相比较夏天的热情，
墨村的秋天是浪漫的丰收季节！
是漫山遍野的枫叶秋色
是新鲜蔬果的问候
虽然宅在家里但是秋季水果可不要错过！
天气渐渐冷下来了，
水也变得越来越凉。
像香蕉君这种不用洗直接吃的洒脱水果
简直就是懒人福音呀~~
用香蕉可以做的好吃的也不少哦~
比如早餐来一个香蕉pancake，
营养又美味！
把打碎的香蕉泥与牛奶和面粉混合，
用香蕉代替糖，甜甜的也不发胖！
还可以做甜甜的香蕉奶昔哦~
一根香蕉，一杯牛奶，一勺蜂蜜
就可以打出满满一大杯的香蕉奶昔，
再也不用跑去外边喝milkshake啦~
挑选的时候，
要找那种看起来胖胖软软的，没有伤痕。
因为它极易腐烂，
买回来之后最好1-2天就将它们消灭干净。
而对于是否要剥皮，
这个就看皮的厚度和个人喜好啦！
无花果最近可以算是水果界的新晋网红啦~
把它加进Brunch里面效果堪比整容！
一枚无花果切开放进去，
不仅味道甜美，颜值也upupup！
葡萄柚的营养也十分丰富，
除了含有亮白皮肤缩小毛孔的维生素P，
还有可以促进人体胶原蛋白合成的
维生素C！
更有减肥和祛痘的功效！
简直是美容界的扛把子！
喜欢动手的小朋友们不妨试一试葡萄柚果冻，
会有意想不到的味蕾收获哟~
秋天到了，就到了葡萄大减价的季节啦~
土澳的葡萄又甜又大，
既不用吐葡萄籽也不用吐葡萄皮，
一口一颗太过瘾啦~
也可以尝试一下新奇吃法，
一大串葡萄直接放进冰箱冷冻一晚上，
第二天早上起来用搅拌机打碎，
一杯冰冰凉凉的葡萄冰沙唤起你的整个早晨！
橘子橙子一起上！
统统都到我碗里来！
吃了一辈子的这两样，
营养大大的有！
吃得越多，维生素越多哦~
但是你真的get到了剥他们的神技巧吗？
是不是觉得每次都弄的一手水，
黏糊糊的！
橘子橙子，这样切才最方便！
只需要简单的几刀下去，
再也不用担心吃的汁水哪里都是了！
橙子和橘子，还有另外的功能，
你一定不知道！
除了可以做蜜饯，做陈皮，
还可以丢在冰箱里做香薰，
做小蜡烛！
而且超级简单，
总共也不需要几个步骤，
随便弄一弄，就分分钟提升家居气氛哦！
是不是很有意思？
手工达人们可以动起来啦！
看这超市和菜市场的西瓜哈密瓜，
价格便宜到爆，
口感水灵到爆，
心里那个爽呀!
就是整个瓜有点重，徒手搬回家好麻烦！
对于喜欢吃着水分足足的水果的你，
除了直接啃，咱也得来点创意对吧，
比如说，你可以这样切西瓜！
还可以这样切！
有了这个神器，
切西瓜简直分分钟的事！
最简单的创意吃法
就是这样直接切块块
最后来个厉害的！
鲨鱼西瓜bowl你吃过吗！
这个吃法这简直太有创意了，
各位美厨娘们快来试试吧！
草莓控们！抓紧最后的机会！
秋天可是草莓盛产最后的季节啦！
低卡，抗衰老，变漂亮！
Anyway,酸酸甜甜，
这就是青春的味道！
除了直接吃，你可以做成smoothie，
甜点，创意料理就在此诞生！
一种澳洲常见的奇特梨子，
它的核竟然在底部....
相比较我们以前吃得香梨，
它的口感比较粗糙！
而这也意味着高纤维，
丰富的B，C族维他命，
让你一整天精神满满！皮肤好好！
同样，想要更好地享用它，
你可以选择水煮！
冰糖炖雪梨很熟悉有木有！
或者加入到pancake中，
淋上syrup!慵懒的周末生活开启！
还可以加入coconut oil后放入烤箱~
做成健康的梨pie!
更甜更有创意噢~
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