养肾就是养命，把透支了的肾补起来！待我腰好肾好，我们一起耍耍可好？！

2016年05月05日 澳洲健康资讯

肾——乃先天之本
全身的脏器都在维持身体的机能，缺一不可。

任何脏器都是相辅相成的，只是分工不同，因此，不管是什么器官，都必须受到我们的重视。

其中，肾是先天之本，就更应该是我们养护的重中之重啦！在我们先入为主的观念里，补肾是男人的事儿，肾亏也是男人的事儿，其实女人更应该补肾，如果不早注意，后果是无法想象的哦！

肾脏问题，不容忽视
现代社会，由于过度劳累，感染，长期憋尿，乱用药物等原因，肾脏的发病率越来越高。

而肾病症状有一定的隐匿性，很多人因为平时生活习惯的不注意和没有引起重视，导致后来加剧了情况的严重！ 
及时补充维生素和微量元素
肾藏精，主生长、发育、生殖、衰老，
这些都和肾有关系，所以，想要长寿的话，
离不开健康的肾脏！

那么，在平日里，
补充维生素B族（B、B2、B6）、维生素(维生素食品)C、叶酸(叶酸食品)、活性维生素D、微量元素(微量元素食品)，主要是补充铁(铁食品)，
都能对肾起到很好的保健作用！

一日之计在于晨，吃什么补肾最管用
一天中，吸收最佳的时段当属早晨！如果想要把吃进去的补充剂发挥最大的效用，那么晨起精力充沛之时可千万不要错过哦！
Wealthy Health 草本维B片


综合了14种含有丰富药理的

优质草本配方和维生素B。

 维生素B6可以防治肾结石。
每天服用 200mg-300mg 维生素 B6，可抗肾结石的形成，对慢性肾衰竭的预防也有极好的疗效！

在合理补充维生素B的同时，也能够令人保持充沛的体力，能量水平和耐力。
饭后服用，吸收好！不伤胃！

因维生素C口服后主要由小肠吸收，空腹服时被迅速吸收入血，致使维生素尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显大打折扣！


玫瑰果高效维C

维生素c是人体重要的营养抗氧化剂，可以帮助减少日常新陈代谢中对人体有害的自由基。

帮助保护人体，减少自由基造成的伤害！

但是需要注意的是，每天补充维生素C的量不宜超过1000毫克！如果没有合理服用，长期唱过标准服用量，反而会增加罹患肾结石的风险！
午后服用也有好疗效
维生素D能促进肾小管对钙的再吸收，减少钙质随尿液排出！

钙在肾脏囤积过多，可能会造成肾结石，令肾功能失调而引发尿毒症！

强效维D三文鱼油


其中的维生素D有助于钙的吸收！现代人生活饮食不规律,暴露在太阳下的机会更是少之又少，补充维生素D，对于预防肾结石的效果也是立竿见影的！
饭前服用，吸收好，效果自然就好

可能令大多数朋友没有想到是，叶酸和铁，也是肾保健课题上不可或缺的因素。

铁和叶酸是生成血红蛋白的原料，原料不足，细胞生成素也不可能很好的发挥效果。很多慢性肾功能不全或者肾性贫血患者大多源于铁和叶酸的补充不足！


专业医院配方营养奶粉


由澳洲专业的医师和营养师联手打造，全面的营养配方，富含各项维生素，并且不同于其他奶粉，里面含有丰富的叶酸和铁！可以在餐前服用，也可以代替正餐食用！



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