扎心数据！全球都在变胖…

2023年01月29日 墨尔本微生活

预防肥胖！

非传染性疾病风险因素协作组织记录了1975年至2016年间全球1.289亿人口的体重趋势。


数据显示，在此期间，没有一个国家的肥胖率有所下降。

2016年，全球13%的18岁及以上成年人被记录为肥胖。


太平洋的度假胜地——岛国瑙鲁是世界上最肥胖的国家。

瑙鲁距离布里斯班有四个半小时的航程，该国有几乎十分之九的人超重。


世界上最肥胖的十个国家
都位于太平洋地区，

帕劳位列第二，岛上成年人超重或肥胖的比例为85.1%。

其次是库克群岛、马绍尔群岛和图瓦卢，分别为84.7%、83.5%和81.9%。


在太平洋之外，科威特报告的超重率为73.4%，位居第十一位。

在大多数高收入国家，大约三分之二的成年人超重或肥胖。

在195个国家中，美国排名第15位，澳洲排名第25位，英国排名第30位。


2017-2018年，三分之二 (67%) 的18岁及以上澳洲人超重或肥胖（36%超重，31%肥胖）。

澳洲男性的超重率高于女性，男性为75%，女性为60%。

且肥胖在年龄较大的人群中更为常见：18-24岁的澳洲成年人中有16%的人肥胖，而65-74岁的成年人中这一比例为41%。


相比之下，越南则是最瘦的国家，只有18.3%的东南亚国民身材超重或肥胖。


印度的肥胖排名为倒数第二，肥胖率仅19.7%，孟加拉国以20.0%的肥胖率成为世界第三瘦的国家。


按照定义，超重即身体质量指数 (BMI) 等于或大于25，而肥胖人士的BMI则为30或以上。

BMI=体重（kg）/身高的平方（m²），BMI在18.5到24.9之间为健康体重。


肥胖人士患心脏病、中风、糖尿病和各种癌症的风险更高。

《柳叶刀》的一项全球疾病负担研究显示，2017年有470万人因肥胖而过早死亡。


减重是个持久战。健康饮食、加强体育锻炼和改善生活习惯有助于减轻体重。

正值春节，大家在吃好喝好的同时，不要忘了适当运动，注意体重管理哦！

来源：Daily Mail
部分图片来自网络

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