在澳大利亚，85%的人口集中在海岸线50公里以内的范围，可以说澳大利亚是一个对沙滩狂热的国家了！

对于绝大多数当地居民来说，从小他们就学习游泳与水上安全，因此一些在澳大利亚人眼里的常识问题却经常被游客忽略。即使你会游泳，了解水的危险以及如何保证自己的安全都是十分重要的。

你是旱鸭子？别担心，你不是一个人！在澳大利亚所有的城市都有游泳课和专门的游泳教练，因此在你下水之前，尤其是在海边时，先上游泳课学习一下。

游泳是能够伴随你一生的必备技能，甚至能够在关键时刻救你的命，因此没有理由不去学习。游泳同时十分有趣，是一种十分健康的锻炼方式，能够让你自信的在水中遨游，参与其他的一些水上活动，譬如冲浪、划独木舟、滑水、航海等。

无可厚非，澳大利亚的海滩风景如画，但是由于巨浪、激流这些美不胜收的沙滩也可能隐藏致命的危险。

以下是能够保证自身安全的一些建议：

• 在有救生员的沙滩海域游泳

• 在红黄旗之间游泳——这是救生员巡逻的区域

• 寻找标识——在危险的区域会有警示标识，并且如果靠近沙滩也会有标识（可能周围无人）

• 如果你对自己在开阔水域游泳不自信，不要远离海岸

• 学会如何识别激流

• 与朋友一起游泳——人多更安全！

• 不要酒后或服药后游泳

• 如果发现有人溺水——请立即通知救生员

• 如果自己溺水了（困在激流中），一定要保持冷静，挥动手臂来引起自己的注意，不要逆流而行，否则你会精疲力竭

• 小心bluebottles,一种会蜇人的水母。他们不常出现，但是如果你踩到了一只或者在海里被蛰了，你需要去掉触须，把刺浸入热水中，放上冰袋。

• 在陆地上你也同样需要注意安全——确保自己佩戴了太阳镜，保持皮肤水分，坐在阴凉处。

• 喜欢到海边钓鱼的朋友们也要注意，不要以为不下水就很安全。尤其很多小伙伴喜欢到礁石上坐着钓鱼，请记得要穿好救生衣！

• 去礁石钓鱼前一定要查看天气情况和潮汐情况

• 到达垂钓地点后，先观察情形，了解海浪循环的全过程，再开始垂钓。至少花半个小时仔细观察风和浪的情况

• 潮汐变化时海浪状况会更恶劣，因此你应当知道潮水高还是潮水低，是涨潮还是退潮

• 风浪大时绝不要在没有保护设施的地方钓鱼；任何时候都要保持警惕，并不要背对大海

• 如果有人被海浪卷进海里，绝不要跳进海里去救。留在岸上保持镇定对被卷入海中的人帮助更大

• 将绳子、海边特设救生圈、其他救生圈或可以浮起的物品抛给落水人

• 用手机拨打紧急电话112，并找人帮助

• 如果你被卷进海里，一定要保持镇定，游离礁石，寻找安全的地方上岸，或浮在水上等人来救。