从“辣妹组合”的“辣妹”维多利亚·亚当斯到大卫·贝克汉姆的“贝嫂”和婚后的四个孩子。维多利亚这开挂的人生无人可比。

说起贝嫂，大多数人的第一印象就是高冷，不苟言笑，每天踩着恨天高，穿着紧身裙。除了高贵冷艳的外表，他的迷倒万千少女的老公，和4个可爱的孩子尤其引人注目，让她成为很多人眼中的人生赢家。

但是，外表光鲜亮丽的她竟然患有腰椎间盘突出症，甚至一度严重到需要小贝帮忙才能给小七喂奶。

据报道，维多利亚怀“小七” 期间常感到腰部不适，准备剖腹时疼痛加剧，照X光发现她的腰部椎间盘突出，产后不见改善，她痛得连女儿都抱不住，哺乳须靠老公帮忙。

成熟女性由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。

一、为什么成熟女性需要大豆异黄酮？

我国女性的平均绝经年龄是50岁左右，因此女性从50岁开始就要适量补充雌激素。女性根据身体状况的不同补充时间也不一样，一般从35岁左右就需要服用大豆异黄酮，40岁以前服用小剂量，41~50岁时足量服用，50岁以后大剂量服用。

如果更年期女性出现潮热、出汗、睡眠不好、骨质疏松等症状时，有必要考虑在专家的指导下适量补充雌激素，可服用大豆异黄酮补充。

二、为什么成熟女性需要补钙？

根据统计数据显示，女性在28岁以后，骨钙每年以0.1%—0.5%的速度减少，到60岁时将达到50%的骨钙减少。缺钙可以导致女性经前综合征、骨质疏松症等病症，还会导致孕妇腹中的胎儿患上佝偻病。所以补钙对于成年女性来说是一个不容忽视的问题。

三. 补钙为什么要选柠檬酸钙？

①一般来说，钙的有机酸盐较之无机酸盐生物利用率高；②柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高；③柠檬酸钙中钙质吸收与胃酸水平无关，对肠胃刺激小；④钙的吸收除过去假设的单离子吸收外，尚有一种以柠檬酸钙复合物形式吸收的机制；⑥柠檬酸钙盐可促进锌的吸收。

很多成熟女性容易骨质疏松甚至腰间盘突出，建议这种情况最好不要经常穿高跟鞋。

维多利亚是知名的“恨天高女王”“鞋控”在怀孕期间仍踩着高跟鞋。那么，女性可以经常穿高跟鞋吗？

人体力学的角度看来将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。因此，临床上才会出现因长期穿高跟鞋，导致脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的患者。所以，腰椎间盘突出症患者最好不要穿高跟鞋。尤其是细独根恨天高。

贝嫂在生完小七接受治疗后，医生建议穿着平底鞋。那么平底鞋对腰椎间盘突出症患者有哪些好处呢？ “和高跟鞋、中跟鞋比较，平跟鞋对腰椎间盘突出症患者的好处是显而易见的。

Wealthy Health 复合大豆异黄酮加柠檬酸钙，专为成熟女性设计，强效天然大豆异黄酮调节女性荷尔蒙，独特的配方中添加钙，维生素D， 镁，维持健康强健的骨骼，满足孕期女性的钙需求，预防骨质疏松，可缓解孕妇紧张情绪，如紧张，压力及轻微焦虑。