补钙越多,越缺钙?!这是为何?

原创 2017年05月10日 AU澳洲代购




补钙越多,反而更缺钙,原因何在?其实原因在于人体吸收不了那么多的钙。只顾着补钙而忽略了补维生素D,而维生素D可以提供钙的吸收率,有效的帮助钙在人体内的吸收。因此,建议补钙的同时,不应只补钙,而是需要同时补充维生素D3。


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