Final的时节又到了，看照片中这张冷漠的面孔就能够感受到考试的“绝望”。何况，澳洲的Final，是考试、Essay、Assignment一起上！希望面对这头大猛兽，大家能够打起精神，与其战斗到底！

澳洲依靠适宜的天气环境和地貌

全球认可的课程和名校合理花费

吸引了大批海外学子

但学子们无论躲到世界的哪个角落都无法躲掉的，就是“Final大猛兽”。随着最后一个教学周的结束，各位在澳的学子就能依稀看见“Final”迈着矫健的步伐向我们走来。

一部由赶不完的“Assignment”，看不完的“书”，熬不到尽头的“夜”联合出演的“惨剧”即将震撼上映！

持续40天熬夜学习赶论文,

与精神面貌的损伤之间,

是否存在一些必然的联系?

一位勇敢的英国姑娘记录下了这一切。

开始：

15天后：

39天后：

 妹子用亲身经历告诉大家，

只要敢奋勇熬夜从“小仙女”变成“鬼”就不是梦。

 所以不要问我为什么又邋遢又丑，

听我说出我的故事：

在梦想的开始，

“我”给自己定下了一个小目标

先每天写它五百字。

但毕竟是干“大”事的人，

“小”目标总是容易被遗忘。

直到“due date”的警报拉响，

不得不马上开启“疯狂码字”模式

 但好像总2000多字憋不出来

。。。。。。

“拿命写都写不完！写不完怎么办？！”

“当我死了吧”

“呵呵，别拦我，我还能写！”

升级自己无限的承受能力，

只需要一个“Final”季。

收获“求死不能”到麻木不仁

再到故作坚强的全套体验，

只需要一个“Final”季。

俗话说得好“只要学校选的好，年年期末像高考”。

在Deadline和考试即将交替轰炸的这几周，

如同集体重回高三发

狂读书的场面并不能使人震惊。

吓人的是图书馆人满为患，

用生命挤进去之后发现，

连让你“蹲”的空间都没有。

更有“高不可攀”的在树上读书的大神。

然而，

就算喝完了桌面上堆成小山的咖啡，

坐在书桌“解决一日三餐”与书本寸步不离，

盯着布满血丝的双眼度过复习的每一天。

考试到来的那一天，

也许仍然是伴随着这样的心情奔赴考场

仍然有着无人理解的答卷时的绝望心情

于是开始扪心自问“为什么来澳洲读书啊！

Final的真意到底是什么？！”

但是回忆起几周前那个久违的“努力”的自己，

也许“浓厚的学习氛围”

就是当初选择来的澳洲的原因。

参加热闹的“Final”趴的小伙伴数不胜数，

所以根本不必担心只有自己一个人“焦虑”

以下是小编为了“自我安慰”收集的悲惨案例：

@无我也安

我想永别就发生在他和我说“等我赶完所有due我就带你回家结婚。”转身离开之后。

@洗地师傅

5000字中文凑了两小时，开心交给淘宝，结果.......挂了（呵呵呵）

@zrt

有个同学之前春假去日本玩，买了一个头等舱想好好休息，结果在头等舱里写了一路的作业。

@Bianda

在Monash这个double pass的学校，IT专业。不管internal还是final压力都特别大，需要认真对待每个due，写report码代码到半夜，为了final复习通宵是常态。

向学IT的大佬低头

@Jingxuan

最“臭名昭著的”生物这个专业需要背很多东西，不幸上学期期末的时候，所有的课都有in class 的考试，一整周从头考到尾，还有很多paper due，那一周我就一直待在自习教室从早上背到晚上，也没有怎么睡觉。很痛苦！

@John

本来有一个多月的时间准备一个assignment，拖延症晚期的我到了最后一周才着手准备，那个时候心态调整不好，没好好读资料，只能在熬夜一周后草草了事，结果令宝宝心碎。自此之后没有勇气这么任性了。

“考试大魔王”没有放过任何一个学生，Final的阴影持续笼罩每个大学，而什么能让各位从书海中抬起投来，释放压抑的心情呢？——“裸奔！”也许是一个不错的选择。

Final季裸奔最开始源于——美国伯克利大学。

当你坐在图书馆里对着一个难点苦苦思索时，身边突然奔腾而过一群天然新鲜的“肉体”.他们的每一寸肌肤都暴露在图书馆暖洋洋的灯光下，你的课本被奔跑所带来的微风翻了一页。压抑的心情也许在这一瞬也会得到释放。

并且“裸跑”的姿势也并不止一种哦~

穿搭也走在时尚的“前沿”

欣赏完这些鲜活、

美好的“肉体”

书本上的字是不是也变得

不再死气沉沉？！

这样的有趣的裸奔节

墨尔本裸骑节，

在我大澳洲也是举办得红红火火的。

“裸奔”如此深得人心，

不仅“裸”的人得到了释放，

“看”的小伙伴也消除了压抑的心情。

所以，

正被“Final”折磨得苦不堪言的小伙伴，

约“裸”吗？

也许“裸奔”还是奔放了一些，

一些小伙伴接受起来有难度。

小编总结了五种“羞涩含蓄”的放松方式，

供小伙伴们参考。

被知识碾压了吗？那么站起来！去球场上碾压别人啊！

腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。所以运动能缓解压力，让人保持平和的心态。运动了，出汗了，压力自然也排出体外了。

总有无数“睡不够”的怨灵

徘徊在“Final”季的校园里，

其实与其用一杯杯咖啡让自己

勉强打起精神。

不如小憩一会儿。

缺少睡眠会导致焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等状况；造成学习的压力，所以在疲惫的时候，请给自己的脑神经系统放一个假，使大脑功能得到恢复，那么醒来之后，又是一个充满了学习动力的宝宝。

“音乐”是一种神奇的存在，

能操控你的精神。

当你昏昏欲睡时，

一首高亢嘹亮的歌曲能

一秒让你振奋起来。

但你被学业折磨得想

“磨刀嚯嚯捅自己”的时候，

听一首平静舒缓的歌曲

一定能安抚你狂躁的灵魂。

人在听音乐时能自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。听音乐可以让人在短时间内缓解自己的情绪和释放压力，恢复潜能，保持饱满状态投入学习。

实在学不进去的时候，

不要压抑自己的天性！

玩一会儿呗。

磨刀不误砍柴工

通过游戏调节了自己的心情，

也让大脑、眼睛都得到了休息。

休息好了，才有清醒灵活的大脑呀！

中医说过通过喊叫可以“舒气”

大概是可以把内心的废气排出体外吧！

找一个僻静无人处，

把心中的“苦闷”一喊而空！

然后，

继续回到书桌前当一个“乖巧”的小仙女！

经历了漫长复习时光的蹉跎，

熬过了考试的蹂躏，

Final季就结束了吗？

不，你将迎来最后一集

“成绩君的复仇”

成绩公布时，

总有人语气之间透露着一股装逼劲

说“我怎么能考这么低”

手里却拿着HD的试卷

再望望自己手里的成绩......

这时你才彻底领悟到了

为了避免惨剧的发生

小伙伴们一定要避免

“间歇性的踌躇满志”

“持续性的混吃等死”

每一天的拖延似乎只会让明天更绝望

Final虽苦

确是一段鞭策小伙伴们努力前行的美好时光

并且坚持下去终有“剧终”的一刻

希望小伙伴们都收获一个

Happy Ending

学霸与你同在

👇

祝大家都收获好成绩！

爱你们哦

送上澳洲各大高校考神

看图得HD/H1！

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