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话说，inst上有很多健身网红，
关注她们的，很多都是妹子…
妹子们每天被网红的大长腿，
腹肌
翘臀
凹凸有致的身材刷屏...
这些照片让人赏心悦目…
然而，澳洲有个研究表示：这些照片还是少看为妙。
“看30分钟健身网红的照片，会让你讨厌自己的身体”。
这个研究来自新南威尔士大学和麦考瑞大学。
研究人员调查了350个18-25岁沉迷于inst的澳洲和美国的妹子后发现，
每天看30分钟以上这些网红的照片，
会让你沉迷于她们的身材和外表，从而让你厌恶自己的身材。
不仅如此，看太多健身网红的照片，还会让女生“自我物化”，过度重视身材，而忽视了身体的健康和实际功能。
澳洲最大的针对饮食失调的慈善组织The Butterfly Foundation也发起了一场反“过度崇拜网红身材”的运动。
组织的首席执行官表示：光看外表，过度比较身材，会对人们的自信心和精神健康造成伤害。
“随着社交网站中网红的兴起，我们需要找到方法尽量减小它带来的负面影响，让青少年建立起对自己身体的自信”。
为此，他们还在inst上发起了＃爱你的身体 标签…
之所以要这样，是因为有一些年轻女生对所谓的“完美身材”中毒太深，有的因此抑郁自杀，有的节食节出厌食症。
去年，有个14岁的英国女生在自己卧室上吊自杀，
她死后，警方发现了她的日记，
在日记里，她说她不喜欢自己的身材，真的很想死...
因为对自己的身体不满意，最后她越来越抑郁，走向了绝路。
也有的女生为了获得完美身材疯狂节食，最后得了厌食症，差点为此丧命。
相比网红身材，保持身体和心理上的健康更加重要...
要知道，有些网红的身材也不见得真的那么完美...
之前，就有很多妹子po出了inst照和现实照的差别，
很多时候，身材好不好，一个pose，一个吸气，一个ps就能改变…
所以，最后，
专家表示，那些网红秀身材的图要看可以，但不要太过沉迷其中，
如果你感觉看得不舒服，开始对自己的身材产生厌恶感了，或者越看越自卑了，
那还是暂时不要去看了。
大家看完了有什么想法？
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