距离李咏去世已经过去一年了，在这一年里，忙忙碌碌的我们慢慢淡忘了那个曾经比划着6+1的男人，忘掉了他为我们带来的快乐；

可是，作为他的家人，他的爱人，哈文并没有忘记这个在她生命里穿梭了27年的男人。

每思及此，潸然泪下。

还记得李咏去世的那一天，哈文除了在社交平台上交代李咏去世的事实，只给自己的感情留了4个字：

永失我爱。

这4个字，从李咏离开的那一天，便渗透到哈文的生命里，肌肤里，在辗转反侧的夜里，在热热闹闹的节日里，在无处话凄凉的房子里……

在没有李咏的日子，忧思和忧虑占据着这个看似坚强的女人，她努力在社交平台上展示自己积极生活的一面，但终究没能抵消心中的郁结和难过……

李咏去世一周年时，哈文更新了社交平台：

“只愿岁岁平安，即使生生不见”

依然是风轻云淡的几个字，但字字都在诉说着思念。

这种忧思忧虑终究还是击垮了这个努力生活的女人，先是身体素质每况愈下，打了几次疫苗，随后便被爆出身患疾病的消息。

对于哈文，我无法说出更多劝慰的话，因为至亲挚爱的离世，我们无法感同身受，更做不到共情，我只能说一句：

保重身体。

但我们不能不认清一个事实，这种忧思忧虑，这种长期沉浸在低气压的情绪中，真的会侵袭我们的健康，击垮我们的身体。

情绪不仅仅是一种感官的具象传递，更是影响我们健康的一把利刃。

最明显的就是女性的乳腺增生。

就在前两天，同事突然胸疼的厉害，就去医院做了检查。

检查结果：乳腺增生。

医生嘱咐她：“情绪要稳定点，不要生闷气，不要发脾气……”

而我的这位同事，最爱做的事，就是生气。

提案没通过，生气；

老公记错了纪念日，生气；

大家一起吃饭忘了叫她，还是生气；

……

不管任何事，只要她觉得不符合心意，那就一定会生气；

一年365天，有300天你能看到她在生气，甚至发脾气。

这样的情绪引领下，能不乳腺增生吗？

要知道，乳腺增生的主要原因就是内分泌失调，而情绪就是影响内分泌变化的一个重要原因。

不良的情绪不仅会导致乳腺增生，影响女性健康，同时对男性一样有效。

我们常常谈癌色变，但很多人不知道，情绪也是癌症的一大推手。

医学专家指出：

癌症的发生，是一个受多方面因素影响的漫长的过程。而负面情绪就是最重要的因素之一。

虽然负面情绪不能一下子让人患上癌症，但长期的负面情绪会抑制我们自身的免疫系统，随着年龄的增长，免疫功能逐渐下降；

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一旦爆发疾病，或者患上癌症，我们的免疫系统就形同虚设，无法阻挡病变细胞的袭击，随之而来的就是病痛一波一波地侵袭。

简单来说，就是负面情绪虽然不能直接变成癌症，却能为癌症的产生创造有利条件。

中医所说的，百病生于气：

“喜则气缓，怒则气上，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”

也是一个道理。

-作者-

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