维生素D竟与生殖健康息息相关?

2019年04月04日 墨尔本中医妇科



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近年来,维生素D和生殖健康的关系逐渐被重视,研究发现,维生素D和试管婴儿的结果可能也存在潜在的关联。


因此,CONRADY试管专家建议:


患有不孕症和借助试管婴儿治疗的女性,可以提前补充富含维生素D的孕妇专用复合维生素制剂。



人们会如何获取维生素D


维生素D是一类脂溶性维生素,在人体内含量少但却是维持正常生长及健康的重要营养素


除了靠摄取食物获得之外,维生素D是少数可以通过人体自行合成的维生素,可由阳光中的紫外线照射皮肤而产生,因此又被称为“阳光维生素”


人类获得维生素D主要有两大途径:


一是皮肤经阳光中的紫外线照射,自身转化生成维生素D3。


二是由摄取食物获得,动物性食物富含维生素D3。


1936年,人们从鳕鱼中发现了维生素D3。


一些食物如鱼、动物肝脏等,它们含有丰富维生素D3,可以尽量多食,同时注意多进行户外活动照射日光


维生素D对健康的作用


维生素D包含有许多不同的形式,活性维生素D和细胞内的特异性受体结合发挥作用,主要功能之一是维持血中钙磷的平衡及骨骼健康


另外,也有许多其他功能,比如肾脏保护心血管保护免疫调节预防癌症等。


维生素D缺乏或不足与许多疾病相关,包括骨质疏松某些癌症糖尿病高血压心血管疾病等。


维生素D与生殖功能


近年来,维生素D在生殖系统的作用,越来越受到重视。


它与生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的产生关系密切,且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。


维生素D与男性精子的生成及精液的形成有关,有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。


维生素D与女性睾酮水平相关,它可能作为雄激素活性调节剂,调控生殖功能。


此外,维生素D还与子宫内膜的生长,子宫内膜的蜕膜化,及维持良好的胎盘功能有关。


因为维生素D和生殖健康的关系,以及缺乏维生素D可能会导致试管婴儿失败的潜在因素,所以专家推荐孕前补充维生素D(>=400IU/每天),一般在孕妇专用的复合维生素里均有足够的维生素D的成分。




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