《东方都市报》导读
狂风肆虐，春夏来临。一转眼又到了春暖花开的季节，在万物复苏的同时，花粉症也同时找上了门！被此问题严重影响的堪培拉村民们叫苦不迭，今天小编就来跟大家聊一聊有什么方法可以减缓症状呢？
一日之内，一宫之间，而气候不齐
英文怎么说？
不用想了，那一定是
Welcome to Canberra！
前几日的堪培拉，可谓是一秒入冬
几天前还是制热模式的空调，也是瞬间变成了制冷。
这种180度大反转，除了堪培拉也是没谁了！
妖风阵阵，大风呼啸，感觉自己没个一百斤走在路上都会被风吹走！
果然，这呼呼的大风又给大家带来了一份大礼
是的，你猜对了，就是
花粉症！
据说这几天堪培拉人民的画风是这样的
眼睛好痒 ！
鼻子好痒 ！
五官全部都好痒！
每时每刻都想把脸
全部都上上下下揉一遍！
并且每天重复最多的话就是：
“啊啊啊好想打喷嚏”
“啊啊啊阿嚏”
虽然花粉症几乎成为了堪培拉人逃脱不了的噩梦，
但是对于真正引发花粉症的元凶，
真正了解的却并不多。
这个“罪魁祸首”之一，就是大街小巷都随处可见的
法国梧桐
值得多说一嘴的是，“法国梧桐”这个名字其实是咱们中国人常使用的一个俗称。
它更准确的名字应该叫做
“英国梧桐”（London Plane Tree）
这个树种在刚引入中国的时候，主要被种植在上海的法租界内，
所以才误打误撞地被中国人称为法国梧桐。
不过名字叫啥不重要，总之这位树老兄对于花粉症是逃脱不了干系。
每到阳光和雨水逐渐丰腴的春夏之交，这些法国梧桐便开始茁壮成长，开枝散叶。
与之而来的，便是会产生大量的树毛。
这些极端细小的纤维可谓是无孔不入，
不论是鼻子、眼睛、耳朵还是喉咙，只要有个凹坑就能往里面钻。
尤其是再来一阵堪培拉祖传的妖风
这画面感
啧啧啧
怎一个酸爽了得
你以为只有堪培拉的人正在被花粉症所困扰吗？墨尔本的人们同样苦不堪言。
近日，墨尔本政府为了解决这个问题也是费尽了心思，
甚至还耍出了一些“骚操作”
比如之前，就曾经有尝试给这些法国梧桐注射荷尔蒙。
打个不太恰当的比方，这种手法有些类似于“化学阉割”
让你别天天摆手弄姿，骚个不停。
不过，人们似乎低估了这些树的能力之强悍，
该打的针都打了，可是人民还是
喷嚏该打的打
眼睛该揉的揉
翻译成人话就是
并没有什么卵用
不过，请不要绝望，
因为就在刚刚，一条全新传来的消息显示，
这个让无数墨尔本人民饱受蹂躏的花粉症问题，
有望在未来被彻底解决！
据媒体报道，墨尔本City Council已经做出决定，
他们会在未来，将目前占据墨尔本内城数目总数70%的法国梧桐逐渐挪走！
并用其他更为多样的树种进行取代！
此举一方面是为了减少花粉症的影响，
另一方面也是为了让墨尔本内城的绿化在种类上更为多样。
不过，大家也不要高兴得太早了，
因为这个过程可能会长达...
20年...
....
好吧...没事...
我们能...挺...得...住...
那么在接下来的20年内，我们又要如何应对呢？
接下来小编就给大家来一波
硬核科普：
Hay Fever，花粉症，医学名称：Allergic Rhinitis，过敏性鼻炎。Hay Fever是患者对植物花粉，草籽过敏所引起，主要累及眼及上呼吸道。该病由风作为传播媒体，花粉，草籽，粉尘为过敏原。
临床表现：
具有明显的季节性和地区性，晴天重，阴天轻，雨天症状缓解。
主要表现为眼部发痒、流泪、眼睑红肿；鼻腔发痒，喷嚏连续发作，喷嚏后鼻腔分泌物增多，在发病时终日不止；咽部发痒、咽干、干咳等。部分患者听诊可闻咽喉的哮鸣音。季节性和瘙痒这两个特征是区别感冒和花粉症的一个办法。
很多人认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然。在澳洲，引发花粉症的罪魁祸首是草。草籽开花是澳大利亚花粉症的主要病因。一旦维州冬天雨水充沛，草的生长形势十分“喜人”，接下来春天的花粉症形势就会很严峻。
主要有口服用药和外用喷药两种途径。这类激素和抗过敏药物的使用能在花粉症的发作期缓解症状，但因为有嗜睡、头晕、反应迟钝、鼻部刺激感、咽炎、感染等不良反应，这类口服和外用药不推荐长期使用。
抗过敏类的药物的药用的原理是稳定致敏细胞膜，然而每个人对每种成分耐受和反应机制是不一样的，所以这些抗敏类药物，小编就只能帮大家把名字和用法列举出来，而哪种成分最有效还是要需要大家自己试过才知道。
(Flexofenadine Hydrochloride盐酸非索非那定片)
120mg和180mg剂量的Telfast每天一次，每次一粒。
小编建议小伙伴们从最低剂量的开始尝试吃起来，慢慢尝试哪种剂量的有效，毕竟激素类的药小编还是觉得不要操之过急了～
(Cetirizine Hydrochloride 盐酸西替利嗪片)
另有Zyrtec盐酸西替利嗪眼药水，Zyrtec鼻喷剂，2岁以上儿童口服的Zyrtec滴剂可选用。
另有1岁以上儿童口服的Claratyne氯雷他定滴剂，12岁以上儿童口服的Claratyne咀嚼片可选用。
小编也亲身试过一些会产生嗜睡反应的药，有 phenergan(promethazine)polaramine(dexchlorpheniramine).
而这些嗜睡反应的药物，是不放在普通货架上display的，需要向药剂师咨询才能购买。
小编亲测过这款polaramine，花粉症严重到晚上无法入睡，而且对很多抗敏药耐受了的小编也完全有用。
眼睛瘙痒干涩，可以使用Visine Clear Eye Drops盐酸四氢唑啉滴眼液。每日2-3次。
眼睛瘙痒，充血症状比较严重，可以使用抗过敏的Visine Allergy Eye Drops马来酸非利拉明滴眼液。每日4次。
vc＋garlic这个组合就是为呼吸系统健康设计的搭配呢，小编会在花粉季来临之前，就开始吃这款保健品，很多牌子都有这样的搭配，大家挑选自己信任的牌子吃就可以啦。
小编自己吃的这款是blackmores的。只是保健品这种东西，还是需要坚持吃才行，一下子也看不到成效的呢。
另外日常提高免疫力和抵抗力其实是所以疾病共同的需要，因此小编在非花粉季也会喝维生素水。
小编常常会喝的维生素是Berocca，因为他的维生素b含量比较高，而维生素B对强建免疫力特别有效。
出来流鼻涕打喷嚏之外，小编最大的花粉症困扰就是鼻塞了！特别是在雷暴天的夜晚，每次小编都鼻子堵到睡不着觉！
在这种时候最绝望的莫过于，已经吃了最强效的药，还是没有用的那种无奈。小编会做的就是用茶树精油热敷，准备好一盘热水，一块干净的毛巾和一瓶茶树精油就好。
小编常常会用皮肤能耐受的最高的温度的水温，在水里滴上几滴茶树精油，把毛巾打湿到半干程度，敷在口鼻处。
温度和湿度高的环境真的会让鼻子舒服很多！再加上本来就有杀菌消毒作用的茶树精油，真的会瞬间通畅起来。
本文经授权转载自墨尔本微生活（ID: Melvlife)
墨尔本大小事，华人的生活家
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