看一看澳洲民众喜欢的明星和网红吧。男性代表，狼叔和锤哥，一身腱子肉。一用力青筋暴起，胸肌大的让很多女生都感到自卑。

女性代表有澳洲Ins粉丝最多的世界超模米兰达可儿。人美腿长，马甲线完美无瑕。

如果你说，上述这些要么是世界明星，要么是世界超模，拥有好身材是很正常的事情。

那么，再来看看澳洲的一些网红们。

澳洲网红鼻祖，Kayla Itsines，在社交媒体上拥有超过600万的粉丝。她的职业是，健身教练。之所以会有这么多人喜欢她，就因为她分享科学健身视频！

回想一下，目前中国流行的人气IP，超级网红，小鲜肉都是什么造型呢？

不论男女，都是肤白貌美，骨瘦如柴。。。

而且，中国一直在流传一句话，一瘦遮百丑，一胖毁所有。。。

所以，网上曾经有过一些言论，中国网红和外国网红差的不仅仅是一百只玻尿酸。

差别＃1

中国的网红靠整容

而欧美超过90%的网红都是健身狂人

晒晒马甲线、晒晒翘臀就能吸引无数粉

差别＃2

欧美网红热爱生活

她们的目标是马甲线和翘臀

拥有健康自然的身材

而中国网红只要拼命瘦就可以

差别＃3

中国网红爱勾搭明星、干爹

而欧美网红喜欢找肌肉男友

因为对他们来说没有比积极健康的感觉更重要

差别＃4

中国网红有点名气就是开淘宝，卖面膜

而国外许多网红都有赞助和代言

健身品牌觉得她们能提升品牌形象

差别＃5

中国网红晒装b照，秀豪车，秀优越

而欧美网红晒美食，秀健身

差别＃6

国内网红多数都是二十出头

而欧美网红不在乎年龄

这位48岁“少女”拥有完美身材

依然火得一塌糊涂

最后再来看一位欧美的网红

关注过健身圈的应该都认识她

一副好身材让她火遍全球

她叫Anllela，来看一下她的日常照

当国内网红正在凑钱整容的时候

Anllela已经踏进健身房的大门了

“翘臀马甲线才是我的最爱”

“我希望关注的人都能健康积极”

“享受生活，爱健身”

就穿衣风格上

国内网红穿衣风格只认大牌

而Anllela地摊货也能穿出大牌的感觉

最后，几年或是几十年后，运动的人越来越年轻，而整容脸的网红们到时各种后遗症全都显现出来，体能下滑，皮肤松弛，并且这时已经不会有太多人关注你了。 而Anllela却靠着自己的努力越走越长，越来越健康。

所以，差别真的不只整容和玻尿酸

健身，真的会彻底改变一个人的形象和气质。

我们熟知的火爆荧幕的硬汉克里斯·普瑞特，因为壮硕的肌肉，硬朗的外表，拍摄了一系列电影，比如银河护卫队，侏罗纪公园等等。但是，他之前是个胖子。是个搞笑明星，用他自己的话来说，他只要露出肚皮，站在那里，就能引人发笑。

但是，他选择了改变，疯狂的健身，让自己彻底脱胎换骨，就有了今天的超人气巨星。

这种类型比比皆是。

这种逆袭的例子，在国内其实也有，不都说嘛，胖子其实都是潜力股。

比如彭于晏，曾经的他也是个有吨位的选手。自从走入了健身房，便开始了自己人生的逆袭之旅。

但是，肌肉帅哥，并不是国内最受宠的，不知道哪根筋不对，中国现在盛行阴柔美，男人要秀气，消瘦才能获得更高的人气。

这可能是源自于生活方式的不同。

在国外，运动服，真的就是运动服是人们日常会使用的，偶尔客串外出服饰的Sporty Chic。因为运动在国外真的是深入人心。

但是在中国，运动服可能只是摆拍的装备或者睡衣。

其实在国外，运动服是人们出街的主要穿着。比如Kendall动不动就穿个legging出门了……

出门了……

中国人很少人穿legging，这种直接把屁股曲线凸显的裤子实在太反人类了，所以大多数中国人都选择运动套装，而且是那种摆拍之后，马上换掉的。。。

当然啦澳洲人身材比例也不是都好的，肥胖人口比中国要多很多。

不过，说实在的，喜爱健身的人也完爆中国。

不过，好在，目前国内健身行业也已经崛起了。

人们也开始重视身材。

亚洲女性在做肌肉训练后，其实身材是非常迷人的。

比如张雨绮的小腹：

袁姗姗的马甲线

比如蔡依林扎马步的腿

亚洲男生锻炼好身材，真的也是很好看的。宁泽涛为什么能成为国民老公？除了帅气硬朗的脸庞，一身结实的肌肉完全让人无法自拔。

有肌肉的亚洲人真的非常好看，穿衣显瘦，脱了有肉。

其实你想做一个有钱的啤酒肚还是想做一个自律且强壮的男人，你想做一个萌萌依赖男人的小可爱还是做一个独立性感热辣让男生欲罢不能的女人，你想懒懒散散的骗过自己，还是你想要一个强壮的身体，都是你自己的决定。

你想要拥有虚弱、萎靡、垂头丧气、一低头一圈肉的“居家”姿态，还是想要做身轻如燕无赘肉、每天精神充沛的辣妹猛男，全都在你的一念之间。

健身是一个少数付出努力就一定有回报的事。

而且，你要知道，健身和财富是成正比的哦！

比如，下面这群人，当他们脱下衣服，就知道他们为什么如此有钱了。

美国的RBC每年都会举办一次十项铁人赛，内容非常残酷，内容包括40码（37米）冲刺，20码穿梭，400米和800米跑，500米划桨，扔橄榄球，引体向上，双杠臂屈伸，撑杆跳，卧推。

看着都腿软的项目，结果从22岁至62岁都有人报名，下面是比赛的场面。

巴克莱分析师Jacob Stoller

跑在400米比赛中他用时57.05

瑞银集团副主任Peter参加了400米

脱掉衣服让不少员工吃惊

RBC资本市场总监Michael正在比赛中

大型交易公司的高级副总裁David Lazarus，

40岁出头，

跑完400米用时47秒，

在中国是一级运动员水平。。。

交易策划Shane Remolina

跑完40码用时5.43秒

分析师Kris Martin，

40码用时4.8秒

总监Abbett Greg Stripe

双杠臂屈伸连续完成52个

董事总经理WallachBeth Capital

双杠臂屈伸完成52个

ICAP集团副总裁是卫冕冠军

双杠臂屈伸Mark Rubin做了54个

巴克莱一口气完成26个引体向上

卡莱尔集团26岁助理Marc Howland

一口气完成30个引体向上

Greenhill的助理Collin Zych

做了23个引体向上

证券老总David Carraturo满头银发

完成了26个引体向上

穆迪韦斯垂直弹跳0.82米

分析师Kris Martin

垂直弹跳0.80米

摩根大通副总裁Michael

直弹跳0.87米

威尔斯法戈的Jeff Bowman

20码穿梭用时5秒

Will McHale

20码穿梭用时4.2秒

杰夫里20码穿梭用时4.27秒

杰夫里用时4.01

20码穿梭第一

瑞银（UBS）总监Rob befumo

500米划船用了1：30.80分钟

国际投资者Will McHale

500米划船用了1：18.60分钟

Rubin500米划船用时1:21分钟

奥斯本资本管理合伙人Max 

500米划船用时1:28.10

花旗副总裁Jaiye Falusi

完成21次标准卧推

RBC管理总监Heather Ehrenkranz

500划船用了01:46.05分钟

JP Morgan Chase27岁经理Michael Bennett

做了25次卧推。

女子赛场竞争更激烈

富国银行的威尔斯

400米用时1分零4秒

花旗分析师Laura Placentra

荣获4项冠军

戈德曼高盛副总裁veaux赛后接受采访

不知道的还以为在采访运动员

placentra赢得华尔街最佳女运动员”称号，

这是她第一次参赛。

花旗员工 Wells Fargo和Jaiye Falusi 

获得终结者奖牌

看这些精英们都大汗淋漓的参加各种运动挑战自己的体能，不知道你作何感想？

其实健身意味着和同龄人拉开距离，

越忙的人反而越注重健身。

哪怕你工作再忙，生活压力再大，

别忘了抽出2%的时间

去健身，去锻炼。

*部分素材来自doriskeke

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