提高防火意识
"我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂"
"你们这几个孩子要把我逼疯了！"
"他老是这样！气死我了！"
TA 可能是
一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，
一个吃不得一点亏的下属。
一个漠不关心的配偶，一个不听话的小孩，
一个牢骚满腹的朋友。
一个服务不到位的服务生，一个老跟你过不去的亲戚??
这时候...
我要怎么控记我记己
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经全国新媒体编辑委员会
2017年初审通过
INTERESTING
标准实验教科书
情绪为何总被他人左右
必修
那么 这周末
让我们学做一个
理性的人
✋
樊墨书会：和你相约海湾
星期天，一周的结束，亦是一周的开始。
如果能在这一天，晒着午后慵懒的阳光看着窗外碧蓝的海湾。放松惬意之时，又能汲取一本好书中的精髓，让它自然而然地流淌进你的心中。又有什么能比这样更能舒缓你积压已久的疲惫？
不论你是喜欢倾听，还是渴望倾诉，或是想认识形形色色的人，一起畅谈书中精髓，分享各式各样的故事，这里都有你的一席之地
——看各式各样的书，认识各式各样的人，和分享各式各样的思想
本周主题
活动内容
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主题：《我的情绪为何总被他人左右》
要命的四种情绪
过分的烦躁
（紧张 沮丧 恼火 担惊受怕）：比如你要准备一个工作面试而紧张。
过分生气
（戒备 被激怒 气的发疯 挫败）：当你的配偶批评你不干活；当工作或学习上的伙伴不配合或做不来时。
过分抑郁
（无精打采 一蹶不振）：失去所爱的人，或失去工作。
过分内疚
（过分承担责任 过分悔恨 过分自责）
如何判断过分，其实在人们85%的时间里，你是能真正识别出你什么时候反应过激。而你要做的就是让尽可能多的过激反应不要发生
...
活动时间
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2017年9月17日
下午 2:00 - 5:00
活动流程
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自我介绍
想社交？认识各式各样的书友，见识形形色色的不论是大咖，牛人，奇葩...每一位书友身上都有可能是一段精彩的故事
樊墨讲书
想学习？《我的情绪为何总被他人左右》，这本书的作者是被誉为“活着的最伟大的心理学家” - 阿尔伯特 埃利斯所著。同时，他也是理性情绪行为疗法（REBT) 的创建者。他在心理治疗领域工作了60年，先后治愈了1500多名饱受各种情绪困扰的人，并在纽约创办了理性情绪行为疗法学院。
自由讨论
想发声？和书友们自由讨论，从书中到书外。找一个志同道合的书友，聊聊共同关注的话题；找一个感兴趣的牛人，请教请教心中的问题
特别环节
太枯燥？每期樊墨读书会根据主题设计特殊环节，等着你的不单单是这些。听说这周是教你们如何控制自己的情绪噢～
活动地点
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Library at The Dock
107 Victoria Harbour Promenade
Docklands VIC 3008
活动报名
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活动人数：20人
报名费：
会员：5刀
非会员：10刀
（场地费用 + 小食饮料 + 阅读材料）
名额有限
快添加小书童报名吧
上期回顾
上周的主题：
《为未知而教，为未来而学》
哪些知识在学习者未来的生活中能够发挥生活价值？如何看待传统教育中某些学科内容设置不合理的现象？
就像是“欧姆定律” （电流 = 电压／电阻）
想要想使得一件事通行无阻，就要提高做这件事的动力，减少阻力；或者想要控制一件事，就要减少动力，增大阻力。
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樊登读书会免费体验
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这本影响千万人的心理经典？
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这本心理经典中的精髓内容
