出国后，离好友远了，离父母远了

在一个全新的环境中

你需要独立自主完成

学业 and 生活

你需要独自一人面对未知的挑战

你需要独自承担各种接踵的压力

有多少人以为，留学生在海外的生活是这样的？

平时跟高大威猛的异国男生

以及金发碧眼的异国女生坐一起

轻松聊一聊然后下课

顿顿吃精致西餐

 周末动辄来个趴体

特别有兴致再来趟 自驾

可是又有谁看到

我们独自一人面对读不懂的reading挑灯夜战

周末去超市去菜市场买菜

都要盯着特价看半天

做饭做菜的时候都不敢用大火炒菜

生怕烟雾报警器响起引发2000刀罚款

……

有时候还会面临种族歧视

每当这个时候就想练就一身好本事

把歧视我们的人好好修理一顿

 天知道我们的日子到底是咋过的！

就在今天几个小时之前

小编在Facebook上看到，

一位就读于昆士兰科技大学（QUT）

中国留学生闫同学

通过Facdbook向大学主页发布了一条消息

称自己承受极大的精神压力

为了取得学位花费了很多金钱，如今身心俱疲。

在文中，她甚至流露了疑似轻生的念头

这段长文字表达了这样一些观点

“我曾梦想过澳洲和昆士兰科技大学的生活。

为了获得学位，我花费了巨额费用

现在我却身心俱疲。”

“在过去的一年里，我受够了精神疾病的折磨

我没法集中精神，也不能学习

感觉自己生活在一个黑洞里

一点都不快乐。”

“我的家人离我很远

他们总说我在这里花了多少钱

而这里的人充斥着种族主义

亚洲人并不受欢迎。”

“大学招生的唯一目的

只是为了获取更多利润。

他们不过是做生意

而玷污了教育这个词。

你的挣扎你的感受

对他们来说一点都不重要。”

“我们就像是澳洲大学的印钞机

他们在国内招生时就欺骗了我们。

我们坐了10多个小时飞机来到这里

但所有的蓝图都只是泡影。

据社交媒体资料显示女孩来自甘肃省兰州市。

目前就读于昆士兰科技大学。

不知道这个可爱的姑娘经历了什么...

不过，小编通过这个女孩的社交媒体上的照片看

这个女孩原本是个热爱生活、充满阳光的人！

从刚开始的各种旅游风景照

慢慢却变成了一些画风血腥的照片...

不过就在女留学生发表完脸书没多久之后

就被同学们找到

并且正式她目前是安全的！

原来闫同学这条信息被朋友们看到之后

立刻转发扩散开来

大家尽自己最大努力来安慰、劝说她

不要放弃这大好时光

生活不易，学习不易

所以我们更加要珍惜要更加努力

女孩最后去了紧急救助中心

这个帖子就是为了证实女孩子现正在接受救助

并且很安全！

整个帖子下面处处都是关心的人

很多人留言说：

太好了，女孩子没事就好！

还有很多人留言说：

你们太了不起了！

快速的联系上了Emergency services

把女孩送过去！做得好！

尽管这件事情已经渐渐趋于平静

但是留学生的压力确是从来都是一个热议事件

留学生的压力不仅是学业压力

还有在陌生国度的适应问题等等

当这些问题不能得到有效的解决时

由此会产生种种问题，

如心理疾病，抑郁症等等

极端的甚至会轻生

没出过国的同学可能会觉得出国留学是“享福了”。但其实，出国之后几乎天天都活在高考般的压力下。大部分美国高校的学业压力都要比国内高校大很多。

虽然国外的学生升入大学没有类似高考那样的统一入学考试，但是入学后的考试测验作业却比国内大学繁重得多。Paper, Homework，Quiz, Midterm Exam, Final Paper。。。压得你喘不过气。。。

而各大名校中学生的压力更是难以想象。睡眠不足，老熬夜，经常图书馆熬通宵，几乎成为了北美名校学生的常态。

据统计，在美国有数以千计的学生因为过大的学业压力而患上抑郁症，严重者甚至会自杀。

过去3年中，已有10名宾大学生选择自杀。

康奈尔大学附近还有一个著名的自杀桥——Thurston Avenue Bridge，桥底下是几十米的悬崖，每年都会有几名学生从这座桥跳下。

现在学校为了安全，还在桥上都装了防护网。桥上也有很多劝告自杀者的标语，比如这句 Ask for Help，就是让大家去寻求专业的心理辅导帮助。

大家出门在外，要尽可能的互相帮助，你的一次小小的善意就可能拯救一个人的一生。

另外遇到问题也要及时向周围的人或有关机构求助，

千万不要总觉得自己需要为所有的事情负责。

1、 互联网信息站：beyondblue为抑郁症患者及其照顾者提供全面资讯：www.beyondblue.org.au

Blue pages抑郁症的资讯、链接和关于治疗的最新信息：

www.bluepages.anu.edu.au

澳洲多元文化精神健康，为不同文化背景人士提供的精神健康资讯：

www.mmha.org.au

2、24小时热线服务电话：

Life line 131 114

自杀跟进服务：1300 659 467

Beyondblue infoline: 1300 224 636

Save Australia热线服务电话：1800 187 63

此外，许多大学里也有为学生解决各种困难的咨询热线及提供服务的机构。同学们可以参照各校的safe 指南。

最后送上普希金著名的一首诗

来结束今天的话题

If by Life You Were Deceived

假如生活欺骗了你

If by life you were deceived,

假如生活欺骗了你，

Don't be dismal,don't be wild!

不要悲伤，不要心急！

In the day of grief,be mild:

忧郁的日子里须要镇静：

Merry days will come,believe.

相信吧，快乐的日子将会来临！

Heart is living in tomorrow;

心儿永远向往着未来；

Present is dejected here:

现在却常是忧郁。

In a moment,passes sorrow;

一切都是瞬息，一切都将会过去；

That which passes will be dear.

而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

——普希金

编辑：BONNIE

素材：FACEBOOK