年龄：22  坐标：江苏

上高中大学的时候几乎天天熬夜，尽管现在工作之后很早就睡了，但是黑眼圈还是会很严重，加上现在工作需要整天对着电脑，眼睛总是很干涩，会流眼泪，觉得很不舒服。尤其是晚上开车，很吃力，远一点的时候完全看不到前面红绿灯的数字，只能看见一团光。后来接触澳洲保健品的时候知道了澳佳宝，今天要介绍的就是叶黄素和越橘带给我的好处。

大瓶是叶黄素，小瓶是越橘

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叶黄素是很大的深棕色胶囊，有点难下咽，莫名觉得它有股巧克力味。越橘是灰色片状，和swisse的胶原蛋白片很相似。

刚开始什么也不懂，就胡乱买了瓶叶黄素，吃了大概第三瓶的时候，看到点成效，至少隐约能看见数字了。但是眼干的问题没有缓解，我依旧是靠眼药水度日。后来开始关注了ss看了那篇护眼产品选择的文章才明白原来叶黄素是起到防护的作用，而越橘起到的是改善的作用，再三选择之后觉得越橘会更适合我这种用眼过度、干眼的人；而叶黄素则更加适合强光下的工作者和老年人。

越橘吃到第二瓶结束的时候，干眼的症状有所改善，眼药水滴的频率也少了，毕竟常滴眼药水对眼睛也会有伤害。现在在吃第五瓶了，眼药水几乎已经放弃了，以前眼睛会发痒，现在也不会了，而且晚上视力有了明显的提高。我是一年换一次镜片，因为长大了之后眼睛度数每年增长的幅度会定型，我基本都是涨25度，所以每年都要定时验光。这七个月护眼产品给我最大的改善就是我的度数没有涨！还有更加让我惊喜的大概就是黑眼圈淡了！我的眼霜只有单纯的保湿作用，所以我确定是因为越橘的功效，可能是因为越橘能改善眼部毛细血管微循环吧。其实之前有耳闻说越橘可以淡化黑眼圈，但是没有想到效果会这么好！

  （照片拍出来会比实际淡一点）

眼睛是心灵的窗户，很多人会重视眼部保养，但是大多数人都会忽略我们的眼睛。手机和电脑辐射对眼睛的伤害很大，所以眼睛保养不容小觑。另外购买之前推荐你们看ss那篇护眼产品选择的文章，选择适合自己的产品，不要像我一样病急乱投医，所有的保健品都重在坚持。

(@大狮狮 平台粉丝真人原创评测，未经授权，禁止转载）

狮狮点评

叶黄素VS越橘

• 抗氧化性：叶黄素和越橘都对眼睛有好处，其中的“抗氧化性”是两种成分之间的共同点，也就是说，无论你吃哪一种，对于氧化自由基给眼睛造成的伤害都是很有帮助的。这道理就有点像你吃橘子，苹果，都能补充VC一样，没有什么本质的区别。

• 一个“补”，一个“治”：叶黄素是视网膜色素的主要成分，是眼部不可或缺的一种“元素”，而越橘是一种“草药”。这道理有点像钙是人体中不可或缺的矿物质，而“护肝片”中的奶蓟草却是草药，来帮助我们维护肝功能的健康。所以，你可以不吃护肝片，但却不能“缺钙”，同理，你可以选择吃不吃越橘，但叶黄素的摄入却绝对不能“少”！对于老年人来说，日常的饮食往往无法摄取到足够的叶黄素，所以，预防黄斑部病变，和眼部功能退化等等，每天适当服用含有叶黄素的保健品是很有必要的。

• 一个“防护”，一个“改善”：叶黄素可以阻挡蓝光对视网膜细胞的氧化伤害，像遮光板一样，有点像“物理作用”。而越橘主要是可以强化眼部微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，有点像“化学作用”。所以，如果你从事的职业导致眼睛多遭受的是光线的伤害，例如司机，滑雪教练，户外工作者等等，建议你选择含有“叶黄素”的护眼保健品，而如果你面对更多的是眼疲劳，近视，视力退化，那么，服用越橘保健品更为适合。叶黄素也对近视有一定的帮助，但是多在于“预防”重度近视，而非调节和改善。

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