生活节奏越来越快，小伙伴们不管是上班还是上学，压力都慢慢变大。

而这些压力都在身体上显现出来。

黑眼圈和眼袋，

是很多人的烦恼的问题。

之前在网上很火的一张图，

由倪大红老师饰演苏大强，

眼袋之深...

随后有网友在网上Po出了P掉眼袋的苏大强，

真的瞬间年轻了20岁哈哈哈哈哈！

 （图片来源：今日关注）

这说明，

眼袋黑眼圈对人的影响真的很严重了，

否则也不会有那么多遮瑕、眼霜产品了。

大家多以为这是熬夜导致的，

毕竟熬夜已经成为都市的一种常见状态嘛。

实则不然，

黑眼圈和眼袋的出现，

是表明了你的肾功能出现了问题！

 （图片来源：Daily Mail）

Lauren Curtain认为

长期的精神压力过大+运动不足+内分泌失调+新陈代谢缓慢等=黑眼圈+眼袋

黑眼圈+眼袋=肾脏和肾上腺系统出问题

所以这些由身体内部因素导致的黑眼圈和眼袋，单纯用眼霜和遮瑕可是没办法解决的。

所以亲亲，

这边建议你：

作息规律、

保证每日进行有氧运动、

保持心情愉快、

多进行眼部睛明、四白等眼周穴位按摩、

多喝枸杞红枣泡水！

 （图片来源：Shape Magazine）

身边总会发现有些小伙伴脸上红红的，有时候还会羡慕他们天生好气色。

其实不是哦！也有可能是面部红血丝让他看起来是红扑扑的。

 （图片来源：health line）

Lauren表示，这表明你的身体已经肠道细菌失衡、肠道系统紊乱或者已经发炎。

 （图片来源：网络）

肠道菌落针对不同的人群也会不同。

脂肪过多、饮食辛辣、常服药物等人群的肠道菌落都会与常人不同。

而肠道系统的健康对人体来说至关重要，

它是人体最大的免疫器官，

人体70%的免疫细胞和免疫球蛋白都集中在肠道。

 （图片来源：知乎）

所以想要避免脸部被红血丝侵占，那么就要注意你的肠道健康了，关键在于构建健康的肠道生态环境和平衡的肠道菌群。

均衡膳食：膳食纤维、发酵食品等，

补充富含益生菌的食物，

少食辛辣、高脂肪食物，

适当的面部针灸作为天然疗法。

 （图片来源：腾讯新闻）

个人认为，粉刺、痤疮和痘痘这些简直就是毁容的最佳途径...

这种问题不光存在于女生身上，男生更是难以避免。

 （图片来源：Medical News Today）

而不同位置的粉刺、痤疮和痘痘都能在不同程度上表明来自身体的警告！

 （图片来源：Heho）

针对不同区域的痘痘都会有不同的治疗手段，但是很多情况都不是像网上所说的角质层清理不到位，过分的清洁反而可能导致肌肤屏障受损。

进行面部针灸，

用饮食来调节症状，

对症下药，

根据医师指示来处理粉刺痤疮、

切不可随意挤破！

 （图片来源：Heho）

嘴唇干裂简直就是噩梦啊！时不时舔一舔润一润嘴唇，或是忍不住的撕掉嘴皮导致流血，这个时候就会很后悔为什么没带润唇膏或者是温水。

 （图片来源：网络）

但实际上，润唇膏和温水依旧都只能短暂的让你的嘴唇不再干裂。

很多人都认为是天气干燥导致自己嘴唇发干。

Lauren表示，嘴唇干裂很可能跟消化系统和血液循环系统有关。

 （图片来源：Daily Mail）

两个系统的酸碱不平衡导致的胃酸失衡，

不良的饮食，

和脱水会导致嘴唇干裂。

因此无论你喝再多水也不能根治嘴唇干裂的问题。

Lauren表示喝有椰子水能拜托干裂的困扰，

椰子水中富含的电解质，

能帮助迅速补充人体系统的水分，

并重新平衡细胞的钠钾含量。

 （图片来源：Inverse）

刚好在澳洲炎热的夏天，喝一杯澳洲清甜又便宜的椰子水，又能改善嘴唇干裂又能感受一丝清凉。