全面二孩政策终于实行，隔壁老王想二胎想了很多年，终于国家给机会了。
只是努力了小半年，他家媳妇肚子仍然没有动静。今又偶遇老王听他感慨：「以前想生二胎的时候不敢生，现在敢生却生不出！」
要是谁敢说他「不行」，老王肯定气冲冲的说「谁说的？上次我们去医院检查了的，医生说都没有问题，而且还查了 2 遍、2 遍，知道吗？没问题！」
像老王一样只见耕耘不见收获的应该不在少数。话说以前是计划生育，可相比二胎，怎么都觉得老大是无心插柳，老二才是真正的「计划生育」，天时地利人和，一样都不能少。
怎么做，才能提高命中的成功率呢？在年龄越来越大之前，就能怀上二胎呢？
现在就好好跟大家说说，如何干好这个技术活。
精卵如何相遇
人最易受精的时间是排卵的时候，一般是在月经前的 14 天，即便月经周期不规律，也是这样。
这从月经的形成上就能看出来：
月经是子宫内膜脱落形成的出血，它是子宫对受精失败的情绪体现。
子宫在月初得到卵泡（卵细胞）发育的消息后便开始为它的到来做准备，将原来贫瘠的土壤进行着改造。
当经前 14 天得知卵细胞已经从卵泡里脱颖而出的时候，更是不舍昼夜的抓紧施工，将子宫培育成了一片沃土。
然而在焦急等待 14 天，辛苦的付出真没有「卵」用的时候，子宫一气之下浑身痉挛将铺就的红地毯连根拔起，这便有了经血。
由此可以看出，在月经前 14 天，正是女性排卵的日子，也更易于受孕。
受精地点在哪里？是输卵管。完成受精之后，受精卵再从输卵管游到子宫。万一游错地方安家了，那就是宫外孕。
怎么提高造人成功率
放松很重要
欲速则不达的道理我们都明白，造人也不例外。当我们被医生告知身体无恙的时候，就应该放松心情，别疑神疑鬼瞎紧张。
紧张可能会让内分泌紊乱、让输卵管蠕动异常，让卵子遇不到那个精子。
一定要创造条件让性生活变成一种身心愉悦的运动，比如有条件的可以出去旅游一下重温蜜月，没有条件的至少也要有信心，相信医生不会欺骗你，相信老天不会辜负你。
时间很重要
不以娱乐而以怀孕为目的的房事最好选择在排卵前 2 天左右。
可能约会男性等待女性就是从细胞时期开始的，要想受精，精子必须在输卵管等待卵子，至少也得同时到达，绝对不允许迟到。否则，道歉也没用。因为精子寿命 3～5 天等得起，卵细胞仅有 24 小时，伤不起。
求姿势不如求知识
如你所见，子宫在人体内是倒置的。那么射精后人体倒立过来精子会不会更容易进入子宫内呢？你是这样想的么？答案一定让你失望了——不可能。精子进入子宫的过程和机制远比我们想象的要复杂。
正如我们喝水，试想倒立喝水水会不会不进入胃而进入脑子里呢？尝试一下便会有答案：那就是倒着喝水之前已经脑袋进水了。
「精力」也重要
这里的精力是指精子的活力，可不是以「尿的高，射得远」论英雄，那只是前列腺好坏的标志之一。
造人的精子质量要求与去做精液检查时的相似，最好能保证在排卵前一周左右同房一次。否则时间太长老弱病残居多，时间太短精子数量又太少，这都不利于集团化作战。
基础体温很有用
前面说月经前 14 天是排卵日，可是月经还没来，哪里知道哪天是前 14 天啊。月经规律还好，用日历就能算个大概，月经不规律怎么办？
这时候，最简单的办法就是测基础体温啦。但当你某天早上发现体温升高的时候，说明卵已排，如果有可能还是及时行乐吧，最好别等到晚上再工作，否则命中率又该降低了。
除了基础体温，排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。
安全期，也可能受孕
很多人觉得月经前 7 后 8 是安全期，实际上并不这样。
月经前 7 天应该是安全的，甚至月经前 11、12 天也是安全的。可是在月经来之前，我们怎么知道哪天是月经前 7 天或者前 10 天呢？这有点事后诸葛亮的味道。
月经后 8 天就不靠谱了，不同的人，月经后一直到排卵，时间差异很大，比如你如果周期是 22 天，那么在第 8 天就开始排卵；周期是 24 天则是第 10 天开始排卵，但如果在第 6 天同房也是可能受孕的，因为精子存活时间较长。
在同一个人，有时候生病啊、情绪啊，月经周期长短也会变化，排卵日在每个月也有差异，所以，用安全期避孕，着实不安全。
但对于想受孕的人，不要只把「弹药」都留在排卵期，所谓的安全期，也有可能受孕哦。
有事没事多练练
最新研究表明，即使不在易孕期，规律的性生活也能增加女性受孕几率。如果房事多，体力受不了，才有必要都把优势兵力集中到排卵前后。如果体力好，没必要平时紧紧捂着，到了排卵期才同房，把美好的房事当成任务，也不利于受孕。
总之信念也很重要，相信坚持锻炼、积极备战，希望大家能好孕连连。
责任编辑：张菁媛
关注我们关注专业可以信赖的健康养生资讯
