说到“黑眼圈”，绝对是个让人头大的问题。这东西一点都不比细纹，毛孔，斑点好对付......尤其过了30岁，要说你化妆从来不在眼下用遮瑕膏？......我表示服！

 黑眼圈，到底是怎么形成的？

你可能也有感觉，年轻的时候，很少有黑眼圈，就算熬上一夜，第二天只要补上一觉，黑眼圈也就消失的无影无踪了。但是，只要上了点年纪，黑眼圈就好像“长”在你眼睛下面一样，上千元的眼霜用起来…都没什么卵用。

为什么人越老黑眼圈越明显？

其实，道理很简单。我们眼睛下的皮肤是我们身体最细腻，最薄的皮肤部位之一。随着年龄的增长，我们的皮肤角质层会变得越来越薄（这也是为什么我不推荐大家去角质或者用什么洁面仪的原因，道理很简单：现在你嫌它厚，早晚有一天你会希望它能厚一点）。随着角质层变薄，我们皮肤的锁水能力就会下降就会觉得容易干燥，就会更容易受到紫外线的影响而长斑，就会更容易有细纹出现…而“眼下”本来就薄的皮肤继续变薄的直接结果就是：皮肤下面呈现“蓝色”的毛细血管就会透过皮肤显现出颜色来，这就是我们看到的“黑眼圈”。

而对于这样的“衰老型”黑眼圈，想去除，除非你让你的眼皮“厚”回去，但这种对抗基因的事，我等凡人是无能为力了。但要说其他办法也并非没有：我们不能让自己的皮肤“厚”回去，但是，我们却可以让我们的血管颜色“淡”下去，这样即便皮肤薄了，血管的颜色也淡了，黑眼圈同样也就不会那么明显了不是吗？.....（不用夸我太聪明）

改善“皮下血管”，就能淡化黑眼圈！

在2015年的一项涉及100名患者的研究中，科学家通过视觉检查，病史研究以及结合Wood's lamp测试来确定黑眼圈形成的原因。Wood's lamp测试就是使用紫外线来观察皮肤，皮肤内部的很多问题在照射下都会“原形毕露”。

测试结果得出了一个让人意想不到的结论：在100例黑眼圈患者红，有35例患者单纯是因为“皮下血管”问题引起的黑眼圈。而有54例患者是由于皮下血管和其他问题的结合导致的黑眼圈。所以总体来说，100个人当中有89个人的黑眼圈都与皮下血管问题有关。

参考文献：

S.R. Park, et al, Classification by causes of dark circlesand appropriate evaluation method of dark circles, Skin Research &Technology. September, 2015.

这个“血管问题”究竟指的是什么？主要就是毛细血管壁受损，导致血液不能正常供给，或者发生瘀滞，其中常见的表现包括以下几点：

之前文章里我也给大家时不时的介绍过一些淡化黑眼圈的方法，推荐过一些产品，PO过一些热心网友的反馈。但直至今日这仍旧是个“常见问题”......所以这篇文章里我给大家把这些方法，产品，做一个总结。也许哪个以往被你“忽视”掉的关键点，正是能帮助你的“灵丹妙药”。

1. 口服越橘

先看网友反馈：

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而3年前我就写过，

自己服用月光宝盒“葡萄籽”，

改善了黑眼圈的事：

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原文：

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越橘和葡萄籽这两个产品，有一个共通之处：里面含有大量的“原花青素”OPCs。

原花青素的一个重要功效之一，就是可以保护我们的“血管”不受自由基的伤害：我们随着年龄的增长，总觉得气色没有之前好了，新陈代谢慢了，手脚更容易冰冷...其实都是“血管”老化的表现。

大家可能会问，都含有原花青素，

那么吃葡萄籽和吃越橘又有什么区别呢？

2. 口服“藏红花”

藏红花最主要的功效，就是“活血”。

不说其他营养价值，如果真的要单纯比较一下“活血”的效果，藏红花真的甩了黑糖和阿胶几条街。我自己吃藏红花的这段期间，明显感觉到手脚特别暖，怀里就跟揣着个小太阳一样。

可以这么说，藏红花，是我至今为止亲自服用过的，“活血”功效最明显，对面部气色改善最为显著的产品。面色的改善自然涉及面部（包括眼下）毛细血管的血液循环加快，这也是活血产品有可能改善黑眼圈问题的主要原因。

看下网友的反馈：

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服用藏红花前，和服用藏红花三周后，黑眼圈明显减淡：

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3. 口服“姜黄素”

提到姜黄素，相信平台的老粉都不陌生，这是在我文章里出镜率很高的产品。姜黄的种种保健功效在这里就不赘述了。而姜黄素的两个作用：抗炎，促进血液循环，很可能是黑眼圈的“救星”。上文也提到了，黑眼圈可能是眼底血管受到“细菌的侵袭”，而姜黄素强大的“抗炎”功效，很可能对这个原因引起的黑眼圈有所帮助。外加促进血液循环与藏红花类似，改善身体和眼周的血液循环速度，黑眼圈自然可以得到缓解。

看下网友的反馈：

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口服姜黄素半个月，黑眼圈问题得到明显改善：

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4. 坚持使用按摩仪

首先请注意我用的“坚持”这两个字。很多人买按摩仪，用了一两天，觉得没什么效果就放弃了。我之前也说过，按摩，其实就像“跑步”一样，你只跑个几天，对身体是不可能有什么根本性的改善的。所以，如果没有足够的“耐心”，劝你还是别买按摩仪浪费钱。

提到按摩仪，大家可能首先想到我之前一直在推荐的黄金棒：

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这货我自己真的是坚持用了N年，对于眼周细纹和黑眼圈的改善的确有帮助。

后来不久之前，平台又推荐了一款专门按摩眼周的小按摩仪，购买的粉丝反馈普遍特别好：

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我们再来回顾下评测团成员的反馈：

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这个按摩仪相较黄金棒而言最大的亮点是可以“加温”，能更好的促进眼周血液循环。而且体型比较小巧，头部面积小，使用在眼周的确方便。评测团成员坚持使用一周后，就看到了对黑眼圈的明显效果：

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如果你错过了之前的团购，

在这里再给个二维码：

除了借助仪器，用我们的“手”按摩眼周穴位，也很有效。以下这几个穴位，可以说掌管着眼周的血液循环。常年以来，不管每天面对电脑多长时间，我都一直坚持一天要做3次眼周穴位按摩，每次5分钟左右。不但能对抗黑眼圈，对于红血丝，和缓解眼疲劳，以及保护视力的作用也不容小觑。

5. 使用含有“咖啡因”的眼霜

说到咖啡因大家都不陌生，喝咖啡能提神，发挥主要作用的就是咖啡因。而咖啡因也有很好的“护肤”作用，其中最重要的一条，就是咖啡因能够改善皮肤的“血液循环”。现在有些眼霜中会加入“咖啡因”，主要目的就是通过咖啡因来调节眼周肌肤的血液循环速度，从而起到“去水肿型眼袋”以及改善“黑眼圈”的功效。

看下网友使用含有咖啡因的

澳洲Grand Nature安瓶眼霜的反馈：

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使用Grand Nature眼霜1个月后，

黑眼圈和眼周细纹都得到了改善：

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我为大家查了下，除了Grand Nature，像是澳洲的老品牌Sukin, Skin Physics的眼霜，也都含有咖啡因的成分。如果你长期受到黑眼圈的困扰，选择这样一款眼霜，都可能助你一臂之力。

（@大狮狮 原创文章）

此篇文章用时约：19小时。

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