1.尽早抵达机场，行李托运，安检后，可以在机场内带孩子活动，登机前尽量让孩子排便，换好尿片。

2.飞机起飞和降落时，给孩子喂奶或吃小零食，引导咀嚼吞咽动作，避免耳膜压迫引起的阵痛。

3.乘机途中，避免孩子在机舱中走动爬行玩耍，气流颠簸时要尽量听从空乘人员的指示安排，保证安全。

4.孩子在机舱中哭闹喊叫，容易引起邻座乘客的反感，父母最好提前与周边乘客打招呼，表示歉意，以免引起不必要的纠纷。

5.旅途中，如果孩子不愿意睡觉，可以给孩子安排一些活动，不要一味指责孩子不听话，毕竟长途旅行是一个无聊的过程。

看机上电影，玩iPad，听故事，玩玩具，看小书都是不错的选择。漫长的旅途，其实是亲子沟通的好机会呢！

6.旅途中不必太纠结孩子平时的生活规律，一定要吃饱，一定要睡午觉等等，在一个陌生的环境里，孩子的适应能力有差异，父母不必勉强。

7.孩子晕机的处理：

提前服用儿童晕机药，备好清洁袋，湿巾，擦一些清凉油之类可以缓解晕机的药物，也可以用大拇指掐在宝宝内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指、二筋之间)，均可以减轻宝宝晕机症状。

如果反应过于严重，应立即找机组医务人员处理。

8.转机途中，一定要首先确保孩子的安全，不要把婴儿交给陌生人看管。使用防丢手环或者防丢背包可以让父母更省心。

希望以上的建议对于粑粑麻麻带宝宝长途飞行有帮助。