COLLAGEN
这是一篇胶原蛋白科学种草篇
文末有能解答你对胶原蛋白的所有疑虑
谁不希望自己脸上满满都是胶原蛋白，皮肤永远停留在十八岁的最佳状态呢？
这一两年来的各大综艺节目上看到娱乐圈那么多逆生长的冻龄女神，深知胶原蛋白的重要性。“胶原焦虑”也开始了，胶原蛋白流失是不可抗拒的自然规律，那该怎么办呢？
【毋庸置疑的残酷事实】
人体胶原蛋白含量在20岁左右达到峰值，之后会每10年约下降1000克。
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胶原蛋白产品怎么选
四个硬核指标来甄选胶原蛋白补充剂
核心原料、辅助成分、人工添加、真实效果
我们挑选了现在国内外热销的胶原蛋白产品跟 ANC 深海胶原蛋白肽粉来做横向甄选。ANC 深海胶原蛋白肽粉不仅采用“专利胶原蛋白”为核心原料，另外开科学配比了有效的辅助成分。零0糖、零0脂肪、零0添加，对身体毫无负担。
关于功效，每个人体制不一样，吸收率也不一样，对产品的使用体验也不一样。喵喵编辑部的小编们最近每天都在坚持服用ANC深海胶原蛋白肽粉，想说看看能不能像博主们那样给大家拍点before/after 对比图。我们目前短短几周总结下来能明显肉眼可见的是指甲开裂的情况变好了，像是皮肤弹性，改善发质等等的效果不太能用肉眼看见，更别说用相机记录做对比图了。
所以我们测评功效还是得看专业有权威性的科学实验报告吧！亲测有效的对比图不一定靠谱，那临床实验报告可不能造假。
真实的权威临床试验报告表示：服用ANC 深海胶原蛋白肽粉四周后肌肤弹性恢复18%，八周后眼周皱纹减少50%。
4周后
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肌肤弹性提升 18%
持续不反弹
6周后
⇣
改善发质和指甲
指甲开裂情况减少 42%
8周后
眼周细纹减少 50%
肌肤弹性最高提升 30%
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体验感测评
谁受得了长期每天坚持服用很难喝的东西
优质的胶原蛋白产品除了能改善肌肤和关节、韧带外，还能对精神状态，甚至是睡眠都有一定的改善作用。坚持长期服用，对身体内在的改善不止一点点！
需要坚持每天服用才能起效，所以说除了四个硬核指标以外，还需要考虑体验感。如果溶解性低、难以入口、携带不方便，那肯定是很难坚持下去的。（相信如果你尝试过体验感很差的保健品，你一定知道我在说什么）
ANC深海胶原蛋白肽粉最近新推出随身小包装，有四款口味，携带非常方便，小包包随时放两条，可以混合在各种不同的饮料和食物中，随时随地可以补充蛋白质。
ANC深海胶原蛋白肽粉 - 柑橘青柠款
青柠口味 + 水 =
酸酸甜甜的饮料
简单的倒入水中，就变成了一杯酸甜好喝的零0糖、零0脂肪、零0添加的青柠饮料。
ANC深海胶原蛋白肽粉 - 蔓越莓款
蔓越莓口味 + 酸奶 =
蔓越莓酸奶
毫无痕迹得和酸奶融合在一起了，能吃出来淡淡的蔓越莓清香。
ANC深海胶原蛋白肽粉 - 无味款
无味款 + 热汤 =
胶原蛋白热汤
我们尝试了把无味款混合在了奶油汤里，粉质没有结痂，也没有异味，汤还是原来的味道。
ANC深海胶原蛋白肽粉 - 无味款
无味款 + 橙汁 =
胶原蛋白橙汁
把无味款添加在橙汁里，秒速溶解，喝上去没有感觉到有任何的区别，跟原来的橙汁口感没有区别。
除了以上的吃法以外，还可以把ANC深海胶原蛋白肽粉混合各种你喜欢的饮料和食物里。最近刷到ANC的instagram上很多胶原蛋白肽粉的recipe，好吃好看还满满的胶原蛋白。有兴趣的小伙伴，可以到ins: ausnaturalcare 看看。
#1 啃猪蹄补充胶原蛋白？
不能
认识「胶原蛋白」个四个字是从饭桌上的大猪蹄子认识的，从小在餐桌上大人们就会把猪蹄和胶原蛋白连接在一起。
“来一个猪蹄，补充点胶原蛋白，美容的。”
自从开启了增肌减脂的身材管理计划后，最爱的猪蹄出现的在餐桌上的次数也变少了。红烧猪蹄，不仅猪蹄本身有高脂肪，再加上高油高糖的烹饪后，热量高得惊人。
为了补充胶原蛋白而吃猪蹄，最后很有可能吃进去了脂肪和热量，但胶原蛋白却没吸收多少。
猪蹄里确实有胶原蛋白，但是猪蹄的胶原蛋白不能给你补充胶原蛋白。那是大分子，身体吸收不了。
#2 胶原蛋白补充剂能被人体吸收吗？
有效吸收率高达90%
食物中的大分子胶原蛋白难以让人体吸收，吸收率约在2.5%左右，普遍市面上的胶原蛋白都是能被人体吸收的小分子胶原蛋白。而 ANC 深海胶原蛋白肽粉，所含的胶原蛋白则是小分子水解胶原蛋白，有效吸收率高达90%，直接滋养肌体。
举个例子，食物的胶原蛋白是一整个橙子，普通的胶原蛋白是切片的橙子，而ANC深海胶原蛋白肽粉是橙子果粒。细小的果粒更方便直接，吸收率更高。
#3 吃胶原蛋白还不如吃鸡蛋？
蛋白质和胶原蛋白还是有很大区别的
胶原蛋白本身是一种特殊的蛋白质，在氨基酸分子组成上也和其他蛋白质不同，比如甘氨酸和脯氨酸含量和占比都非常高。
特别是经过肠胃消化后，血液会出现大量Pro-Hyp 和 Gly-Pro-Hyp这样的胶原蛋白特征肽，这是鸡蛋、猪蹄以及鸡爪这类“胶原”食物中没有的。
#4 不同种类的胶原蛋白
深海 I 型胶原蛋白更符合人体需求
世界上至少有16种胶原蛋白，主要是三类：I 型、 II 型、III 型。其中 I 型胶原蛋白约占人体胶原蛋白总量的90%，为皮肤、骨骼、肌腱、软骨、结缔组织和牙齿提供支持。
而来自深海鱼类的深海胶原蛋白，是丰富的 I 型胶原蛋白的主要来源之一。相对于其他动物类胶原蛋白利用率更好，纯度很好，杂质更少，也更加难得和稀有。这也是ANC深海胶原蛋白肽粉的核心原料。
这年头，螃蟹都有二维码，胶原蛋白自然也有身份证明，ANC 深海胶原蛋白肽粉的核心原料是“专利胶原蛋白”！（可不是所有的胶原蛋白都能被称为“专利胶原蛋白”）
网上做了一下资料搜索，目前市面上能称为专利胶原蛋白品牌有：德国嘉利达、日本新田Nitta、日本Nippi等。
ANC这次的深海胶原蛋白肽粉选用的是德国Verisol®️-F 专利品牌嘉利达，一款拥有百年专利技术的胶原蛋白肽！
#5 吸收后的胶原蛋白能被皮肤利用吗？
是可以的！
在过去的二十多年间，有不少科学研究机构通过同位素标记法检测得出，口服胶原蛋白被消化后形成的特征肽，会被大量运输到人体的皮肤、韧带、骨骼、关节当中，促成纤维细胞生长、参与人体自身胶原蛋白合成。对维持皮肤弹性、保持水分有很大作用。
#6 吃胶原蛋白补充剂等于吃激素？
要选无添加的安全胶原蛋白补充剂
市面上的胶原蛋白大多是从鱼类、动物皮或骨内提取的，它是一种蛋白质，属于人体六大营养素之一，本身不含激素，对人体无害。
单现在市面上有不少胶原蛋白产品，除了胶原蛋白本身，还会添加一些其他成分，比如大豆异黄酮，能起到类似雌激素的作用，吃了以后会起到丰胸的效果，甚至还会诱发和加重乳腺增生。
所以要甄选无添加、纯度高的胶原蛋白补充剂，不仅安全，效用也会更佳。
靠“吃”来补上所有皮肤随着年龄增长而逐渐流失掉的胶原蛋白可能不太现实，但是提早及时的有效补充胶原蛋白，配合健康的生活习惯，衰老就会放缓。坚持每天带一小袋ANC胶原蛋白肽粉出门，现在开始给身体及时补充胶原蛋白吧。
