四大原因：油脂、死皮肤细胞、毛孔堵塞、细菌感染。

痘痘出现的地方是皮脂腺发达之处，皮脂的作用是润滑皮肤和毛发，它们沿着发轴经毛囊来到皮肤表面。如果身体分泌过多的皮脂，加上过多的死皮肤细胞，两者就会在毛囊里堆积，为细菌生存创造条件，进而导致发炎。堵塞的毛孔往往有个白头，黑头是因为暴露于空气的缘故。感染后发炎，就会出现红色的疙瘩，中间是白的。

激素变化会诱发和恶化青春痘，青春期雄激素增多可导致皮脂腺增大、皮脂分泌增多，怀孕和服用口服避孕药都会影响皮脂分泌，女性血液中雄激素水平过低也会导致痘痘恶化。含有皮质类固醇、雄激素、锂的药物会恶化痘痘。奶制品、富含碳水化合物的食物可能会诱发痘痘，巧克力有可能使之恶化。此外还有压力，会导致痘痘恶化。但吃油腻的食物、皮肤肮脏、化妆品都不会恶化痘痘。

痤疮之所以叫青春痘，是因为青春期的时候，生长发育快速，人体性激素分泌代谢比较旺盛，这个时期脂腺发育迅速，产生大量的皮脂，就很容易出现痘痘。但是并不是说它只在青春期发作，现在由于工作压力大，饮食偏嗜等问题，加上作息不规律现象以及环境污染等多种因素共同影响下，即使不在青春期，也会长痘痘。

为什么有的人容易长痘痘？

有人说因为不卫生，这是不对的。脏不会诱发痘痘，实际上使劲搓脸或者用含化学品的东西洗脸会恶化痘痘。

根据流行病学资料，80%的痘痘有遗传因素，饮食因素还不清楚，吸烟会导致痘痘发作及严重。如果父母双方都有过青春痘的话，子女很可能会出青春痘。

除此之外，上面说过的药物、在油腻的地方工作比如大厨等也是危险因素，压力不会导致出痘痘，但会使痘痘恶化。皮肤久压也会出痘痘，比如背包、衣领、头盔、手机等。

长痘痘是人类特有的，为什么我们人类有这么一种很不让人舒服的能耐？这是人类进化过程中，毛发越来越少，这样一来皮脂就变得无用武之地，容易堵塞在毛囊里。和猩猩、猴子相比，我们看起来干净多了，好像不是很公平的样子，因此大自然的那只手就让人类长出痘痘。

一痘毁所有，日常防痘新指南

一张好看的脸除了靠化妆之外，底子好才是利器。平时做好预防调理是最有用的抗痘神器。痘痘根本就是一个代谢失调的结果，那如何防止代谢失调呢？就是要让内分泌正常，疏泄通畅，人体气血通畅就不容易产生痰、湿、瘀的情况。对于预防痘痘，建议大家从以下几个方面去做：

1.三调整：饮食、作息、心情

饮食不要过于辛辣或寒凉，避免损伤脾胃，脾胃湿热者可以适当吃一些清热祛湿的食品，如薏仁、苦瓜等，但不建议长期吃。注意早睡，肝脏的排毒时间在11点到1点，要保证肝脏正常运作，就尽量在11点前睡觉。保持心情通畅，可以适当运动，微微汗出，找朋友聊聊天，缓解压力。保持大便通畅，这也是一个重要的排毒途径。

2.尽量少化妆或不化妆

尽量少化妆，如果一定要化，最好化轻薄的淡妆。化完妆以后一定要注意清洁，选温和无刺激的清洁用品。冯玥医生建议少用控油的洁面产品，很多长痘痘的人脸上就像“油田”，皮脂分泌太旺盛让人很不舒服，但使用控油产品会导致面部的油脂平衡受到破坏，平时最好多使用温水洗脸。

3.不乱用磨砂膏

皮肤自身有正常代谢的节奏，皮肤的角质层起到保护皮肤的作用，它会不断地生成，同时也会不断地脱落，如果过多地使用磨砂膏，会使皮肤的保护层越来越薄，失去它原有的屏障保护作用，这时候皮肤就会变得十分敏感，容易红，这样反而是不好的，所以磨砂膏还是要谨慎使用。

面部危险三角区，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。通俗的说是从鼻根到两口角，这个区域是公认的危险区域当面部发生炎症，尤其在这三角区域内有感染时，易在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，并且逆流至眼上静脉，经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，将面部炎症传播到颅内，产生海绵窦化脓性，血栓性静脉炎的严重并发症。

例如，前段时间国外24岁的网红姑娘Katie，在网络直播中亲手挤掉眉毛附近的一颗痘痘，48小时后，挤破的痘痘附近开始溃烂，左眼肿得睁不开，还越来越严重。Katie不得不到医院就诊，最后诊断为“蜂窝性组织炎”，由于脸部细菌感染伤口引起。她的主管医生表示如果就医不及时，后果不堪设想，轻则导致左眼失明，重则细菌蔓延至脑部，危及性命！

不久前，嵇女士嘴唇上方，长了一颗米粒大小的痘痘，她随手就挤掉了。

然而之后，嵇女士的嘴唇越来越红肿，左侧面部也肿胀得非常明显，从而导致左眼皮无法抬起，并且开始高烧不退。嵇女士被送进江苏淮安市中医院ICU重症监护室时，体温已经达到40摄氏度。

“呼之不应，处于昏睡状态，呼吸和心率都比较快，大小便失禁，情况比较危急！”重症监护室护士长章晓欢回忆。

经过头颅磁共振、胸部CT等相关检查，嵇女士的脑部信号异常，双侧肺炎，胸腔内有少量积液。

急诊科主治中医师卢伟伟介绍，嵇女士是危险三角区感染造成的海绵状静脉窦炎。

在给予抗炎、抗凝等治疗后，嵇女士的神志渐渐清晰，体温恢复了正常，面部的肿胀也逐渐消退。

      所以，私下不当的挤痘痘也是很严重的，这已是很好的结果了，千万不要自己手贱去挤。

为何如此危险

‍1、血运丰富，且与颅内相通

这个区域的血管十分丰富，并与颅脑静脉和眼静脉相通，而且这里的静脉没有可以阻止血液反流的“闸门”（即“静脉瓣”）。所以，一旦这个区域受到损伤，细菌很容易通过血液进入颅脑静脉，引起脑部感染和炎症，出现头痛、呕吐、发热、颈部肌肉强直、寒战等症状。‍

‍‍‍‍‍2、是长痘的“重灾区”

危险三角区的静脉血管，虽然没有静脉瓣，但它们如果不与外界相通，细菌等病原体也无法进入。然而，这个区域却受到青春痘的特别青睐。原来，此区域的新陈代谢比较旺盛，特别是皮脂腺分泌过多的皮脂，堵塞了毛孔，导致油脂排泄不畅，分泌物就堆积在皮脂腺毛囊部而形成青春痘。

同时，朋友们也忍不住左挠挠、右挤挤，把痘痘挤破了，挤出点脓液才罢休。殊不知，这双手沾着不少病菌，它们会通过伤口进入血液中。

当面部发生炎症时，尤其在这三角区域内有感染时，易在面部静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，甚至逆流至颅内，从而将面部炎症传播到大脑，引发严重的并发症，如海绵窦化脓性血栓性静脉炎、脑膜炎、脑脓肿等，甚至危及生命。