🙊
(这次不是伪科学)
(真心在讨论变胖的秘密)
自打来到猫本
我就独得脂肪宠爱
我告诉自己饮食要雨露均沾
可以体重偏偏不听呢
就是一直在涨,一直在涨
搞得我都把家里的体重秤转手了
所以时至今日,我依然深信我还是个49kg的人
但是每次吃完饭,摸着一圈一圈飙起来的赘肉
总是对着同一个问题陷入沉思
“妈哒,我到底为什么会胖啊?!为什么啊?!”
国外的高糖食品产业
糖是要吃的,国外各种零食&饼干
里的糖都跟不要钱似得疯狂放
果汁骗局“Fresh Fruit Fakers”
“健康食品”,你确定???
你这一瓶维他命水下去,你又得跑步了
嘴馋,想吃健康香脆食品,
看见蔬菜片觉得可以安心了,
对不起,还是薯片吧...
= 你觉得脱脂牛奶很健康吗? =
脱脂牛奶并不会帮助你减轻!
(图片来源:Butter Believer)
脱脂牛奶在被脱脂处理之后呈蓝色带白垩味
质地也要比正常牛奶稀得多
制造商为了营养标准达到澳洲《食品标准法》
在脱脂牛奶中再加入奶粉
逃脱不了的饭局
放假没有人约饭还好,一旦有人约饭(挑眉~)
特别是当你拥有一群想吃遍全墨的朋友
而你又没有那么坚强的意志不屈服
火锅?吃!烤肉?上!日料?走!brunch?来!
深夜99%无处安放的胃!
繁多的作业,看不完的lecture和text补课
再来三五个due,熬夜是不可能熬夜的
这辈子都不可能熬夜的
脑子过度运转,会更多的消耗你的热量
熬的越久,你越想深夜吃点什么
特别是当你的冰箱里,有点什么你心心念念的东西
如果晚上不能吃东西
那冰箱里面为什么要装上灯!!!
发达的高热量产业链
一旦没空做饭,kfc一类的炸鸡店就是你的归宿
因为真的好快,好方便啊
你说外卖更方便??原来是位土豪,打扰了
更何况,澳洲的当地美食,哪个不是高热量?
😭芝士,炸鸡,甜点哪个不是都很诱惑😭
标准结局
这周我要减肥!!!来人!!给朕上沙拉!!
我xxx,要是吃一口高热量食品
我就从这里跳下去!死外面!
周末:我靠!我坚持住了!我要奖励自己一次!
就一次!!!!!啊,真香,人类的本质!
= 我只悄悄的问一问 =
有没有来澳洲减肥成功的案例
🐈!!求评论区留言分享!!🐈
撰文/编辑:夷陵老祖的小苹果
图片来源于网络
舍友新买了体重秤,我站在它前面犹豫了好久
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