澳洲最新研究发现:服用维生素B3补充剂可以显著预防流产和出生缺陷:辜医生解读

2017年09月12日 墨尔本中医妇科



今天澳洲新闻ABC播报: 悉尼的Victor Chang研究所最新研究发现:服用维生素B3补充剂可以显著预防流产和出生缺陷在孕前补充维生素方面,这可能是发现叶酸孕妇对孕妇有益后最重要的发现具有里程碑意义


研究人员说,这一发现可能会帮助世界各地的数百万妇女。



那是不是准备怀孕的妇女,现在就要开始马上补充呢?



我认为,这一发现是有希望的,但是在成为国家卫生和医学研究理事会NHMRC指南的一部分之前,需要进行更多的研究。


这一研究的报道显然是夸大了:


“研究发现:通过增加维生素B3可以避免多次流产,以及心脏,肾脏和脊髓缺陷。”


我认为,结论下得过早。不可否认研究工作是卓越的,但是:


首先,这项实验只在白鼠身上做过实验,并还没有确认在人类身上有此疗效。


其次, 这项研究确定的是一种较为罕见的VACTERL 联症出生缺陷的基因。这种缺陷包括:脊柱,肛门,心脏,肾脏,肢体缺陷的其中三种。发生率大概在 1-4万分之一。 维生素B 3 在预防这些基因引起的缺陷方面有预防作用。 但是,不是所有的基因引起的缺陷都可以用维生素B 3 来预防


再次,这项研究也没有提供妇女维生素B 3 来证明临床疗效。


还有, 多次流产的原因还有许多,包括年龄,内分泌异常,子宫解剖,染色体缺陷异常,免疫异常,感染,血栓等等。 这些并不是靠 维生素B 3 能够解决。必须根据个人病因,针对治疗,才可以做到避免流产。 



但我一直以来认为,备孕和怀孕期间,应注意营养均衡。



B3在肉类,豆类,坚果和叶菜类,都含有,特别是澳洲特产:Vegemite,含量较高。




一般来说,怀孕前三个月,可以补充叶酸;如果自己饮食不够均衡,可以补充维生素B 3 。维生素B3是相对安全的,如果剂量合理,副作用有限。


如有疑问,请咨询您的医生。


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