说到朱茵，很少人会不认识吧？
▼朱茵18岁vs48岁
晚上睡不好，睡着之后还会出汗到睡衣湿透，特别难受，接着早上睡不醒，一整天都很疲惫； 提不起精神，三天两头就感冒咳嗽； 盖很厚的棉被，睡一个晚上手脚还是冰凉的； 经期不准，经前会头晕无力，经期时痛经到无法工作； 发现自己的脸开始变黄，长斑，肌肤干燥松弛； 脸上背上莫名长了很多小痘痘，掉发越来越多，发际线越来越高……
最后，耐不住父母唠叨，我还是学着开始煲汤。
与其喝现成的
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经期不准，痛经到打滚的时候，一碗山萸肉、山药、枸杞、茯苓的补血养颜汤，为你补足元气，重回面若桃花。 熬夜导致脸色憔悴、肤色不均，用红豆、扁豆、杏仁等常见的食材做一个汤，补肝益肾，让你神采奕奕。 秋冬季节皮肤干燥起皮，煲一碗猪皮花生汤来喝，比天天敷面膜、喝燕窝更有用。
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