没想到，好久没有接拍影视剧的李嘉欣，居然在黎姿的小红书里营业了。
闺蜜两人一起下午茶，还超级心有灵犀，都穿上了蓝色系的裙子。黎姿一身蓝黑拼色裙，大气有余，李嘉欣则贵妇气质十足。想起两人上次聚会，还是李嘉欣和黎姿分别在社交网上传了同一张照片，她们共同闺蜜时装造型师张洁雯的生日。
四人相约聚会并一同合影，包括李嘉欣的姐姐李嘉明也有到场。
更有意思的是，李嘉欣老公许晋亨在还曾经追求过黎姿，只是可惜被无情拒绝，这段缘分就不了了之。30年河东30年河西，两人在次碰面，黎姿是身家过10亿的霸道女总裁，李嘉欣是领月薪200w的豪门阔太。
这次世纪同款除了瓜味之外，最让人乍舌的就是，尽管年纪50有余，两人身材保持的都相当到位，。之前李嘉欣在香港出席活动时，她身穿一袭优雅性感的黑色金边长裙。
搭配微卷的小碎发；肤白貌美大红唇，颜值和身材比20几岁的女明星都能打。
在中年最容易发福的时候，还能保持这么好的身材，李嘉欣靠的就是自律二字。
人们之所以会向往明星，是向往有他们一样的傲人的颜值，逆天的火辣身材，然而光鲜亮丽的背后，却处处隐藏着艰辛。
你吃得了多少苦，你的身材就有多迷人，你有多自律，你就活得多开挂。
蔡康永曾经问过女明星一句话：为了美，你愿意付出什么代价？
自律的人生，不仅是女明星，那些圈粉无数的男明星也是一样。
说起国明男神，彭于晏大家想到的都是逆天的身材，阳光的外在。
但人们却不知道，他要有多努力才能变成现在这个样子。小时候的他是个体重140多斤，身高1.5米的的小胖子。他经常开玩笑说“小的时候很爱吃，家里不会有剩饭剩菜，因为只要看到桌上有食物，我都要吃光”。
为了减肥拍摄《翻滚吧，阿信》，他每天早上8点钟起来，跟体操队的小朋友一起训练，每天12小时，一个星期练6天，从单杠、吊环、鞍马到跳马一路练过来。就这样，用高度的自律，练就一身结识的腱子肉，完成人生的完美蜕变。
不仅是彭于晏，还有不少女明星对自己比他还苛刻，有着近乎偏执的自律
比如，张馨予的食物竟然是一小碗无油、无盐的西兰花，和一小块水煮的鸡胸肉。
王洛丹在参加一档综艺节目的时候，刚吃完饭就嚷嚷着要去健身。
颖儿虽然有夸张之嫌，但足以见她对自己身材要求的执着。
海清的午餐，则是一杯茶，金骏眉。她给司机和助理都做了饭，自己居然只喝茶，也是看呆一众网友。
还记得网红综艺《中餐厅》里，大家录完了一天的节目，早就饿的不行了，准备大口狼吞虎咽。
然而只有舒淇自己，即使再饿，再累也要控制好自己小馋虫。
整次晚餐，可以说是只喝了一小口红酒，看呆了旁边的工作人员。
作为明星，除了演技之外，恐怕颜值与身材，与你的发展、前程、粉丝、表现力、影响力直接挂钩。
一个敬业的艺人，从来都是用了用尽自己全力，去维持自己最好的状态。
所以，在当马思纯在减肥成功后才会说：“我会特别骄傲地说，我身材变得很好了。”
健身也并非什么天的事，但是很多人却无法踏出第一步。
有一个良好的身材，不仅提高了自己自信心，也是对自己意志力的一次考验。
一位心理专家经过长期的跟踪调查，不同性别，阶级，教育背景的人，发现那些在各自领域取得成功的人，并非家庭出众或是智商极高。而是，他们会对自己未来设定一个目标，然后努力去做到，不被外界诱惑，这便是自律的精神。
所谓自律的人生，不是让你卧薪尝胆，也并非去改变世界。
而是，你学会了为自己觉得对的事情，深爱的人，热爱的事业，学会克制，学会付出，让自己的人生变得更加圆满。 
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