叶绿素

叶绿素建议早上空腹服用，可以排除身体里面的毒素，轻松排除宿便，但是喝完别忘了刷牙哦，不然你出门，一口绿牙，老板都被你吓死了

Floradix 铁元

Floradix 铁元的所有配料均为纯天然草本精华，如胡萝卜，荨麻，菠菜，浓缩柠檬汁等。这些植物成分能有效促进肠胃蠕动，帮助身体排除毒素。所以适合早饭前服用哦。

葡萄籽

服用葡萄籽，建议随早餐服用，因为葡萄籽含有提神功效，晚上服用的话，可能会让你异常亢奋，无法入睡哦，第二天早上顶着两个熊猫眼。

复合维生素

西芹籽

西芹籽因为有利尿的作用，所以不建议在晚上服用，建议早餐后服用哦，不然晚上明明想睡觉的，却又偏偏被尿憋醒，这感觉，想想都知道会非常难受

胶原蛋白

乐康膏

乐康膏建议睡前服用，因为晚上睡觉前，身体的胃肠道系统在安静的状态进行工作，这个时候乐康膏会和胃里面的食糜中和得更均匀，将胃肠道的PH值调整到适合状态，让进入肠道的营养能被肠道充分吸收，对毒素的清除更彻底更深入，经过晚上的滋润清理和修复工作后，第二天早上就会排便，有利于正常排便习惯的建立。

睡眠片

睡眠片理所应当在睡前服用，Swisse睡眠片纯草本植物精华配方，富含 镁、蛇麻草、甘草根、缬草等“安眠因子”，可帮助人体缓解压力；恢复有规律的生物钟，改善失眠和多梦等低质量睡眠问题；调节因失眠引起的内分泌失调。

◆随餐原因：澳洲保健品大多是脂溶性的，因为只有混合饭菜里的油脂，才能更好的溶解，有利于人体的吸收。一般随餐服用的药品大部分都是指脂溶性产品，不溶于水，需要胃肠中有一定的脂肪含量才可正常吸收，达到既定的浓度。

◆随餐时间：随餐服用就是药物跟饭同时吃，最好吃饭开始后药物就开始服用，这是为了增加脂溶性药物的吸收。

胶囊产品最好冷水吞服，片剂或颗粒状的温水吞服。刚吃完药后，最好不要马上大量饮水，因为会降低胃肠中的脂肪浓度。