有一种人是这样的：

• 每天早起早睡，坚持锻炼身体

• 吃健康食品，严格控制每天摄取卡路里

• 今天事今天毕

• 书桌房间井井有条，相信“一屋不扫，何以扫天下”

• 每周读完一本书

• 做计划，安排好明天，下周，明年的工作

还有一种人是这样的：

• 读到一本好书，爱不释手，一看看到天亮

• 常常做事太投入，忘了时间

• 书桌，房间杂乱无章，还不让别人收拾

• 床头，书桌，厨房，厕所……好几本书都翻了一半，没头没尾

• 找到一件有趣的事，就全神贯注，把该完成的事情耽搁了

第一种人就是我们常常羡慕的自律性很强的。有很多文章都是赞美这样的人，因为他们有责任感，严格要求自己，目标达成者，就是通常说的人生赢家。

在教育孩子，自我发展的各类培训中，大家都是通过各种各样的方法让自己成为这一类人。

著名的例子，比如李嘉诚，每天6点前一定起床，坚持早晨看报学习，锻炼身体，几十年如一日。

可是我们的生活中也有很多人，制定了各种计划，却一直达不成，看到别人朋友圈里晒了几点起床，又读了几本书，跑步打卡，英文词汇量……越看越自卑，好像自己都做不到，感觉像人生的Loser，就是第二种人。

那第一种人与第二种人的区别在哪里呢？

为什么有些人就可以做到自律，有些人就很难达成呢？

仅仅是因为意志力的区别吗？

其实从心理学的角度，可以从两个方面分析-性格与价值观。

的确有些人，比较喜欢自律，也喜欢守规矩，按部就班，高度条理性的生活。

可是另外一些人，就是比较散漫，随心所欲，跟着感觉走，

他们真的就是Loser吗？

这是爱因斯坦的书桌，在这些杂乱无章的纸堆里，他找到了别人找不到的事物的关联性。他有一句话支持了这样随性的性格：“我喜欢旅游，但是我讨厌到达目的地”。也就是旅途中的一切不确定，一切的意外是灵感的来源。

还有一位这样性格的人，就是达·芬奇，在他三十岁的时候，他找了一份工作，受米兰大公所聘，为他父亲做一个雕塑。可是很快，达·芬奇对大公父亲的马产生了兴趣，他解剖了一匹马，研究了马的身体构造，然后研究了怎么养马，最后他设计了一台自动喂马的投食机器，和自动清洁马的机器，而大公父亲的雕塑一直没有完成。

达·芬奇一生在各种领域都有很高的成就，包括绘画，雕塑，城市规划，发明机器，建筑，生物，地理……他的手稿，完全证明了他是一名天才，通才。可他一生完成的绘画作品仅仅15幅，还有大量的画了一半的作品。

从达·芬奇的例子来看，好像虎头蛇尾，不太自律的人也能有很高的成就。

是的，其实这就是两种不同的性格，在心理学大师荣格的角度来看，各种性格有成就的人的比例是差不多的，也就是说，第一种比较自律的人和第二种比较自由的人都有机会达成高成就。

从某种角度来说，第二种人的个性宽容度比较高，感受力强，观察力敏锐，并容易建立关联，防御心少。

在这里，我并不是想说，自律不重要，或者不好，而是在实际生活中，搞清楚对什么事情需要自律，而有些事情是可以留空间给自己自由发挥，产生最好的结果。

也有很多人，有些事情可以很自律地做好；有些事情却要动用很大的意志力才能勉强做到，最后也很难坚持下去。好像有时候可以做到自律，有时候却做不到自律。这是怎么回事呢？

这是由我们的“价值观”决定的。

一个人自律还是自由，这些表面的行为受深层的性格与价值观的影响。

价值观决定了你做什么事情，比如常常去旅游，增加见识；做好工作很重要等等；

而性格决定了你怎么做这件事，比如是做好详细攻略的旅游还是一场说走就走的旅游；每天认真排好工作时间表并严格执行还是在工作的领域里自由深度畅游……

一旦这件事对你的价值观很重要的话，自律就会自然产生。

比如，有人一直喜欢吃不健康食品，想控制很久了，就是做不到。后面被查出三高，马上饮食习惯180度改变，甚至吃了一段时间的素食。因为健康在他的价值观中，比好吃享乐更重要。行为就自然产生了。

自律还是自由，两种方法都可以，只要找对适合自己的方法就可以快乐轻松的达成目标，哪一种方式适合您呢？

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