网名：最美不止初见

（大狮狮平台团品御用评测员）

31岁的俩宝妈妈～

追求时尚、讲究品位，也爱在“细节”上较真……

有幸被狮狮选中，为团品把关。

让不好的产品，没机会在这里出现！

试用产品：雷允儿祛湿茶

说产品前，我先爆个照！

这是最近某天晨练完随手拍的...

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我的身材肯定称不上多么标准完美，

但对比以前体重不大但却松垮的身材，现在确实是有了不小的进步。

肉紧致了，身体轻盈了，渐渐有了马甲线和翘臀……

方法上，管住嘴迈开腿是必须的！

但还有一件能起到事半功倍作用，也是我近两年一直在坚持的事——祛，湿，气。

青岛是沿海城市，且我家到海边只有几分钟的路程……

所以除湿更是每天都要做的事了，

我在坚持了这么久的祛湿工作后，不光原本的一些症状减轻了，还有最明显的改变是—粑粑不粘马桶了……运动起来不那么费劲了！

但这绝不是一朝一夕就能做到的！

下面分享我这两年来用过的觉得很好的祛湿方法：

泡脚——要用专业药包，尤其适合冬天

运动——要正确锻炼，大汗淋漓最好，每周三四次

醋泡姜——陈醋泡姜，每天早晨吃适量

祛湿茶——要喝安全专业的，适合每一天

每一项都有效果，且我无法分出效果胜负，

但要说方便程度，当然就是祛湿茶更胜一筹了。

这就是我把『泡脚、运动、吃醋泡姜』的方法循环用，但祛湿茶一直坚持喝的原因。

当然，喝祛湿茶，一定要选对产品才行：

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看配料表确实很讲究，

十一种配料，没有额外的添加剂！

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亮点：添加了茯苓15%。

一般的祛湿茶是不会添加茯苓的，

在老一辈的眼里，一两茯苓相当于一两金子，

不仅有健脾、利湿、养心安神、化痰的功效，它还是美白高手。

（所以说祛湿茶选的好，变白不是梦）

一盒有20小包，每包足足10g，

都是非常精致的独立包装。

里面的真材实料肉眼可见，粒粒饱满，

随便塞包里去上班，真的比运动和泡脚要方便的多～

（抖音很火的某明星代言的那款我曾经买过，每包只有5g，且真的看不见内涵有什么，全是粉末……）

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喝这种茶，我通常喜欢原味，不加任何调味品，因为我就喜欢这种食材原本的清香。

第一泡很浓郁，闻起来有点像大麦茶，喝起来还有点清甜...

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喝到第三泡茶色就比较清澈了...

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我每包能喝五杯左右，有时候汤色很淡了我都不舍得扔……

我是越往后越爱喝的那种，

特别好喝～

最后我把喝完的茶包剪开了！

量真的很足，闻起来也有淡淡的中药食材的清香，奇怪吧，是中药材，却没有中药那难以接受的味道。

湿气很重的人每天可以喝两包，不严重的一天一袋就足够了！

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祛湿茶我通常是在下午喝，一包刚好可以喝一下午。

这一盒连续喝了半个月了，也快喝完了...

这次我把包装袋保留下来了，长这么好看的，让它们也集体出来亮个相。

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祛湿是个每天都要做的事，但不是一天两天就能看到效果的，尤其湿气重的，建议多囤几盒，坚持下去。每天下午一包茶，利尿排便的作用是很明显的，这也是排湿的一种表现！