是瑜伽的珍贵技法之一，致力于引导人们到超脱的境界，解放和重新认识自我。

世界上很多成功人士，例如：澳大利亚著名演员休·杰克曼（Hugh Jackman），美国流行歌手凯蒂·佩里（Katy Perry）， 美国职业篮球运动员勒布朗·詹姆斯（LeBron James），都把冥想列入了他们的日常生活。

同时，冥想也是他们公认的，通向成功的关键课程之一。

在瑜伽师们的眼中，人们总是被现实和物质所带来的欲念吞噬着。

受着这种欲念的支配和控制的人类日渐变得愚昧、懒惰、懈怠自我的。

即使是心第善良的人也往往只是关注自己个人的幸福感。

所以，不难看出，人们是被自身的幸福感所束缚着的。

因此，只有超脱了自我，与自然完全融为一体，才是真正的纯善和超然。

瑜伽师们善于用冥想这一技法来循序善诱人们走向自我的解放并且进入最高级别的超然状态。

您是否也想体验一下这神秘的技法呢？

现在就加入留学墨尔本吧，我们在10月15号为您准备了免费的冥想课程。

只要在“留学墨尔本学生中心（Study Melbourne Student Centre）”注册，或打电话到“+613 9036 1526”，您就可以轻松的参与其中。

立即行动吧！

您将可以更好的获得有益的服务和帮助，也会有更多的免费课程等待您的参与。

更有专业的团队和免费的电话都随时准备着帮助您解决问题。