吃了一周后不见什么效果，陈先生决定加大剂量，从原来的1天1颗，加大到1天8颗。半个月后，陈先生因过量服用维生素患上药物性肝炎，导致肝衰竭。医生表示，保健品千万不能自己乱吃、乱用，最好能先请医生把关评估，尤其是本身就有脂肪肝、乙肝等肝脏基础疾病的人，应尽量避免，以免发生药物性肝炎，严重者可能危及生命。“父母年纪大了，总想给爸妈全身都补补。听说深海鱼油软化血管，维生素D3促进钙质吸收，每样都买一点。”范奶奶(化名)的子女对母亲关爱有加，然而却没有想到，自己孝心十足的举动，竟然差点导致老人肾衰竭！据中国医疗网报道，范奶奶今年73岁，有20多年的糖尿病史，近几年虽诊断出了“糖尿病性肾病”和“肾功能不全”， 但由于平时遵医服药，注重保养，肾功能的血肌酐水平多维持在200μmol/L以下，病情还算稳定。然而最近半月，她不知怎地总觉全身乏力，食不知味，还困意绵绵，大便干结。不仅如此，还出现了尿频，尿量比平时也多了很多，范奶奶很纳闷：自己也没比之前多喝多少水啊，到底怎么回事？范奶奶来到医院检查发现，她的血肌酐升高到了300μmol/L以上，肾小球滤过率仅为13.5ml/min，这意味着她的肾功能比上次检查时差了很多。如果不能恢复到原有的稳定水平，患者很快将进展到到慢性肾脏病5期，甚至需要透析来维持生命。此外，范奶奶的血钙也比正常范围高出很多，达到了3.64mmol/L，而她最近出现的乏力、食欲转差、大便干结、易困倦和尿频推测很可能与高钙血症有关。原来，“真凶”就是范奶奶一直吃的活性维生素D3，而且，剂量是推荐剂量的两倍！医生说，尽管范奶奶没有直接口服钙片，但这种活性维生素D3补充过多照样可以引发高钙血症。还好患者察觉到身体异常及时就医，不然对肾脏功能打击很大，医生推测，范奶奶要是像住院前那样持续服用活性维生素D3，可能不出两个月就会快速进展到需要血液透析的程度。范奶奶的子女则无比懊悔，自己购买保健品出于孝顺，竟然差点导致无可挽回的严重后果。在海外的华人们，回国的时候总是免不了给亲朋好友们带上一些保健品。不过，美国食品和药品管理局（FDA）就提醒大家，药品和保健品混用，不仅不利于治病，还可能带来危险，对你的身体造成不可逆的伤害。此外，Daily Mail的新闻也警告：你携带的保健品可能会对65岁以上老年人造成不良影响！这篇报道中的结论来自英国赫特福德大学 ( University of Hertfordshire ) 学者们的研究，论文发表在英国全科医学杂志上。学者们表示，许多人都在不当混用保健品与药物，而且正在遭受危险的副作用。FDA医疗官罗伯特·莫斯科齐表示，有些药品和保健品混用会增大不良反应风险。
如心血管疾病患者，如果在吃阿斯匹林的同时吃银杏叶片或鱼油，可能抑制血小板凝固，导致内脏出血甚至是猝死的风险；银杏叶片如果与利尿剂同时吃，可能会造成血压忽高忽低。
近年来，补充各种维生素大行其道。不过，如果你正在服用含钙、镁等抗消化道溃疡药的药物，注意不要过量补充维生素D，以防引起高钙血症或高镁血症。另外，服用强心药的心脏病患者们，最好不要同时用含钙和维生素D的保健品，否则容易诱发洋地黄中毒。台湾药师公会全联会执行长沈采颖也提醒，近年红麴产品掀起一阵养生风潮，但红麴与降血脂药并用恐造成横纹肌溶解症，甚至可能引发急性肾衰竭。对于长期服用营养品的孩子也要注意，因为他们更容易受到伤害。FDA表示，由于儿童的新陈代谢与成人不同，如果吃药期间混着保健品使用，由于儿童肝脏发育不完全，代谢较为缓慢，容易发生肝中毒。所以儿童在药物与保健品使用上一定要更加小心，如果必须服用，一定要咨询医生。需要注意的是，某些宣称疗效显著、可降糖、降压的“天然”保健品里，有可能添加了西药成分，如果再与药物同时服用，可能引发严重不良反应。还有，一些身体状况处于特殊时期的人也需要注意。例如在手术前、中、后同时用保健品和某些药可能影响治疗，一般建议在手术前2~3周咨询医生后停服保健品，以防心跳加快、血压升高、出血等潜在危险。专业人士提醒，西药、中药、保健品会产生交互作用，绝不是“隔一会儿吃”就没事。因此一定要征求医生的意见。所以，下次给亲朋好友送保健品时，一定别忘了告诉他们这些禁忌事项，让你的心意给他们带来真正的健康。
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