50岁作为偶像出道，如今4年过去她过的怎么样了？近照曝光，越活越少女：懂养生的女人，越是能笑到最后！

2023年01月18日 看看土澳

虽然说知道日本萌妹子多

尤其是偶像们经常让人感觉充满元气

下面这位可爱小姐姐来自偶像组合“吉本坂46”


165cm的身高搭配修长细直的腿

让她吸引了很多人的喜爱

但是你绝对想不到她多大了！



来源：IG@katsumisayuri_sayuri


这位看起来非常年轻的“小姐姐”

叫尾崎小百合（おざき さゆり）

1969年出生，今年已经54岁了

50岁时，被日本造星大佬秋元康选进了

偶像组合“吉本坂46”中

于是这位“小姐姐”竟然作为偶像出道了！


几年过去，

她的身材、皮肤、气色也是一如既往的好

看到她不久前在IG上发出的照片

依然让人感到充满青春活力


来源：IG@katsumisayuri_sayuri


很多人都觉得是因为节目上的浓妆

让她看起来一直保持精致的少女形象

然而在其他的节目中

尾崎卸妆出镜状态非常年轻活力

这和她平时注意保养离不开关系



30岁后，越觉得：年轻和气色真的是养出来的！

大部分女人早衰，是由于体虚，阳气堵塞，长期劳累和郁气导的气血不足。

早有临床数据表明：
气血两虚会引起70%以上的妇科疾病以及妇科癌症；


每年因气血不足导致的头晕耳鸣、脾胃疾病、肝肾疾病等送进急诊的占73%；


其中25岁以上的女性占88%。

气血，可谓是女人的根！

◆气血足，肌肤吹弹可破，面若桃花，身材纤瘦，朝气蓬勃，从由内而外散发的健康美；
◆气血亏，肝肾运转慢，抵抗力弱，新陈代谢低，容易衰老和生病···

难怪现在越来越多人重视内调，因为如果不从衰老源头调养好，怎么外养都于事无补。

那么如何内调？俗话说，药补不如食补，辩清体质后，主要从3大方面，开始用茶汤“补气养血”：
皮肤排毒：改善眼部皱纹、眼袋，淡化黑眼圈、改善肤色萎黄。

温阳通经：如果是阳虚，需扶阳，促进气血的运行。

疏肝理气：解郁散结，把郁结散开利于气血通畅。


果不其然，在汤汤水水的滋补下，重新滋润五脏六腑，充盈全身气血，把好肌肤，好身材喝出来。

即便这么多年过去了，汤水做为美容餐早已离不开，而且越喝不仅外表年轻了，体质也变好了，不畏寒不爱生病！

对女人来说，常常饮温茶汤是非常重要的。

毕竟女人离不开水，只有身体里有了水分和营养，气血充足，才能养出透亮红润的好气色，保证皮肤的细嫩光华和水润亮泽。


老话说得好“汤汤水水最养人”，靠汤水在娱乐圈保持美颜、提升气质早已不是秘密。

中医相信，汤可治百病。

我国五千年历史，而汤文化就长达三千年之久。

早在《黄帝内经》中就有汤疗记载：“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充、气味合而服之、以补精益气”。




在古代，补气焕颜汤疗也为皇室的健康保驾护航。

慈禧太后，最爱鸡浓鸭舌汤，能滋五脏之阳、清虚劳之热。

乾隆皇帝，每晚睡前必须要喝一碗安神助眠茶，可缓解一整天疲劳，快速入眠。



现代研究也表明，汤中的营养成分更容易被人体吸收。

长期被汤水滋润，能提高免疫力、促进新陈代谢，让人面色红润、瘦身延寿。


（美国营养学家调查研究营养情况与喝汤的关联）

茶汤果真这么神奇？可是我也经常喝茶喝汤，怎么就没有这些功效呢？

百年蒲氏中医传承人石美坚持说，针对不同体质、不同症状，喝汤习惯大有讲究：
心肺两虚引起失眠、气短：可泡龙眼肉西洋参茶。西洋参补气阴养，可以补益气血、清热；

肝肾虚导致腰背酸痛、风湿骨痛：可饮杜仲巴戟鹿筋汤补，但阴虚火旺或有湿热者应忌用...........

如果连体质、症状、作用都傻傻分不清，你的养生汤不但没有半点效果，甚至折了夫人赔了兵，还把身体养“垮”了。


你是不是又想说：茶汤如此神奇，可怎么分辨自己的体质？普通人又该如何煮一碗养颜汤？

哎别急，我们清代蒲氏中医传承人——石美大夫将汤疗化繁为简。

她自创的“补气焕颜茶汤”，每天只要15分钟就能搞定，让你养颜又养身，收获美丽心情。


百年蒲氏传承人
教你简单好用的食养方法
纤体养颜，重获美丽心情
↓点击下方图片，领取“补气焕颜茶汤”↓

01
蒲氏中医第五代继承人之一
20余年，苦心钻研女性美颜术

石美究竟是谁呢？她的学生是这么评价——

眼袋、皱纹、失眠、脱发、月经不调的“杀手”，各类女性问题遇到她都要“开路”。


可以她猜猜多少岁
绝对超乎你的想象▼


44岁的冻龄“老中医”
蒲氏中医的第五代传承人之一
《辣妈学院》特邀的名医顾问
精研医术20余年，擅长焕颜、美孕


学医20余年，精读1000多本中医古籍，结合中医古方和现代医学，靠补气焕颜茶汤，44岁的她，喝出桃花红颜，一头乌发。

被称作“最美老中医”！！
（44岁，肤色似雪，面若桃花，气质温婉）

她是蒲氏中医第五代继承人之一，20余年致力于中医研究上，尤其擅长焕颜美孕。

（成为蒲氏中医第五代传人以及开展学术研讨会）

蒲氏中医是百年中医世家，源起清代，第三代传人蒲辅周被称为“中医界一代宗师”。

而石美大夫师从第四代传人蒲志孝，是最得意的门生。




由于经验丰富，驻颜有方，还受邀参加《辣妈学院》作为名医变美顾问。

她积极分享“补气焕颜茶汤”配方，现场解答嘉宾的变美抗衰杂症，让观众和主持人都拍手惊夸！


作为焕颜美孕的中医研究者，石美还告诉大家：健康 ≈ 美。

美靠的是气血的充足，经络的通畅，拥有健康的身体才可能有美丽的容颜。

平日里她注重调理，注意保养身体：
保持气血的充足与通畅，强健脾胃；
重视皮肤的排毒，确保经络的通畅；
非常注意睡眠、饮食、运动、情绪·····

这20余年她不断学习、交流、探索、精研中医....在调理过程中，她鼓励大家利用平日的食材温补身子。


（研读1000多本中医古籍）

向她学习的人，效果都很明显，大家气色得到改善，面部和头发变得有光泽，松垮的面颊提升至饱满红润。

纷纷都感叹：没想到，补气焕颜茶汤的效果比美容院还要好！
（线下交流中医养生法，分享“自然养颜茶汤”）

从医这些年来，她接触过很多人，大家过了30岁就开始：
身材走样：水肿肥胖，胸部下垂；
容颜衰老：皱纹和色斑开始肆无忌惮地盼到脸上；
体弱多病：头晕头痛、失眠、脾胃问题、月经紊乱、宫颈炎......

石美说：很多女人的衰老问题，归根结底是气血两虚问题。

想要美丽的话，必须以健康做基础，补气养血，以内养外。

女人追求年轻漂亮，要遵循「治病求本」的理念，找到根源，以调理健康为主。


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02
40天，从黄脸婆喝成时尚辣妈
养出迷人好身材，好肌肤 

现实中，往往有很多女性没有意识到，内调的重要性。只会盲目跟风，把自己当做“小白鼠”。

她自己的表妹也是其中之一——表妹敏秀30岁大龄，生了儿子，全家都非常开心。

但随后，她的身材就开始走样，面容憔悴，甚至有点产后综合征，开始失眠、脱发、体重飙升......

身体从90来斤涨到了130多斤

脸上浮肿，满身横肉、脸色蜡黄、毛孔粗糙

青春期都没长痘的她现在竟然也开始疯狂长痘
··········

短短2个月，感觉自己仿佛老了20岁。



独自带娃已是精疲力尽，老公不但没有关心安慰她，还常以工作忙来敷衍搪塞。

时间一长，敏秀心中郁闷，脾气渐渐变得十分暴躁。

老公也忍不住大声呵斥她：

“你看看你，现在就像个又胖又丑的“怨妇！”


听完这话，她脑袋嗡嗡响了很久，与丈夫大吵了一架。

看着镜子里的自己从“美少女”变成“黄脸婆”，心弦仿佛被针头揪住。

冷静后，敏秀觉得女人不能就这样过一辈子。于是她开始尝试各种方法：
疯狂护肤：买昂贵的护肤品，做贵妇美容，越折腾，状态越差，脸上也开始过敏；

看西医：经常开很多药丸，但都治标不治本，一段时间还把人吃残了；

运动：尝试和跑步、爬山、瑜伽等运动，但是带孩子根本没有多少时间，而且效果也不佳。

屡试屡败，敏秀非常无助，求助了长期在外从医的中医表姐——石美，希望能够帮助到她。  


石美告诉敏秀，这是生完孩子气血虚，且压力过大导致经络不通畅。

“千万别傻乎乎觉得自己各种毛病就是“老”了，就放弃，躺平认命。你得支棱起来！！把血气和精力统统找回来。”


石美强调，想要恢复美颜年轻，吃对三餐就行，美颜年轻的根本方法，在于内调，体质调理好，抗衰就成功了80%。

根据敏秀的身体情况，开配茶汤方，教她茶汤的方法以及注意事项：
抹除痘印、黑眼圈：这里用到五脏滋养方、无味明目安神茶；

滋养气色：就要要补气血的，可以用脾生气血方、滋阴的龙眼羹；

产后瘦：用到薏米冬瓜煲鹌鹑，森枣茯苓饮。


敏秀开始坚持汤疗：

  • 连续喝了10天，失眠症状改善、气色开始好转；

  • 喝了20天，黑眼圈减轻了，乌黑的秀发又回来了，而且发现皮肤都变好了；

  • 喝了40天，她整个人都容光焕发，精神饱满，气质仿佛回到了生孩子前。


若不是亲身经历，自己都难以置信。难怪老话说“饭前喝碗汤，胜过良药方”。

老公带她出去都倍有面儿，大家看她红光满面、身材凹凸有致，忍不住请教她“回春术”。

其实不仅仅是敏秀，很多接受过“补气焕颜汤疗”的女性朋友都纷纷表示效果显著。

自从跟石美大夫辨清体质后，搭配好汤水，清润滋养，补而不燥、清而不淡。


慕名的姐妹越来越多，但不少带娃妈妈、职场妈妈、高领产妇····或因时间地点没办法接触到老师的人也很懊恼。

纷纷给石美大夫留言，希望也能照顾一下她们，通过线上开课或者视频的方式，仔细科普补气焕颜的方法。


用古人的智慧，帮助更多人美容养颜，重获健康，一直也是石美老师的理念。

所以这一次，石美老师工作室不辞劳累，经过6个月的反复打磨，做出了这套视频。


百年蒲氏传承人
教你简单好用的食养方法
纤体养颜，重获美丽心情

通过这些年的经验总结起来，将补气焕颜颜茶汤归纳概括出4大板块：体质养生方、自然调雌方、自然驻颜方、自然瘦身方。

没有门槛，不限年龄
操作起来也并不难
👇看看干货满满的课纲，真的超值👇


让你远离肝肾亏虚，养脾祛湿，抵抗疾病，神清气爽，养出好容颜，生出乌黑秀发，给你一个健康体态。

最后还附赠了两节加餐课：美容泡脚方、四季滋补粥秘方，帮你由内到外打造迷人体态，健康内在。


03
万千学员“逆龄生长”
喝出美丽容颜，喝出健康！

“补气焕颜茶汤”根据自身的体质， 对症下药，滋养身心，抵御病邪，强壮体魄，养出好面容。

许多小伙伴学了之后都说：“太好了，这么多年，终于可以慢慢调理自己的体质了”

退休职工/53岁  感觉自己年轻了10岁

一过更年期面部下垂，色斑找上门，还好在大夫的“焕颜汤”调理下，1 个月滋养肝肾，温补血气，色斑淡了，还喝出了紧致红润肌，坚持每天喝汤就能���美，真的很不错！


产后妈妈/32岁  颈纹都没了，月事顺畅

生完后，颈纹很明显，还经常月经迟来，真的害怕！后来通过石大夫的汤方，暖宫驱寒，五脏滋养，1周月经来了，1个月颈纹也淡了，老公夸我比产前还好看！
独立女性/41岁

做小本生意多年，平时压力特别大，3年前开始脱发、白发，用过各种产品都不见效·····

直到遇到石美大夫，什么药都没开，就写了几个方子煲汤喝，很快头发长出来了，还是黑色的！

石美老师没想到慕名来学习的就达上万人，每次场场爆满，如今，学习的人数还在增多，学员好评如潮。

从体质入手，摄入相应的食物，让体质升级，血气精力旺盛。
✔ 每周喝一次，轻松调节精、气、血
✔ 坚持一个月，血气足，入冬后就不会那么怕冷了。
✔ 坚持半年， 懂食疗养生，自然面若桃花，身材纤瘦！


而且不管什么年纪的人都适合喝，既能预防疾病，又能抗老美颜，又能瘦身减脂，乌发美肤，真的是一举多得！！

除了让自己变美变年轻，也可以为家人或身边的朋友辩清体质，选用合适的汤膳方子。

家里有个懂养生女人，简直就是宝藏！

如果你：
懂得吃，就能让你美一辈子！
懂得吃，就能让你气色回春！
懂得吃，就能比普通人逆龄10岁！
······
神仙水，贵妇膏只能美在一时
真正以内养外，却可美在一世

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