心导游·心理健康计划——助你更好地读懂心灵世界

原创 2017年09月13日 留学墨尔本


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心导游·心理健康计划


上月,一项由维多利亚政府资助的计划——“心导游·心灵健康计划”登陆墨尔本!该计划由几个内容不同的分项目组成,旨在提升墨尔本华人留学生的心理健康认识能力和心理社交健康度,为学生们提供帮助。

“心导游·心灵健康计划”目前正在进行两个大项目——心理健康校园领袖计划和个人成长计划,下面一起来了解详细信息。

心理健康校园领袖计划


心理健康校园领袖计划致力于培养一批学生领袖,为他们提供心理知识及辅助技巧,提高心理健康感知能力,为身边的朋友提供适当的情绪支持与协助。因此,该项目主要面向有意成为心理健康校园领袖的华人留学生。


项目内容:

心灵健康校园大使完成以下三部分内容即可获得证书认可

  1. 参与最少一次的情绪管理工作坊

  2. 参与总共12小时的精神健康急救课程(详细信息请看下文)

  3. 协助举办及推广“心理健康计划及活动”

(图片来源:BBC)


心理健康校园领袖计划将在本月16日及23日举办精神健康急救课程!


课程内容:

  • 常见的心理病及情绪病

  • 心理危机

  • 有技巧地为别人提供情绪支持以及援助

参加者完成12小时的课程后可获得证书认可


活动日期:2017年9月16日及23日

活动时间:上午10点-下午5点

活动地点:Clayton Community Centre (9-15 Cooke Street, Clayton)

授课语言:中文

费用:留学生免费!非留学生将收取$50

对心理学感兴趣的同学们不要错过这个大好机会啦!记得mark下文末的报名及查询方式,早早预约你的位置!

个人发展及成长计划


该项目旨在提高学生对心理健康和情绪管理的认识,让学生从心理学的角度更清晰认识自己,减少对情绪病的负面标签,从而更好地应对生活的挑战与压力。

(图片来源:SerenaWong)


项目内容:个人发展及成长计划共包括四部分内容,参与者完成其中任意3个部分即可获得证书认可

  1.  参与最少一次的心理健康及情绪病知识讲座

  2.  参与情绪管理工作坊

  3.  参与成长小组

  4. 参与一对一的情绪管理个人指导计划

报名方式



上述的两个计划及精神健康急救课程的报名和查询方式皆如下:

电话:0401718043/ 0388067532

email:[email protected]

网址:www.chh.org.au

Facebook: CHH@Centre For Holistic Health

“心导游·心理健康计划”为你提供丰富的心理健康知识、实用的课程设置,对此有兴趣的同学千万不要错过啦!快快动动手指报名

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1800 056 449 (固话免费)

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599 Little Bourke Street, Melbourne 3000 

周一至周五9am-5pm



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