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宝宝的自白

哇，一声啼哭，我向全世界宣告了我的降生。而我睁开眼，看到的第一个亲人，就是您，我的麻麻。而那一刻起，我成了您生活的中心，我的吃穿用住行占据了您每日生活的No.1。我之于您，是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了的存在。因此，您总想把最好的东西都捧到我面前，自然我的饮食您也丝毫不马虎，生怕母乳营养不够，想要给我添加辅食好让我更健康更强壮。

可是，麻麻您知道吗，喂食辅食这事儿可有讲究了。

其实，母乳对我来说是最有营养哒，尤其是在我4-6个月之前，母乳完全可以满足我生长发育所需哦。麻麻可以去那些宝宝辅食品牌的官网上看看哦，都有介绍说母乳是最有营养的，一般宝宝都要到4-6个月左右才需要添加辅食。或许有些麻麻认为，有吃总比没吃好，多吃总比少吃好，这样的想法不正确哦。太早地给我添加辅食，会导致我蛋白质摄入不足，还会影响我体格的生长和脑的发育，就是所谓的过犹不及吧。

但是，并不是说母乳营养好，就可以一直只给我喝母乳不添加辅食咯。4个月以后母乳中铁的含量越来越少，我就需要从辅食中得到补充。而且学习吃辅食对我来说是一种全新的尝试，可以刺激我牙齿、口腔的发育，训练我咀嚼和吞咽功能。

当然啦，宝宝的情况都各有不同，但一般都是在4-6个月之间开始尝试哦。至于如何判断该不该给我添加辅食，不妨看看以下几个点吧：

1. 体重：当我的体重达到出生时的两倍，至少达到6kg哦。

2. 吃不饱：吃不饱了自然要加辅食咯。如果我以前可以一觉到天亮，而现在常常半夜哭闹，我不是故意折腾您，只是我饿了。又或者我每天喝母乳的次数增加到8-10次，或者喝配方奶粉超过1000ml可还是吵着要吃，那就意味着我处于生长加速期咯。

3. 发育：如果我能控制头部和上半身，能扶着或靠着坐，能抬头挺胸了，这就是一个不错的信号。因为我可以通过转头、前倾、后仰来表示我想吃或不想吃了。

4. 行为：如果你们吃饭的时候，我会去抓勺子、抢筷子，又或者把手、玩具往嘴里塞，不要忽视哦。这说明我对吃饭这事儿开始感兴趣了，潜台词就是：该给我加餐啦！

5. 伸舌反射：如果刚开始尝试给我喂辅食，我把东西吐出来了，那说明喂辅食还不到时候，伸舌头是我本能的自我保护。伸舌反射一般会在4个月后逐渐消失，如果在消失之前一直强行给我喂辅食，我会非常的不开心，而且不利于我养成良好的饮食习惯哦。

6. 爱吃东西：当然啦，如果把食物放到我嘴边，我会尝试着舔进嘴里并咽下，还笑得很开心，像是很喜欢吃的样子，那就放心地给我添加辅食吧。

好啦，当我开始吃辅食的时候，麻麻您更有的烦咯。辅食有不同的成分、不同的口味、不同的口感，而不同的阶段我的需求也是不同的，所以，麻麻，辛苦您咯。

4month+

这时的我才刚开始接受辅食，要从成分简单的开始试起哦，比如纯米粉糊，进而尝试添加一到两种的蔬菜水果泥，再尝试混合的那些。这样可以有利于发现我是否对某种食物过敏呢。

6month+

6个月开始，我需要尝试更多口味更多质地的辅食咯。这样可以有力于我颚肌的发育，颚肌对我的说话和咀嚼功能可是非常非常重要的哟。

8month+

现在的我对周围可是充满了好奇，也开始喜欢自己尝试吃饭饭咯。虽然我把自己吃的一团糟，可能我会掉的比吃的多，但请不要阻止我，相信我可以自己吃的很好。口味上请给我更多的可能性，有肉肉的味道那就更美啦。还有还有，pasta、cheese、软一些的新鲜水果也请帮我端来好吗，麻麻。麻烦，炒蛋也来一份，谢谢。

10month+

麻麻您看看，我有更多的牙牙咯，可以吃些更大块的东东啦。还要注意帮我补充钙铁锌硒维生素哦。

12month+

我已经不是小baby了，我长大了，我可以尝尝麻麻的手艺咯，不过记得少盐哟。在正餐之间，我想我需要一些美味又可以磨牙牙的小零食。

麻麻我发现Bellamy's贝拉米、Farex、Heniz亨氏、Rafferty's Garden这四个品牌都很不错哦，都是有机、天然、健康的东东，我吃的安心，麻麻您才放心对吧。

1. Bellamy's贝拉米系列婴幼儿辅食系列

点击阅读原文 欢迎进入贝拉米奶粉_辅食有机婴儿食品的世界。

贝拉米有机磨牙饼干

产地：澳大利亚

净重：100克净重，每支8克，每包12支，每两只独立密封小包装

成分：有机小麦，有机脱脂奶粉，有机小麦胚芽，酵母，盐，矿物质，铁。

适合6个月及以上的宝宝

特点：磨牙棒是一款为宝宝出牙而设计的婴儿饼干。贝拉米磨牙棒硬度适中，最大限度减少宝宝出牙时的痛苦。无糖配方保护宝宝的乳牙，富含铁质给宝宝补充铁质。

贝拉米这个牌子在澳洲可以说是家喻户晓，主要以生产婴幼儿奶粉为主，它的婴儿食品是澳洲唯一获得有机认证的婴儿食品品牌。这款有机米粉是用有机认证的全粒大米制成，没有添加其他物质，也没有防腐剂和添加剂；这款米粉富含丰富的铁质，能够促进宝宝健康成长。

贝拉米有机婴儿米粉米糊 4+

产地：澳大利亚

净重：125克

成分：大米，植物油，维他命C，铁矿物质

适合4个月及以上的宝宝

特点：贝拉米有机米粉使用获得认证的有机全粒大米制成，不添加任何其他物质，来自澳洲有机农场原料均为小批量烹煮，不加任何加工助剂。该产品不含有防腐剂和添加剂，有的只是天然的营养和香味，是完美的给宝宝初次添加的辅食。

• 100&有机谷物

• 特别添加铁矿物质

• 不含麸质

• 混与牛奶或冷却的开水，非常方便

Bellamy's贝拉米天然有机高铁婴儿燕麦粥米粉米糊5+

产地：澳大利亚

净重：125克

成分：大米，植物油，维他命C，铁矿物质

适合5个月及以上的宝宝

特点：贝拉米有机米粉使用获得认证的有机全粒大米制成，不添加任何其他物质，来自澳洲有机农场原料均为小批量烹煮，不加任何加工助剂。该产品不含有防腐剂和添加剂，有的只是天然的营养和香味，是完美的给宝宝初次添加的辅食。

• 100&有机谷物

• 特别添加铁矿物质

• 不含麸质

• 混与牛奶或冷却的开水，非常方便

Bellamy's贝拉米天然有机米粉 6月 +

名称：Bellamy’s贝拉米米粉6月+

产地：澳大利亚

规格：125g

适宜人群：6个月以上宝宝

产品介绍：

宝宝的第一顿泥糊状食品应该是单纯的营养婴儿米粉，并且米粉最好一直吃到半岁以上因为米粉容易消化并且不容易引起食物过敏，贝拉米香草米粉蛋奶是6个月以上宝宝的辅助食物。

Bellamy's贝拉米天然有机果泥系列

贝拉米有机果泥7种口味组合装（7选1），7种不同水果搭配让宝宝吃得更过瘾！贝拉米有机果泥原材料均来自纯天然的新鲜水果，采用独特的加工工艺，锁住新鲜果蔬的营养精华，保留蔬果原有的色泽及口味；富含丰富的膳食纤维，促进宝宝消化；贝拉米有机果泥口味纯正，不添加任何防腐剂，宝宝更安全，妈妈更放心！

2. Rafferty's Garden  婴幼儿米糊系列

Rafferty's Garden是世界知名婴儿辅食品牌，也是新西兰最主要的食品品牌。它在澳大利亚和新西兰拥有多家生产工厂，产品在澳洲市场的销量一直位居前列，且远销欧美东南亚各国。许多尝试过Rafferty's Garden产品的宝宝都会被它的味道吸引，甚至还会对其他的品牌辅食失去兴趣。

无添加盐，无添加糖，无防腐剂，无色素，无牛奶成分，同样适合对牛奶过敏的宝宝。

Rafferty's Garden有机婴儿米粉加铁配方

产地：澳大利亚

净重：125克

成分：99%有机米，电解铁

适合4个月及4月以上的宝宝

Rafferty's Garden五谷杂粮婴儿米糊 加铁配方

产地：澳大利亚

净重：125克

成分：50%燕麦粉，30%糙米粉，20%优质米糠，葵花油脂和电解铁

适合6个月及6到12个月的宝宝

Rafferty's Garden有机婴儿米糊香蕉口味 加铁配方

产地：澳大利亚

净重：125克

成分：96%燕麦粉，4%香蕉果干和电解铁

适合6个月及6到12个月的宝宝

Rafferty's Garden有机婴儿五谷杂粮米糊香蕉和杏口味 加铁配方

产地：澳大利亚

净重：125克

成分：42%燕麦粉，25%糙米，17%印度米，10%香蕉果干，4%杏干和电解铁

适合6个月及6到12个月的宝宝

Rafferty's Garden婴儿磨牙棒

产地：澳大利亚

净重：100克12支装，每支净重8克

成分：小麦粉，5%香蕉，1.5%脱脂奶粉，优质米糠，电解质，酵母及微量的盐

（微量盐成分符合澳洲食品监督机构规定的宝宝所需盐的摄入量。其中微量盐可使磨牙棒硬度提高，之后婴儿在咬和磨的过程中不易产生小的饼干碎屑，从而避免宝宝吞咽的过程中堵塞气管。即为提高宝宝食用的安全性。）

适合6个月及6个月以上的宝宝

3. Farex婴幼儿辅食系列

Farex是新西兰Wattie's公司（隶属亨氏）旗下品牌。成立于1934年的Wattie's公司，是新西兰及澳洲第一大婴儿食品生产商。其产品远销多个国家，旗下品牌包括Wattie's, Heinz, Craig's, Farex, Eta, Oak, Good Taste Company, Greenseas, Earth's Best, Complan, Chef和Champ。Wattie's婴儿食品绝无添加防腐剂、人工色素及香料，亦不含砂糖、食盐，给宝宝营养安全的美味辅食！Wattie's婴儿米粉系列是新西兰皇家婴幼儿保健协会推荐的婴儿食品！

Farex原味无糖米粉米糊4-6个月

产地：澳大利亚

净重：125克/盒

适合4-6个月的宝宝

包装上附带食谱，给妈妈们提供参考，做出各种口味宝宝爱吃的辅食哦~

Farex宝宝原味米糊的主要特点

• 幼滑香浓的原味米粉，特别适合刚添加辅食的小宝宝

• 特别添加膳食纤维，呵护宝宝幼嫩肠胃，有效防止便秘

• 丰富铁元素与维生素C，防止宝宝贫血

• 不添加砂糖与食盐，安全健康

• 不含牛奶及乳糖（对牛奶及乳糖过敏的宝宝可安心食用）

• 不含鸡蛋、麸质、酵母（不会引起蛋白质过敏）

• 不含色素及防腐剂
  

Farex婴儿无糖高铁 雪梨香蕉谷物燕麦片粥（6个月以上）

产地：澳大利亚

净重：125克/盒

成分：米粉35%，麦片18%，燕麦18%，苹果泥16%，脱脂奶粉，2.1%小麦胚芽油，葵籽油，盐，维生素C，维生素B1、B2、B3，香草提取物，铁和大豆。

适合6个月以上的宝宝

包装上附带食谱，给妈妈们提供参考，做出各种口味宝宝爱吃的辅食哦~

本品富含铁和维生素B1、B3，低盐，无糖，无色素，无防腐剂及香料。

Farex婴儿无糖高铁 苹果谷物燕麦米糊（9个月以上）

产地：澳大利亚

净重：125克/盒

成分：米粉35%，麦片18%，燕麦18%，苹果泥16%，脱脂奶粉，2.1%小麦胚芽油，葵籽油，盐，维生素C，维生素B1、B2、B3，香草提取物，铁和大豆。

适合9个月以上的宝宝

包装上附带食谱，给妈妈们提供参考，做出各种口味宝宝爱吃的辅食哦~

本品富含铁和维生素B1、B3，低盐，无糖，无色素，无防腐剂及香料。

澳洲Sunbeam天然葡萄干提子干 儿童宝宝婴儿零食

特点：
*澳大利亚特别受欢迎的水果干小吃
*没有添加糖
*没有防腐剂
*99%不含脂肪
*很好的纤维补充源
*每包都是真正水果制成
*采用澳大利亚本土或进口的优质原料，在澳大利亚包装生产。

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