在近三个月的天天追剧追到凌晨两三点，皮肤终于“大爆发”了！额头、下巴、嘴角、脸颊、下颚全部长了痘痘，于是我决定要尝试一下狮狮一直说的“辟谷”。

说干就干，立马舍弃瓶瓶罐罐，拿出一直用来湿敷的清爽的肌水，还有保湿效果不错成分简单的“冰冰霜”面霜。

但是第一步还是要做好清洁工作，先用洗面奶洗净脸，再用荷荷巴油按摩十分钟打开毛孔，然后擦干净之后厚敷一层清洁面膜，等待二十分钟左右，等面膜全干透之后，清水洗净。这样初步清洁工作就完成啦！

然后就到了护肤环节。感觉用了清洁面膜之后皮肤吸收特别好，所以涂了整整八遍水，最后涂上VE面霜就搞定啦！抛弃瓶瓶罐罐，整个护肤过程简单快速多啦！（懒癌症晚期患者，哈哈）最后敲黑板：出门前一定，一定，要涂上防晒霜哦！

辟谷第1天

整个效果真的是“立竿见影”，就一天时间，痘痘明显不那么红肿了，内心真的是无比激动啊！后悔之前长痘痘的时候没采用这个办法，简直比痘痘药膏还要好使。大家看下对比图：

辟谷第7天

这次痘痘大爆发的确是吓到我了，所有就给皮肤休了整整一星期的假，到第七天，可以从图片对比看出（所有图片都无滤镜修图），除了下颚的痘痘还有点凸起，其他地方基本都已经缩小只剩下痘印！可以说是相当成功啦。

所以说，狮狮推荐的给皮肤“辟谷”这个方法对于拯救问题肌肤的确是非常有效，可以给皮肤一个“休养生息”的机会，让它快速排出毒素，恢复到最佳状态！最后，远离熬夜啊，各位小仙女们，你欠身体的，身体早晚会“还”给你。这次辟谷的结果这么成功个，我决定以后每个月都需要给皮肤放个假啦！

(@大狮狮 平台粉丝真人原创评测，未经授权，禁止转载）

狮狮点评

废话不多说了，关于给皮肤断食“辟谷”的方法和注意事项，我之前的文章里有详细的介绍，没有看过的各位直接戳下图吧！

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