Swisse的儿童鱼油一直都很畅销，1岁以上就能吃，因为含量蛮高，每天只需要1粒，所以小小一瓶能吃3个月。Swisse宣称自己的儿童鱼油是黄金比例，DHA：EPA是2：3，更有效的帮助孩子益智护眼。虽然不知道这样有没有真的科学优势，但是总的来说含量是蛮高的。

Swisse儿童益智补脑鱼油是专门为儿童设计的Omega-3深海鱼油全天然配方产品，采用的是太平洋野生鱼类提炼。胶囊是橙子味的，因为含有天然橙子油，不含甜味剂和糖精。

除此之外，Nature’s Way的儿童鱼油系列也非常畅销，有小黄瓶鱼油软糖，和爆浆鱼油咀嚼粒。但是这两款都是要2岁以上的孩子才能吃，Swisse的鱼油是1岁以上就可以，1岁以下需要胶囊剪开，把鱼油挤进牛奶，果汁或者食物里面混合吃。

天然鱼油500mg

EPA 90mg

DHA 60mg

（DHA：EPA是2：3）

1-2岁：一天一粒，（胶囊剪开，把鱼油挤进牛奶，果汁或者食物里面混合吃）；

3-12岁：一天一粒（咀嚼吃，但不要直接吞服）；

保存于阴凉处，因为胶囊容易粘连。

★普通人与鱼油★

健脑益智：深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。

保护心血管，保障血流畅通：深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。

帮助对抗炎症：EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

改善不良情绪：EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。