hello各位饱贝，这里是小队长 

宅家宅久了，除了日益增长的体重

最头疼的就是「再点啥新外卖77」

揪着胖友们搜刮了个里里外外

又找出这8⃣️家宝藏外卖！

✔御厨小灶同款黄金蟹煲

 ✔外卖APP找不到私家日料

 ✔低碳生活必备轻盈减脂餐

（以下是悉尼吃货小队最新研究成果）

👇 请放心服用👇

 老规矩，文中暗藏福利！

小龙虾、火锅、日料、江湖菜···

整整8家最新宝藏外卖！！！🐎住再看👇

///

 龙虾和牛锅来了！鲨鱼做配 

在悉尼火了10+年，只做堂食的中厨，开放外卖啦！

和牛火锅、金沙粉丝蟹再一次征服了我！全悉尼范围内直接配送到家！

鲨鱼骨汤：鱼鲜汤浓；南瓜金汤：鲜甜回甘；还有味噌和麻辣锅底可以选择~随着火锅配送到家！

涮肉之前先喝一口浓汤暖一暖，从嘴里到胃里都是满满的幸福感~

配菜最爱和牛拼盘~红白相间的和牛肉柔嫩多汁，烹煮后是瘦肉与油脂在口腔中炸裂，极大满足！

如果是像小队长一样喜欢蟹肉料理的饱贝，还可以试试珍宝糯米蟹、姜葱粉丝炒蟹，都很绝~

中厨的卫生标准一直很高，每天消毒并且使用无接触方式配送！所以饱贝们放心入吧~

///

 做龙虾的宵夜专家！有福利 

© ChillOutSydney·小红书

江湖传说：悉尼只有两种小龙虾，小松龙虾和其他~

一年能卖10吨+小龙虾的外卖，好评无数！是多少悉尼er夜晚的良伴～

小龙虾个头超大，整整齐齐摆放在外卖盒子中，看着就很满足～

小队长最推荐盱眙口味！一定要试试！从做法到调味料都很还原江苏做法，别家吃不到～

© 妈咪梅兰妮·小红书

十三香和麻辣味也不错，尤其是蒜香：更突出小龙虾本身的鲜弹味美，一点泥腥味都没有。

常吃小龙虾的饱贝，基本一口就能品出小松的绝佳品质，十年如一日的不负期待。

除了龙虾，香辣蟹也推荐！用的是A级泥蟹，当天现杀，黄满肉满，连钳子尖尖都是肉嘟嘟的。

“李师傅梁山鸡”是地道重庆江湖菜，用麻辣+药膳的文火慢炖45分钟出锅。

大口吃肉，大口喝酒的快乐你值得拥有！现在还有限时福利，可以冲一波~

///

 低碳轻脂大餐！无负担打卡 

*收获超多好评

Simple Taste我真的要写在TOP3！简直为我这样的都市丽人量身打造哈哈哈哈！

从优质食材的搭配，到精细高端的做法，每份套餐都是严控热量，我已经瘦了2kg你说是不是绝绝子～

不同于别家的冷冻减脂便当，食材是吃的出的新鲜，和客服聊天时听说蔬菜每天早上六点就到货了，赞～

咖喱鸡肉、炖牛肋骨都是本人的ONE PICK，实现低卡与美味肉欲在舌尖的美妙共舞～

也不用担心会吃腻~每周都会循环更新菜谱、口味超级多！！！

每一餐的卡路里都稳定保持在500-550cal!!蔬菜十肉+碳水比例都是严格调配的~

很多饱贝们都和小队长也一样入坑了～我现在每周都固定定几餐轻脂低碳，真的又省心、又健康。

现在还有配送福利：两餐起免费配送，减重的理由又增加了～

///

 一碗地道本帮面！浇头太嗲气 

© 小蕊Pearl在澳洲·小红书

「一碗面」是小队长被按头推荐的，正宗上海小馆，专注本帮面。浇头不要太嗲：上海黄鱼、响油鳝丝...

再配上黄油白斩鸡、上海生煎包...都是宅家DIY不出来的美味～

© 澳洲吃货橙大器·小红书

被剃刺的小黄鱼经过油锅微炸后变得金黄酥脆，整整齐齐铺在面条上。

再淋上鱼骨熬制奶白色的汤底，鱼肉+鱼骨汤底，鲜味加倍~

© Jumeauxvk·小红书

鳝丝面也这儿是一绝，被浓油赤酱包裹的鳝丝和汤面是分开装盘的，可以尽可能的保留鳝丝本味。

店里的老师傅技术活很好，被处理过的鳝丝丝毫不见土腥味，入口咸鲜，微甜，肥美而不腻。

白斩鸡也是一大特色，他们家的特色酱汁还是老板自己调的，淋上酱汁后特别下饭。

还有外酥内软又多汁的生煎包也得来一份，才算满足。

菠菜豆腐是老板的招牌创意菜，还有刚出炉葱烤大排、浓油赤酱的排骨年糕，不加濾镜的食欲诱惑。

最近「一碗面」也推出了中秋限定鲜肉酥皮月饼，已经排入小队长下周的试吃清单，有吃过的饱贝举个手！

///

Juan Bowl & Tea

悉尼本土最负盛名的地道日式brunch，绝非Juan Bowl&Tea莫属。

高级颜➕清淡细致口味，这不正是都是丽人一天正确的打开方式吗？

别看它家只有四个主菜，每次小队长order的时候还是左右为难呀～

羽毛般绵柔丝滑的蛋，烤得外酥里嫩的猪扒。

招牌猪扒蛋包饭没有一分过分的油腻感，一切恰到好处，仙得完全没有没有一丝烟花气。

吃完主菜，最后来一份独创的抹茶味提拉米苏。意大利的热情浪漫和日本克制暧昧下的碰撞，此独一无二的风情只能在悉尼这一家能尝到了。

只要在Easi，Uber eats搜索【Juan Bowl & Tea】就可以把美味轻松送到家！

///

Cho Cho San

东方与西方风味相融的化学反应，让味蕾忍不住尖叫。作为半个fine dining的定位，价格并不是这么高冷的Cho Cho San如今终于也开设了外卖渠道。

主厨们一直致力研发大胆创新的菜品，真的很推荐想尝试不同风格日料的宝宝们。

小队长最爱的当属鱿鱼包饭～浓郁的炭烤风味鱿鱼配上鲜甜适宜的秘制酱料，神仙搭配！

与传统的日料不同，经过改良过后的日系菜式口味层次感更鲜明。

选用最新鲜的食材，浓度适宜的配酱即不会抢尽风头、掩盖住鱼生的鲜味，也根本难以让人忽略的它们的存在。

想要口味叠加的宝宝们还可以再搭配一杯款清爽的鸡尾酒或清酒哦，以寻求增加味蕾上的刺激感。

///

 Azuki 

隐藏在Newtown的一家老牌日式烘培店，也开设delivery啦！

简约典雅的店面装修陈列，加上工作人员俏皮的日式口音，小队长错觉地以为回到了京都街头上的小店铺之中。

店内各式以抹茶以及白巧克力为主打的甜点小巧而精致。尝试过后才知道口味也完全不输它们的look，甜而不腻，入口即化，奶香味回荡与唇齿间。

除了甜食，店内的咸调的烘培也是很具有原创性。

见过把面条夹在热狗里的吃法吗？用烤得酥软温热的面包夹裹着现做的日式炒面，顶部再放有独家的腌制红姜丝和柴鱼片。

从此不必再纠结于起床后吃面包还是面条了，一次满足两个愿望～

///

De Vu Cafe

这家cafe把美食带来的视觉享受提升到了另外一个高度。

网红都迷恋的小粉猪猪和兔兔的原来是用豆腐做出来的，配上嚼劲十足的黑糖珍珠和红糖糖浆，De Vu Cafe把我们司空见惯的甜品做成了一件艺术品。

偶尔适量的油炸小吃确实能让心情变好。作为一家越南式餐厅，他们家经典的越南小吃也是推荐菜品。

一边是冰凉丝滑的冻甜品，另一边是酥脆可口的油炸小吃，咸甜交错，乃吃货们最大的乐趣。

///

👆🏻悉尼最全最🔥月饼🥮测评！最好吃的只能是它👆🏻