傍晚时分，走进一家没有人排队的店
来到柜台前，服务员问我：在这里吃，还是打包带走？
转头环顾了下四周，
隔壁的饭桌有三四个人举着酒杯在吵闹，
推门进来的是手挽着手的几对情侣，
对面坐着一家人，妈妈在往孩子的碗里夹菜：“多吃点蔬菜。”
而我小心翼翼地说了句“打包带走。”
生怕别人看出自己一个人吃饭的孤独。
“这座城市很大，
处处灯火通明。
可是却没有一盏灯，
是属于我的”。
来墨尔本越久，越会在某一瞬间被寂寞吞噬。在这里，你会发现很多事情其实是需要自己一个人去完成。一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影，一个人去超市，一个人扛两袋米回家……
有时候，并不是没有朋友，而是大家都很忙：要打工挣学费，要完成很多的due，每天还要解决各种麻烦的事情，比如搬家，弄宽带，买锅碗瓢盆，装家具，打孔，拧螺丝......
所以，在墨尔本
一人食成为了生活的常态
然而
一人食并不是孤独的体现
毕竟，人这一辈子，
总有需要一个人面对的时候。
有时候，你也可以放慢脚步
好好享受你的一人食
在荷兰就有这样一家餐厅，【Eenmaal】，它是世界上首家以“一人食”为主题的餐厅。【Eenmaal】在荷兰语中的寓意是“One time，One Meal” – ‘’一时，一餐”。方块形的餐桌，正好可以容纳下一杯酒水，一份套餐，和不被打扰的清净。
【Eenmaal】的设计理念，就是让就餐的人们暂时性地与外界“失联”，安静地享受只有自己一个人的短暂时光。
一个人，也要好好吃饭。不论是在忙碌的工作间隙，还是课业繁忙的午休时间亦或是偶尔偷闲的午后时光，都要好好对自己。
墨妮卡贴心地为你整理了一份墨尔本【一人食】清单。今天，就是想要在墨尔本一个人吃饭，暂时地和世界“失联”。
快餐
速度
在车水马龙的城市中穿梭是兼职，或是全职的他们。红绿灯的每次变换都会让他们略显焦灼。中午只有一个小时吃饭的时间，或是20分钟的休息时间，“简单、快”成为唯一的要求。
揣着手机走出公司，不停地刷着 FB或者朋友圈，唯一娱乐的时间还和吃饭时间重叠，“一心二用”来形容此时此刻的你一点也不为过。但是追求片刻的自我，不允许被打扰也就是享用“一人食”的时候。你可以完全沉浸在自我的空间里，放空享受片刻的美好，很珍贵。
Nosh
取餐时间：5分钟
位于Melbourne Central 2楼的这家Poke Bowl店，上餐速度很快，塑料的小碗可以支持直接带走或者在店内堂吃。
因为所有菜品都是提前准备好的，所以店员只需根据你选择的菜品，就可以迅速配好一碗属于你的Poke Bowl了（虽然是提前备好的，但是所有菜品都是温热的）。
Nosh家招牌的几款，墨妮卡都是亲测好吃的。最爱的是这款Wagyu – San：
和牛肉质鲜嫩有嚼劲，最重要的是分量很多。用叉子小心地戳破荷包蛋，蛋液混合着米饭，美味至极。
当然，如果你时间充足的话，还可以DIY一份属于自己的Poke Bowl。
Saint Dreux
取餐时间：5-10分钟
这家藏在繁华Collins Lane里的极简主义Café，售卖的是都市忙碌工作者的灵魂慰藉。
招牌的是它家的日式厚切三明治，溢出屏幕的厚切肉和一大块的面包，吃上一口，仿佛一整天的烦心事都没有了。
选用澳洲最优质的有机原料，制作出品质优良口感软糯的厚切面包片，入口，即是享受。
除了招牌的三明治，还有口感软糯的日式长崎蛋糕。
最推荐的是中间Black Sesame黑芝麻口味的，一入口，就是浓郁的黑芝麻香。蛋糕本身口感松软又带着一丝软糯，不会吃腻。
推荐它的理由就是再忙的你也不能忘记吃饭，墨尔本有很多这种窗口即刻餐食，也是相当的地道美味，即使你只能边走边吃，也不能亏待了自己的胃。
价格：
人均约$25
营业时间：
9am-5pm Daily
地址：
St Collins Lane, Level 2, 260 Collins Street, CBD, Melbourne, VIC
生活总有很多解决不完的事
再忙也先好好吃饭！
简餐
性价比
“喂，妈！”
“钱用完了没有？要不要我再给你打点？”
刚交完下个月1200刀的房租，银行卡里只剩下15刀的我
咬着牙关对妈妈说“一切都好，别急着给我打钱”。
“好，那就好好吃饭！好好照顾自己。”
墨尔本留学生活成本真的很高，囊中羞涩的时候只有自己知道，其实也没有那么惨，至少还能听妈妈的话：好好吃顿饭！吃饱才有力气赶due，吃饱才有力气打工挣钱！
Diner on Franklin
套餐价格：$15.8
韩式极简ins风，是这家店的特色。落地的玻璃窗，阳光洒落进桌台。店内的一长排靠窗座椅，都是为一人食准备的。
墨妮卡私心推荐的是他家的Lunch Special【Babsang Set】，从配菜甜点到暖胃的汤，这一整个套餐，只要$15.8。
Babsang系列有很多套餐可以选择，不过除了主食，配菜都是一样的。
Tips：
Lunch Special时间为每天中午11点至下午3点，而且他家3点至5点石锅拌饭只需7刀。
价格：
人均约$15
营业时间：
Mon Closed
Tues-Sun 11:30am-10pm
地址：
245 Franklin Street, CBD, Melbourne, VIC
Wonder Bowl碗底鲜
人均：$15
深藏在CBD二楼的这家碗底鲜，最爱的是他窗边高高的一人食吧台座椅。
除了干净舒服的用餐环境，碗底鲜的菜品，也如同他的名字一样，是鲜美的。
周围的朋友在尝试过无数次碗底鲜后说，最爱的还是原味的花雕鸡米线。
Tips：
他家秘制的花雕酒加入原味汤底以后，口感真的会丰富许多。
价格：
人均约$15
营业时间：
11am-10pm Daily
地址：
Level 1, 267 Little Lonsdale Street, CBD, Melbourne, VIC
钱在这里虽然很不经用，
但是不能亏待了自己的胃。
养好了你的胃，
才有力气深夜敲击着键盘赶due。
在家与图书馆来回奔波，
任何情况下别忘了
妈妈说的：“好好吃饭。”
下午茶
果断“失联”吧
忙里偷闲的周末，想要抛开工作和学习，拥有属于自己的时光，哪怕是片刻也好。
带着电脑出门早已成为了习惯，此刻，只想在周末幽静的午后，找一家小小的café享受与世界“失联”。
Small Victories
安静与历史对话
墨尔本这座城市，是有人情味的，大街小巷都藏着数不清的故事。这家Small Victories Café ，已有100多年的历史了。
店内挂着的各种黑白风格的绘画作品，是前任店主，墨尔本自由职业艺术家留下的作品。
门外的和平鸽刺绣印刻桌面还有店内挂满的和平鸽插画也让人惊叹。
限定新品是用复杂工艺制作的【Bacon Rosti】，埋藏在牛油果酱下面的薯饼，入口即化。
还有【Warm Chicken Salad】, 腌制到入味的鸡肉，温热带着香气。配上清爽的牛油果泥和蔬菜，清甜解腻。
价格：
人均约$25
营业时间：
8am-4pm Daily
地址：
617 Rathdowne Street, Carlton North, Melbourne
Torissong
一人食也要精致
小红书@Elena_
日料，总是给人一种无形的温柔。Torissong家就给人一种“一人食，也要精致“的感觉。木质清新的格调，配上大大的玻璃窗，阳光明媚的午后，坐下来，慢慢地吃一顿精致的午餐。
Zomato@foodadvantureswme
他家的Lunch Set，25刀，满满一整套的菜品。从前菜，主食到甜点沙拉，全都有了。精致，是一种午餐的仪式感。
Tips：
甜点，可以选择cheese或是rice pudding，墨妮卡私心推荐的是rice pudding，软软糯糯，入口即化。
价格：
人均约$25
营业时间：
11：30am-3pm
5:30-10:30pm Daily
地址：
Shop 2/143, Queensberry St, Carlton VIC 3053, Australia
忙里偷闲的午后，阳光洒落在餐桌上，感叹“墨尔本的阳光真的好温柔“，即使一个人，也要好好对自己，吃上一顿精致的午餐。生活，就是要有仪式感啊。
一人食，并不是孤独的体现。穿上最爱的衣服，画一个精致的妆容，今天，就想要一个人吃饭，与世界“失联”。
你在这座城市爱上了“一人食”吗？
如果可以，分享一些你喜欢的
一人食餐厅给这座城市的她／他
很开心认识你！
我是墨妮卡
