科学预防新冠病毒,积极携手共渡难关

2020年03月18日 HilltopsRegion



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新冠肺炎在澳大利亚已经开始社区传播。进入3月份以来,澳大利亚新增病例数不断增加引起了很多人的恐慌。
新冠病毒虽可怕是可以预防的, 所以大家并不需要过度紧张。无论各国在面对疫情时选择什么样的战略,作为普通民众我们首先要客观理性认识这一病毒,保持积极健康的心态,听取科学意见保护自己和家人。只要大家对这个病毒重视起来,那么感染病毒的几率就会降低。

Hilltops地区目前还没有出现新冠病毒,居住在Hilltops的朋友在外出时无需紧张。


虽然病毒还没在本地区出现,但为了保证民众安全,本地政府已经下令取消了大型集会活动,如蓝坪中国节。

什么是新冠肺炎:
新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019,COVID-19),简称“新冠肺炎”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。
感染后主要症状:
新型冠状病毒感染的肺炎患者的临床表现为:以发热、乏力、干咳为主要表现,鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见,会出现缺氧低氧状态  。约半数患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是,重症、危重症患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。部分患者起病症状轻微,可无发热,多在1周后恢复。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

新冠肺炎和普通感冒的区别: 

普通感冒主要是鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状,无明显发热、乏力、头痛、关节痛、周身不适、食欲不振等症状,一般上呼吸道症状较重,但全身表现较轻。
流感是由流感病毒感染引起的呼吸道传染病,发病急,会出现高热、咽喉痛、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等症状。
新冠肺炎的主要症状是发热、乏力、干咳,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状,部分患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现,诊断还需要结合流行病学史和实验室检测结果。

传播途径:
新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染;气溶胶传播是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染;接触传播是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致感染。

关于预防:

• 避免接触有呼吸道疾病的人们。 与他人保持一定距离。避免人员密集处
• 勤洗手用肥皂和水洗手至少20秒。如果没有 肥皂和水, 使用至少含有60%酒精的酒精洁手液。
• 避免用未洗过的手接触眼睛、鼻子 和嘴巴。
• 用手肘或手臂遮掩咳嗽或喷嚏。
• 必要时可以用稀释的漂白剂溶液或使用标示可以杀死人类冠状病毒的清洁剂,定期清洁通常接触的表面,如柜台、桌面、 门把手、浴室固定装置、电话、厕所等。

怀疑自己可能被感染了怎么办:
如果觉得不舒服怀疑自己被感染了,第一时间和同居住的家人分开居住,不要直接去家庭诊所,也不要直接去医院,可直接联系 communicable disease control branch。

各州的联系电话 ️

ACT: 02 6205 2155

NSW: 1300 066 055

NT: 08 8922 8044

QLD: 13 432 584

SA: 1300 232 272

TAS: 1800 671 738

VIC: 1300 651 160

WA: 08 9222 8588


在收到检测结果以前不要随便外出更不要外出旅行,需要采购生活物资的疑似患者可以电话朋友或者社区帮助采购生活用品。

新南威尔士州针对新冠设立的发热门诊



关于新南威尔士州新冠疫情最新数据可以点击链接跟踪关注: https://covid-19.wileam.com


积极的心态面对疫情是十分重要的。过度的紧张和焦虑只会给精神健康带来负面影响。大家可以做好预防工作,用积极的心态和家人朋友一起渡过难关。相信疫情总会过去的,生活总会回归正常。


THE END

最后建议大家适当存储生活用品,不要过度恐慌。在新冠流行期间勤洗手,避免人员密集处长时间停留,与人交流时保持一定距离。希望大家都能安安全全渡过这场疫情。


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