很多人什么都想要，什么都想做，什么好处都怕拉下，每天忙得陀螺一般，然后觉得自己应该什么得到相应的回报。

然而事与愿违，往往是瞎忙了半天不知道在忙什么，没有结果，没有输出，反而越发空虚，心里没底。

 “一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都可能会抛弃你。”

电视节目曾出现这样一句话，通俗的很，却令人茅塞顿开。

人的成长，其实就是由简到繁、再由繁到简的过程。年轻时，有很多梦想，总想有更多尝试，抓住更多机遇，但根本不可能抓住每一个机会和境遇；等到慢慢成熟了、懂得了，才恍然有所悟。人的精力是有限的，虽有不甘，但心有余而力不足，什么都想做，不懂得取舍，极易导致丢三落四，三心二意。

1. 学会做减法，才能成事。

欲做杂家，难成专家。人的一生要集中精力做一件事，做一件成一件，做一件像一件。

王阳明在《传习录》中说：“减得一分人欲，便是复得一分天理。”摆脱负累的“冗杂”，回归自己的本心，就会活得轻快洒脱。

人的精力有限，学会将事物分为优先主次，轻重缓急；学会选择“放弃什么”要比选择“做什么”更难但却更值得。

乔布斯非常擅长做减法。1997年，乔布斯在阔别12年后重返苹果公司之时，苹果正陷入严重危机。乔布斯认为，就是因为苹果的产品线太长，精力过于分散，才导致做不出一款精品。于是，乔布斯毅然砍掉了苹果公司的大部分项目，包括成就了苹果公司上一个辉煌的牛顿掌上电脑。只专注于做手机，苹果打败了一个又一个对手，奠定了今天的行业领袖地位。

真正智慧的人，懂得对自己的生活做出取舍，才能活出人生的新高度。

有研究表明大脑在调整注意力从某件事转移到另一件事的时候，能量消耗加大。如果你一整天都在处理不同的事情，容易让大脑疲劳。然而一个时间段专注做一件事，接着再做另外一件，更为高效。

2. 学会做减法，人生格局会更大。

从心理学上说，人的占有之心越重，越不容易快乐。在物质丰足的时代，人之痛苦不堪往往并非是因为缺少什么，而是因为拥有得过多。

物欲越盛，心理负担就会越重。

人之所以会觉得越活越累，是因为一直在无意识地做加法。人往往都会本能地拼命索取着，这个也想抓，那个也想要的，从而把生活弄得沉重不堪。一些人拼命赚钱拥有了多少豪车豪宅后，反倒不堪重负，惴惴不安。

及至年长后有了一番经历与感悟，开始做减法，该不要的不要，该放下的放下。

古往今来的那些有所成就者，思想虽可能复杂但心思却都是单一的。他们会自觉地淘汰掉无用的心机、多虑，而在重要的事情上倾注全部精力。心思一简单，思路反倒更清晰，就能更全面而深刻地考虑问题，从而更容易成就一番事业。试着用减法心态生活，收获会更多。做加法只是一种本能行为，而做减法却需要一定的阅历与智慧。

生活就是一个推倒重建，去繁就简的过程。在此过程中，要清醒地意识到生活的本质所需，将一切不需要的东西统统清理，这样反倒能活得更惬意。

所谓高效人生，实则就是一个删繁就简的过程。需要学会放弃，放弃是为了另一种更好的坚持。

让生活方式简约精简，学会管理精力，减少无效社交，花时间在强化优势上而非弥补短板都是不错的“做减法”的方法。